沒吃東西,，嘴里也有酸,、甜,、苦,、咸味,？小心這些器官出問題

秋褲秋褲

每天的飲食正因為有了酸甜苦辣咸的變化,，才讓人覺得有滋有味。不過要是什么也沒吃,，嘴里也能嘗到酸,、甜、咸味,，這反而說明，身體內(nèi)部可能有了問題,！

假如放任不管,，不僅會影響食欲,，還容易錯過一個幫你調(diào)理體質(zhì)、遠離疾病的好機會,。接下來可可就幫大家找找,，這些多余的味道是從哪里來的？

口酸：當(dāng)心脾虛肝火旺
雖然平時吃點酸口的食物可以開胃,，增加食欲,，但口中長期有酸味反而容易引起口腔不適、降低食欲,。

這種口酸常在晨起或飯后出現(xiàn),，輕微時可能不易察覺，但嚴重時就像嘴里含了醋,，喝水,、吃糖也不能緩解，原因可能與肝脾有關(guān),。
1,、脾虛不消化脾能夠幫助消化，脾虛容易導(dǎo)致積食,、腹脹,，當(dāng)食物長時間積存在胃部或十二指腸內(nèi)，其分解后產(chǎn)生的氣體就會不斷反饋到咽喉和口腔內(nèi),，形成一股酸澀的氣味,。

長期消化不良就會削弱脾、胃,、腸的消化能力,，誘發(fā)胃炎、胃食管反流等腸胃疾病,。

2,、肝熱易潰瘍中醫(yī)認為肝屬木，主酸味,，最怕火氣,。但是熬夜、暴飲暴食,、情緒激動等都會加重肝臟的火氣,，在夏季尤其明顯。

如果肝內(nèi)蘊熱,，就容易引起口中發(fā)酸,，或者是酸苦的味道，還容易有口腔潰瘍,、胸脅脹痛,、脾氣暴躁,、面色潮紅等癥狀。
3,、蘆根粥除口酸要達到清除口酸的目的,，可以試試生蘆根粥，取生蘆根30g熬汁,，去除藥渣后加入大米50g,、黃瓜丁30g一同煮粥，有清熱生津的作用,。平時也可以含食一些黃瓜片來清新口氣,。

口甜：消化功能紊亂

口甜一般是由于消化系統(tǒng)功能紊亂，導(dǎo)致唾液中淀粉酶含量升高造成的,，常吃辛辣,、油膩、高糖等重口味的食物,，都可能使口腔內(nèi)出現(xiàn)甜味,。中醫(yī)則認為口甜多與脾胃內(nèi)熱有關(guān)，通常伴隨有口干,、濕熱等情況,。

1、脾胃積熱夏季氣候潮濕,，很多人容易被濕氣影響,，喜歡多吃重口味和高熱量的食物，還不喜歡多運動,，最后給脾胃造成很大的負擔(dān),。

脾胃因勞累而上火后，又會給外界的濕熱提供侵入人體的機會,，引起口渴咽干,、心煩失眠、便秘腹痛等癥狀,。

2,、氣陰兩虛另一種情況則是老年人脾胃功能退化，導(dǎo)致氣陰兩虛,，也可能有口甜的現(xiàn)象,。有這種體質(zhì)的人，因為不出汗,，濕熱都滯留在體內(nèi),，還容易有神疲乏力、食欲減退、口渴氣短等問題,。

3,、常吃豆腐和脾胃豆腐性甘涼，入脾胃經(jīng),、大腸經(jīng)，有寬中益氣,、和脾胃,、消脹滿、清熱散血的作用,，不管是豆腐湯還是其他豆制品都可以用來調(diào)理,。對于氣陰兩虛的人來說，還可以將豆腐與鯽魚搭配,，更有滋補的效果,。

口咸：腎陰腎陽有不足
口咸不一定是平時吃鹽的那種咸味，也可能帶有咸澀味,，往往與津液失調(diào)有關(guān),，而總管人體津液循環(huán)的重要器官就是腎臟。中醫(yī)認為腎液上泛時就表現(xiàn)為咸味,，這其中大致分為兩種情況,。

1、腎陽虛體質(zhì)虛弱,、畏寒怕冷,、不愛運動的人在天氣寒冷或著涼傷風(fēng)后，容易造成腎陽虛,，再加上這類人主動出汗少,，體內(nèi)水分、鹽分代謝較慢,，腎陽虛較重時就會出現(xiàn)口咸,。

2、腎陰虛腎陰虛和腎陽虛的癥狀相反,，是因為腎陽過盛導(dǎo)致了津液分泌不足,，出現(xiàn)咽干少痰、舌紅苔薄,、腰膝酸軟,、咽喉嘶啞、頭昏耳鳴,、半夜易醒等癥狀,。長期如此容易引發(fā)腎炎、腎結(jié)石等疾病。

3,、溫陽補腎湯溫和地補腎有益于穩(wěn)步增強腎臟的固攝作用,，幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)津液分泌，我們可以用溫陽補腎湯來調(diào)理,。取杜仲30g,、白術(shù)15g、山茱萸12g,，用5碗水煎成2碗水即可,，有溫腎陽、補腎氣的功效,。飲用前需咨詢醫(yī)師,。

口苦：肝氣郁結(jié)多淤積
能引起口苦的病癥有很多，比較常見的是肝氣郁結(jié),，它會直接影響到膽汁的分泌和排出,，間接影響到脾胃的消化效率，所以膽汁淤積時可能出現(xiàn)口苦的現(xiàn)象,。

想要讓肝膽協(xié)調(diào),，就要找到肝氣郁結(jié)的原因，其中主要有2種情況,。
1,、氣滯血瘀肝氣郁結(jié)和氣滯血瘀是相互影響的，有某些肝臟疾病患者,，對氣血的調(diào)理功能比較差,，就容易氣滯血瘀。另一方面,，本身氣虛血弱的人,，也容易有情緒不良、肝氣郁結(jié)的問題,。

2,、肝氣虛弱肝臟主要為人體吸收營養(yǎng)，同時促進血液生成,，如果長期貧血,、營養(yǎng)不良、過度疲勞等,，就會損傷肝功能,，導(dǎo)致肝氣虛弱，增加肝臟患病的幾率,。肝氣不足時,，自然沒有辦法促進氣血循環(huán)，于是肝內(nèi)就發(fā)生了氣血淤積。

3,、疏肝解郁梅花粥疏導(dǎo)肝氣郁結(jié),，可以試試梅花粥。先將100g粳米浸泡1小時,，然后煮至八分熟,，再加入百合12g和龍眼肉20g，在起鍋前5分鐘放入5g白梅花即可,。白梅花能疏肝解郁,，百合可以滋陰潤肺，龍眼則有利于補益氣血,。

來源健康圈

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