孩子出現(xiàn)記憶卡殼是粗心導(dǎo)致,？懂得幫孩子避免“舌尖現(xiàn)象”很重要

來往來往

前幾天在一個媽媽群里,，看到有位媽媽說：

“自己家孩子最近在學(xué)習(xí)的過程中,，老是出現(xiàn)了記憶卡殼的現(xiàn)象，比如,，昨晚剛背的古詩詞,，今天在考試古詩詞填空時，有一大半都沒填寫上,，問孩子不是都背過了嗎？怎么都沒填寫呢,？

孩子說感覺昨晚背的就在嘴邊,，可怎么也想不起來，突然就卡住了”,。

很多孩子在學(xué)習(xí)過程中會出現(xiàn)“明明記住了,，卻答不出來”的情況，為什么會這樣,？很多人覺得是馬虎,、粗心導(dǎo)致的。事實(shí)上,，原因是孩子沒有做到爛熟于心,。

01、為何掛在嘴邊,，卻說不出來,？

“我剛剛想跟你說什么來著，突然就忘記了”,；

“我下樓是去做啥,，大腦中出現(xiàn)一堆？,？”,；

“看見熟人，想好好打聲招呼,，卻-卻卡殼了,，竟忘記名字了”。

真的是到嘴的話都說不出,，你說苦不苦,，這到底是為什么呢？

像這種情況,，還有上面那位媽媽說的孩子的現(xiàn)象,，都是應(yīng)了心理學(xué)上的一個記憶現(xiàn)象——“舌尖現(xiàn)象”。

這種常見的現(xiàn)象也稱作“舌尖效應(yīng)”,。

02,、什么是舌尖現(xiàn)象,？

“舌尖現(xiàn)象”這個詞語第一次被描述是在美國哲學(xué)家，心理學(xué)家威廉.詹姆士的《心理學(xué)原理》一文中,。

舌尖現(xiàn)象是因?yàn)榇竽X對記憶內(nèi)容的暫時性抑制所造成的,，這種抑制來自于多方面，比如對有關(guān)事物的其他部分特征的回憶掩蓋了所要回憶的那部分特征,，又比如回憶時的情境因素以及自身情緒因素的干擾等等,。而消除了抑制，如經(jīng)他人提示,、離開回憶困難時的情境,、消除緊張情緒等，舌尖現(xiàn)象往往就會消失,。

有的人把舌尖現(xiàn)象稱為記憶的騙局,，因?yàn)橐貞浀哪切〇|西當(dāng)時明明是記得的，可是怎么想也想不起來,。這種情況對于學(xué)生來講,，如果經(jīng)常發(fā)生，絕對會影響學(xué)習(xí)成績,。

那么,，為什么明明腦子里很清楚，可就是說不出來,、寫不出來呢,？只有認(rèn)真地尋找其中的原因，并努力地想辦法解決,，才能避免發(fā)生這種情況,。

記憶是在頭腦中積累和保存?zhèn)€體經(jīng)驗(yàn)的心理過程。記憶的過程包括編碼,、儲存和提取,。

孩子在學(xué)習(xí)的時候因?yàn)樽⒁獾搅四硞€知識點(diǎn)，可能是在課堂上,，也可能是在自己讀書的時候,，然后神經(jīng)系統(tǒng)接受環(huán)境的變化而獲得新的行為習(xí)慣或經(jīng)驗(yàn)，個體在這個過程中獲取了環(huán)境信息并改變了自身的神經(jīng)活動,，于是就有了記憶,。

03、舌尖現(xiàn)象在記憶環(huán)節(jié)中導(dǎo)致信息不能提取的原因,？

記憶是伴隨著注意,、理解等學(xué)習(xí)過程而進(jìn)行的編碼、存儲、提取的過程,。

舌尖現(xiàn)象可能發(fā)生在記憶過程的每一個環(huán)節(jié),，最后導(dǎo)致信息不能順利提取。最為常見的幾種說法是：

●第一種：

在記憶的過程中建立起的多條關(guān)于記憶內(nèi)容的線索,，提取的時候,，大腦出現(xiàn)了多個興奮區(qū)，可是每個興奮區(qū)都不夠強(qiáng)大,，于是互相抑制,，思路就被阻礙了。

●第二種：

因?yàn)橛洃浀貌?strong>不牢固,，或者說只是記憶了一部分內(nèi)容,，大腦里沒有儲存到足夠的信息，于是,，導(dǎo)致提取的時候不能完整地再現(xiàn)出來。

●第三種：

因?yàn)榍榫w的原因,，本來記憶得還不錯,，但是考試的時候一緊張，就想不起來了,。從大腦的生理機(jī)制來講,，消極情緒抑制了記憶通路的傳導(dǎo)，使得信息不能被提取,。

其實(shí),，不管哪種形式所引起的記憶不暢通，都有一個最根本的原因,，那就是沒有真正地理解,、記住。如果記得足夠準(zhǔn)確,、牢固,，在大腦的功能沒有出現(xiàn)問題的情況下，舌尖現(xiàn)象出現(xiàn)的頻率會大大降低,。

04,、如何避免舌尖現(xiàn)象，順利提取信息,？

孩子經(jīng)常在腦子里的知識儲備有,，但臨時需要的時候，抓取不出來的現(xiàn)象,。

有的孩子背詩詞,，僅僅是背到考試的時候能默寫出來，再就是父母提問的時候能應(yīng)付過去就行了,。

而一些喜歡詩詞的孩子,，他們背詩詞是要背到背誦比朗讀還要快的程度,。

比如李商隱的《無題》，一般的孩子可能在背的時候中間卡一兩下,，或者速度很慢才能背出來,，而那些喜歡詩詞的孩子，能一氣呵成,，不停頓,，特別快的背出來，不管是長詩短詩,，甚至文章,，都能像背靜夜思那樣，特別熟練,。

而背詩如果能達(dá)到這種程度,，那基本上就可以靈活運(yùn)用了。

人的記憶其實(shí)是有周期的,，并不是說現(xiàn)在背下來,，以后就不會忘，而是要時時溫故而知新,。

作為我們大人都知道,，自己記的最清楚的詩詞，除了那些自己特別喜歡的,，就是上學(xué)學(xué)過的那些,。因?yàn)樯蠈W(xué)學(xué)的詩詞，不僅要背,，而且還要總考,，這一背一考之間，那些詩詞就深深刻在腦海中了,。

所以孩子背詩詞之后,，隔一段時間父母要再考一次，然后隔一段時間再考一次,，背的時候最好能達(dá)到一氣呵成那樣的背誦,。正所謂熟能生巧，熟練了,，自然就會運(yùn)用了,。

學(xué)習(xí)知識是為了應(yīng)用，只有在應(yīng)用的時候能夠順利提取信息,，才能用知識來解決現(xiàn)實(shí)的問題,。所以，父母要教孩子真正掌握知識，保證在學(xué)習(xí)和考試的時候能夠順利提取信息,，而不是經(jīng)常提取失敗,。

教孩子順利提取信息的4個方法：

● l 選擇適當(dāng)?shù)挠洃浶问?/font>

對抗遺忘記憶的形式有很多，面對不同的知識內(nèi)容,，如果父母選擇恰當(dāng)?shù)挠洃浶问�,，那么，記憶的效率就提高了,，提取的時候相對來講就比較容易了,。

如果是比較容易理解的、能夠輕易就想起的內(nèi)容,，可以采用語義記憶,，也就是在理解了內(nèi)容的基礎(chǔ)上記住要記憶的文字。

如果要理解的內(nèi)容比較枯燥,，字面意思不容易理解,，比如公式、概念等,，那么,，就可以運(yùn)用一些方法把內(nèi)容形象化、情景化,，這樣在回憶的時候，通過聯(lián)想到形象化,、情景化的內(nèi)容就能想起記憶的內(nèi)容了,。

舉例一個我女兒背誦一段文字的事情：

女兒對一段文字總是記不住，我就教給她數(shù)數(shù)這段文字一共幾句話,，然后把每句話的第一個字組合在一起,，賦予它一個形象，記住這個形象,，然后就能想起開頭的幾個字,，整段文字提取起來就容易了。

● l 情緒好的時候多記憶

當(dāng)人處于較好的情緒狀態(tài)時,，記憶力就會比較強(qiáng),。

在記憶一些內(nèi)容的時候，可以把這些內(nèi)容與某些開心的事情聯(lián)系在一起,。這樣,，在回憶這些知識的時候，就會想起這件難以忘記的事情,。

所以,，在記憶過程中，調(diào)動孩子的情緒也是非常最重要的。愉快的情緒能讓孩子出現(xiàn)阿爾法波,，從而提高專注度,，記憶也就更容易。

● l 把所記內(nèi)容納入知識體系中

知識之間是相互聯(lián)系的,，就像大腦皮層上傳播信息的載體神經(jīng)元之間是相互聯(lián)系的一樣,。如果把學(xué)習(xí)的知識納入系統(tǒng)中去，回憶起來就容易了,。不光回憶起來容易,，理解、記憶的時候也會很輕松,。為此,，父母不妨教孩子學(xué)習(xí)聯(lián)想式記憶。

聯(lián)想式記憶可以這樣用：

●替代法

根據(jù)孩子自身的習(xí)慣,，用某個聯(lián)想到的詞替代要記憶的內(nèi)容,，這個方法因人而異，只要孩子覺得某個詞能夠回憶起原來的內(nèi)容就可以,。

比如：“窮困潦倒”就想到“乞丐”這個詞,，從而聯(lián)想出一幅衣衫襤褸，拿著破碗,，在街邊趴在地上乞討的畫面,。

數(shù)字11 ，就直接聯(lián)想到吃飯時用的筷子的形象,。

●故事法

比如,，媽媽讓孩子去超市買東西，給了一張購物清單：筆,，紙,，垃圾袋，蔬菜,，牛奶,，牙刷，洗衣粉,，牛肉……

在記憶這些內(nèi)容的時候,，可以把這些詞語利用聯(lián)想，編成一個故事,，讓孩子加深記憶,。

● l 不斷地重復(fù)記憶

重復(fù)是記憶之母。

在記憶的過程中,，要不斷地重復(fù),。重復(fù)記憶能夠強(qiáng)化記憶的痕跡,，使已經(jīng)記住的內(nèi)容不容易被干擾或者消退。

重復(fù)次數(shù)與記憶長久是成正比的... 重復(fù)的次數(shù)越多,，記憶的時間越長,。當(dāng)大腦記憶時長超過生命值，即實(shí)現(xiàn)終生不忘的效果了,。

在記憶的過程中,，會有前攝抑制和倒攝抑制。

意思是記憶前面知識會影響后面知識的記憶,，記憶后面的知識會影響前面知識的記憶,，即不同的信息會混在一起或者一些信息被擠到一邊去。

因此,，信息會變得更加難以記憶,。這個時候，就需要不斷地改變要記憶內(nèi)容的位置,，讓每一個知識點(diǎn)都能成為前面和后面,，這樣就會抑制遺忘。

結(jié)語：

記憶力和我們的其他能力一樣,，如果長久不運(yùn)用,，也會退化。對孩子的記憶需要重復(fù)性的練習(xí),，才能真正掌握知識,，同時也需要我們幫助孩子進(jìn)行堅持。

要想提高孩子的記憶,，就從以上幾方面入手吧,，讓孩子有個超強(qiáng)記憶力。

孩子出現(xiàn)記憶卡殼是粗心導(dǎo)致,？懂得幫孩子避免“舌尖現(xiàn)象”很重要

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