31歲，二胎媽媽,，癌癥晚期：別生悶氣了,，真的會(huì)死

夢(mèng)沁心

點(diǎn)擊收聽讀者電臺(tái) 本期主播×應(yīng)猶

文 | sasa 來源：她視頻（ID:iiivideo）

情緒穩(wěn)定,，就是最健康的養(yǎng)生,；好好愛自己，就是最正確的活法,。

女人一到中年,，身上很多毛病就會(huì)顯現(xiàn)出來。

乳腺增生,，卵巢囊腫,，脂肪肝……還有各種疾病。

這些病的起因,，其實(shí)都和一件事情有關(guān)——你的情緒,。

鄰居前兩天因?yàn)樾赝慈メt(yī)院檢查，結(jié)果查出了乳腺癌晚期,。她百思不得其解,，一遍一遍問：

“我才31歲啊，根本不算到中年,，兩個(gè)孩子還那么小,，怎么就得了這個(gè)病呢？”

醫(yī)生這樣告訴她：

“生活方式不注意,、工作壓力太大,，其實(shí)都是在無形中消耗身體。尤其是情緒不好,，對(duì)女人來說影響特別大,。”

鄰居聽完,，沉默了很久。等醫(yī)生走了之后，她才無奈又惋惜地說：

“我從小懂事慣了,，什么事兒都想自己撐著,。工作上受了委屈也不說，婚姻有問題也強(qiáng)忍著,，就自己生氣,。

以為這樣是不給別人添麻煩，沒想到竟然是在折磨自己啊,�,！�

誰說不是呢？

情緒好與不好,，直接影響到身體健康與否,。
讓人生氣的婚姻，最傷人,。

千萬別小看“情緒”對(duì)身體的影響程度,。
古人常說“郁郁于心”，意思就是情緒不好,，直接影響你的心臟,，進(jìn)而影響你的身體健康。
微博網(wǎng)友@蕓豆和雨豆曾經(jīng)講過自己姨媽的故事,。

她的姨媽去年被無良親戚借錢,，姨媽沒借，結(jié)果被對(duì)方一頓亂罵,。

姨媽脾氣軟,，沒回嘴，但是一直放在心里,，想起來就委屈得直哭,。

兩個(gè)月之后，姨媽覺得自己身體不舒服,，去醫(yī)院檢查,，發(fā)現(xiàn)乳腺里長(zhǎng)了個(gè)大硬塊，好在后來檢查是良性,。

網(wǎng)友在微博里這樣感慨道：

“誰要是無故挑釁抬杠,，讓你生氣，說句難聽的,，那就是想害你,，就是你的仇人！堅(jiān)決要罵回去并拉黑,！

你把想說的話都一股腦說出來,！氣出了,，心里就平衡了，舒坦了,。

不委屈,，不憋著，身體自然也就沒事了,。還能讓害你的杠精生生氣,，挺好。

9012了,，想明白點(diǎn)吧,。忍一時(shí)卵巢囊腫，退一步乳腺增生,�,！�

深以為然。

據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),，有百分之九十以上的疾病,，都和情緒有關(guān)。

我們自己也會(huì)有明顯的感覺：有時(shí)候氣一上不來,，整個(gè)身子都在發(fā)抖,，五臟六腑都在冒火，心臟壓力大,，胃也不舒服,。

這其實(shí)就是身體在向你發(fā)出預(yù)警：
別再生悶氣了，真的會(huì)死,。

很多人都知道,，性格決定命運(yùn)。但你知道嗎,？

脾氣更決定命運(yùn),。

曾經(jīng)有臨床精神科專家把人的性格分為ABC三種類型，其中,，C型性格發(fā)病率通常比另外兩種高3倍,，俗稱“癌癥性格”。

具體表現(xiàn)為：

情緒抑郁,，喜歡較真,，一點(diǎn)小事就焦慮。習(xí)慣自憐自艾,，常常悲觀失望,。

好生悶氣，很少傾訴自己的負(fù)面情緒,，習(xí)慣克制,、壓抑自己的真實(shí)想法,。

他們往往心理脆弱，經(jīng)不住打擊,，又總覺得孤獨(dú),、無助,，活得很累,。

這樣的性格，往往女性身上居多,。

女性天生敏感,，對(duì)情緒的感知更為敏銳，卻常常隱藏心底,，不容易表達(dá),。

長(zhǎng)此以往，就會(huì)得上“情緒病”,。

什么是“情緒病”,？

簡(jiǎn)而言之，就是受情緒影響較大的病,，比如甲狀腺結(jié)節(jié),、乳腺增生、卵巢囊腫等,。

當(dāng)你生悶氣的時(shí)候,，怒氣傷肝，造成氣血淤阻,，最終會(huì)導(dǎo)致某一部分功能紊亂,，形成結(jié)節(jié)或增生。

看看我們周圍,，有多少20歲,、30歲的女人，已經(jīng)得了各種結(jié)節(jié)和囊腫,？

什么脾氣就是什么命,，這話一點(diǎn)兒也不假。

同學(xué)的姑媽就是一個(gè)例子,。
姑媽年輕時(shí)拼命工作,，和丈夫兩個(gè)人開了一家小店，生意還算不錯(cuò),，家境也算殷實(shí),。

可惜好景不長(zhǎng)，丈夫不知怎么迷上了賭博,，偷拿家里的存款去賭,，最后輸了個(gè)精光不說,，還欠了一屁股債。

姑媽發(fā)現(xiàn)之后,，氣得要死,，把丈夫罵了一通。這下確實(shí)不賭了,，夫妻倆又開始拼命還債,。

忙碌半生，好不容易孩子大了,、存款有了,，以為自己能享福了，誰知道一下子回到從前,。

姑媽從此心里就有了一個(gè)坎兒,，想起來就難受，埋怨自己遇人不淑,，老了還要遭罪,。

好不容易還了幾年才把債務(wù)還清，沒等喘口氣休息休息,，姑媽就被檢查出得了肝癌,。

認(rèn)識(shí)姑媽的人都說，這個(gè)病就是活活氣出來的,。

姑媽自己也悔不當(dāng)初,，在朋友圈里寫道：

真是搞不懂那時(shí)為什么那么憋屈自己，著急上火,，何必呢,？

如果我當(dāng)時(shí)能知道，因?yàn)槟切┦聲?huì)氣出病,，一定說啥都不生氣,。

生氣除了毀了自己的身體，還有什么意義呢,？

太不值得了,。

千言萬語，最后也不過“不值得”三個(gè)字概括罷了,。

人到中年,，除了生死，都是小事,。
因?yàn)樵愀獾幕橐錾鷼獾貌�,，不僅毀了自己的前半生，還搭進(jìn)去自己的后半生,，何苦呢,？

20多歲,，離死亡能有多遠(yuǎn)？30歲呢,？40歲呢,？

說實(shí)話，不過一場(chǎng)疾病的距離,。

一位患癌姑娘曾講述她治療癌癥的經(jīng)歷：

我原本以為,，自己對(duì)化療做足了準(zhǔn)備。我提前買好了假發(fā),，從心理上,、生理上，接受了自己要化療的現(xiàn)實(shí),。

可事實(shí)是，在液體輸入體內(nèi)后,，各種不舒服的癥狀立馬出現(xiàn)了,。

我渾身酸軟，躺在床上動(dòng)彈不得,，翻個(gè)身都困難無比,，每個(gè)骨頭縫里好像有萬只螞蟻噬咬一樣，痛不可言,。

然后是冷,，像瞬間掉進(jìn)了冰窟窿一樣寒徹骨頭，之后就是高燒,，燒到迷迷糊糊,。

幾天后，等那些藥物代謝掉,，我的身體才恢復(fù)些,。可第二個(gè)療程又開始了,。

幸運(yùn)的是,，她最終化療成功，留住了自己的生命,。

回望自己的抗癌經(jīng)歷,，姑娘感慨地說：“從那以后，我很多事情都想開了,。以后該吃吃,，該喝喝，啥事兒別往心里擱,�,！�

人們說,，死亡是活著最好的老師，可是為什么,，我們總是要等到生病了,，才能想開呢？

人生在世,，不過幾十年光景,，匆匆一晃而已。

別等到來不及了,，才后悔對(duì)自己不夠好,；別等到生病了，才開始后悔自己不該生悶氣,。

我見過因?yàn)榛橐霾豁�,、丈夫出軌，自己不敢離婚,，天天以淚洗面的全職太太,；

也見過因?yàn)檩o導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)，又吼又叫,，氣到要吃降壓丸的家庭主婦；

還見過,，因?yàn)橐贿吷习嘁贿呎疹檭蓚€(gè)孩子,，埋怨、斥責(zé)無動(dòng)于衷的丈夫,，滿腹委屈的女白領(lǐng),；

……

女人到了中年，心事一天比一天多,，忙老公,、忙孩子、忙工作,，就是沒時(shí)間忙自己,。

承受一切婚姻的壓力，工作受了委屈往肚子里咽,，滿腔心事不知和誰講起,，總想著顧及別人，可誰來顧及你呢,？

到頭來,，委屈的是你，生氣的是你，生病的還是你,。

何苦呢,？

所以，不要總想著別人,，對(duì)自己好點(diǎn)兒吧,。

喜歡的東西就買，想去的地方就去,，想發(fā)的火就發(fā),，忍不了就不忍，過不下去就離,，學(xué)會(huì)心疼自己,，比什么都強(qiáng)。

別忘了,，你不僅僅是別人的妻子,，也是父母的寶貝女兒，是孩子唯一的媽媽,，對(duì)自己好點(diǎn),，才能陪你愛的人和愛你的人久點(diǎn)。

希望看到這篇文章的你,，一定要記住：

情緒穩(wěn)定,，就是最健康的養(yǎng)生,；好好愛自己，就是最正確的活法,。

作者：

sasa,，來源：她視頻

31歲，二胎媽媽,，癌癥晚期：別生悶氣了,，真的會(huì)死

發(fā)表回復(fù)