31歲，二胎媽媽,，癌癥晚期：別生悶氣了,，真的會死

夢沁心

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文 | sasa 來源：她視頻（ID:iiivideo）

情緒穩(wěn)定，就是最健康的養(yǎng)生,；好好愛自己,，就是最正確的活法。

女人一到中年,，身上很多毛病就會顯現(xiàn)出來,。

乳腺增生，卵巢囊腫,，脂肪肝……還有各種疾病,。

這些病的起因，其實都和一件事情有關(guān)——你的情緒,。

鄰居前兩天因為胸痛去醫(yī)院檢查,，結(jié)果查出了乳腺癌晚期。她百思不得其解,，一遍一遍問：

“我才31歲啊,，根本不算到中年，兩個孩子還那么小,，怎么就得了這個病呢,？”

醫(yī)生這樣告訴她：

“生活方式不注意、工作壓力太大,，其實都是在無形中消耗身體,。尤其是情緒不好，對女人來說影響特別大,�,！�

鄰居聽完，沉默了很久,。等醫(yī)生走了之后,，她才無奈又惋惜地說：

“我從小懂事慣了，什么事兒都想自己撐著,。工作上受了委屈也不說,，婚姻有問題也強忍著，就自己生氣,。

以為這樣是不給別人添麻煩,，沒想到竟然是在折磨自己啊�,！�

誰說不是呢,？

情緒好與不好,，直接影響到身體健康與否。
讓人生氣的婚姻,，最傷人,。

千萬別小看“情緒”對身體的影響程度。
古人常說“郁郁于心”,，意思就是情緒不好，直接影響你的心臟,，進(jìn)而影響你的身體健康,。
微博網(wǎng)友@蕓豆和雨豆曾經(jīng)講過自己姨媽的故事。

她的姨媽去年被無良親戚借錢,，姨媽沒借,，結(jié)果被對方一頓亂罵。

姨媽脾氣軟,，沒回嘴,，但是一直放在心里，想起來就委屈得直哭,。

兩個月之后,，姨媽覺得自己身體不舒服，去醫(yī)院檢查,，發(fā)現(xiàn)乳腺里長了個大硬塊,，好在后來檢查是良性。

網(wǎng)友在微博里這樣感慨道：

“誰要是無故挑釁抬杠,，讓你生氣,，說句難聽的，那就是想害你,，就是你的仇人,！堅決要罵回去并拉黑！

你把想說的話都一股腦說出來,！氣出了,，心里就平衡了，舒坦了,。

不委屈,，不憋著，身體自然也就沒事了,。還能讓害你的杠精生生氣,，挺好。

9012了,，想明白點吧,。忍一時卵巢囊腫,，退一步乳腺增生�,！�

深以為然,。

據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，有百分之九十以上的疾病,，都和情緒有關(guān),。

我們自己也會有明顯的感覺：有時候氣一上不來，整個身子都在發(fā)抖,，五臟六腑都在冒火,，心臟壓力大，胃也不舒服,。

這其實就是身體在向你發(fā)出預(yù)警：
別再生悶氣了,，真的會死。

很多人都知道,，性格決定命運,。但你知道嗎？

脾氣更決定命運,。

曾經(jīng)有臨床精神科專家把人的性格分為ABC三種類型,，其中，C型性格發(fā)病率通常比另外兩種高3倍,，俗稱“癌癥性格”,。

具體表現(xiàn)為：

情緒抑郁，喜歡較真,，一點小事就焦慮,。習(xí)慣自憐自艾，常常悲觀失望,。

好生悶氣,，很少傾訴自己的負(fù)面情緒，習(xí)慣克制,、壓抑自己的真實想法,。

他們往往心理脆弱，經(jīng)不住打擊,，又總覺得孤獨,、無助，活得很累,。

這樣的性格,，往往女性身上居多。

女性天生敏感，對情緒的感知更為敏銳,，卻常常隱藏心底,，不容易表達(dá)。

長此以往,，就會得上“情緒病”,。

什么是“情緒病”？

簡而言之,，就是受情緒影響較大的病,，比如甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺增生,、卵巢囊腫等,。

當(dāng)你生悶氣的時候，怒氣傷肝,，造成氣血淤阻，最終會導(dǎo)致某一部分功能紊亂,，形成結(jié)節(jié)或增生,。

看看我們周圍，有多少20歲,、30歲的女人,，已經(jīng)得了各種結(jié)節(jié)和囊腫？

什么脾氣就是什么命,，這話一點兒也不假,。

同學(xué)的姑媽就是一個例子。
姑媽年輕時拼命工作,，和丈夫兩個人開了一家小店,，生意還算不錯，家境也算殷實,。

可惜好景不長,，丈夫不知怎么迷上了賭博，偷拿家里的存款去賭,，最后輸了個精光不說,，還欠了一屁股債。

姑媽發(fā)現(xiàn)之后,，氣得要死,，把丈夫罵了一通。這下確實不賭了,，夫妻倆又開始拼命還債,。

忙碌半生，好不容易孩子大了、存款有了,，以為自己能享福了,，誰知道一下子回到從前。

姑媽從此心里就有了一個坎兒,，想起來就難受,，埋怨自己遇人不淑，老了還要遭罪,。

好不容易還了幾年才把債務(wù)還清,，沒等喘口氣休息休息，姑媽就被檢查出得了肝癌,。

認(rèn)識姑媽的人都說,，這個病就是活活氣出來的。

姑媽自己也悔不當(dāng)初,，在朋友圈里寫道：

真是搞不懂那時為什么那么憋屈自己,，著急上火，何必呢,？

如果我當(dāng)時能知道,，因為那些事會氣出病，一定說啥都不生氣,。

生氣除了毀了自己的身體,，還有什么意義呢？

太不值得了,。

千言萬語,，最后也不過“不值得”三個字概括罷了。

人到中年,，除了生死,，都是小事。
因為糟糕的婚姻生氣得病,，不僅毀了自己的前半生,，還搭進(jìn)去自己的后半生，何苦呢,？

20多歲,，離死亡能有多遠(yuǎn)？30歲呢,？40歲呢,？

說實話，不過一場疾病的距離,。

一位患癌姑娘曾講述她治療癌癥的經(jīng)歷：

我原本以為,，自己對化療做足了準(zhǔn)備,。我提前買好了假發(fā)，從心理上,、生理上,，接受了自己要化療的現(xiàn)實。

可事實是,，在液體輸入體內(nèi)后,，各種不舒服的癥狀立馬出現(xiàn)了。

我渾身酸軟,，躺在床上動彈不得,，翻個身都困難無比，每個骨頭縫里好像有萬只螞蟻噬咬一樣,，痛不可言,。

然后是冷，像瞬間掉進(jìn)了冰窟窿一樣寒徹骨頭,，之后就是高燒,，燒到迷迷糊糊。

幾天后,，等那些藥物代謝掉,，我的身體才恢復(fù)些�,？傻诙䝼€療程又開始了,。

幸運的是,，她最終化療成功,，留住了自己的生命。

回望自己的抗癌經(jīng)歷,，姑娘感慨地說：“從那以后,，我很多事情都想開了。以后該吃吃,，該喝喝,，啥事兒別往心里擱�,！�

人們說,，死亡是活著最好的老師，可是為什么,，我們總是要等到生病了,，才能想開呢？

人生在世,，不過幾十年光景,，匆匆一晃而已。

別等到來不及了，才后悔對自己不夠好,；別等到生病了,，才開始后悔自己不該生悶氣。

我見過因為婚姻不順,、丈夫出軌,，自己不敢離婚，天天以淚洗面的全職太太,；

也見過因為輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí),，又吼又叫，氣到要吃降壓丸的家庭主婦,；

還見過,，因為一邊上班一邊照顧兩個孩子，埋怨,、斥責(zé)無動于衷的丈夫,，滿腹委屈的女白領(lǐng)；

……

女人到了中年,，心事一天比一天多,，忙老公、忙孩子,、忙工作,，就是沒時間忙自己。

承受一切婚姻的壓力,，工作受了委屈往肚子里咽,，滿腔心事不知和誰講起，總想著顧及別人,，可誰來顧及你呢,？

到頭來，委屈的是你,，生氣的是你,，生病的還是你。

何苦呢,？

所以,，不要總想著別人，對自己好點兒吧,。

喜歡的東西就買,，想去的地方就去，想發(fā)的火就發(fā),，忍不了就不忍,，過不下去就離,，學(xué)會心疼自己，比什么都強,。

別忘了,，你不僅僅是別人的妻子，也是父母的寶貝女兒,，是孩子唯一的媽媽,，對自己好點，才能陪你愛的人和愛你的人久點,。

希望看到這篇文章的你,，一定要記住：

情緒穩(wěn)定,，就是最健康的養(yǎng)生,；好好愛自己，就是最正確的活法,。

作者：

sasa,，來源：她視頻

31歲，二胎媽媽,，癌癥晚期：別生悶氣了,，真的會死

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