黃磊女兒發(fā)脾氣獲贊12萬：孩子發(fā)脾氣時,，你的第一句話很重要

李蓮999

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前不久,，黃磊發(fā)微博講了自己小女兒發(fā)脾氣的一件趣事,。
妹妹因為起床氣發(fā)了脾氣，過了幾個小時,，黃磊沒有批評妹妹，反而說：“今天早上誰發(fā)脾氣了,？”
妹妹也很會接：“明知故問,。”

不得不說，妹妹實在太可愛了,。但網(wǎng)友紛紛稱贊的是黃磊面對孩子發(fā)脾氣時的態(tài)度,。
因為大部分家長面對孩子發(fā)脾氣時,，可能不會那么溫和,。
昨天和朋友帶著孩子一起出去玩，吃飯的時候，她4歲的兒子樂樂非得在餐桌上搭積木,，沒過幾分鐘,，“啪嗒”積木就掉下去了。

樂樂眼看著橋塌了,，兩手一推,，哇哇大哭起來，還發(fā)脾氣把桌上的積木也扔到地上,。
最后朋友也生氣了：“你自己做錯事,，還有理發(fā)脾氣？”說著就揍了樂樂屁股兩下,。
好了,，樂樂這下哭鬧得更徹底了。
“孩子發(fā)脾氣”應(yīng)該是困擾過很多家長的問題吧：
跟孩子講道理嘛,，他根本聽不進(jìn)；不理不睬冷處理,，孩子哭得更傷心,；對孩子妥協(xié)，又怕驕縱了孩子,，使他認(rèn)識不到自己的錯誤,。
其實啊，不用太擔(dān)心,，恭喜你,，孩子發(fā)脾氣其實是好事。
孩子沖你發(fā)脾氣,，其實是信任你的表現(xiàn),，怎樣處理才是最關(guān)鍵的。

2
發(fā)脾氣本身是無害的阻止發(fā)脾氣才有問題
在某育兒節(jié)目上,，孩子吃飯的時候突然發(fā)起了脾氣，把枕頭扔地上使勁地踩,，然后躲在門后嚎啕大哭,，誰勸都沒用。
媽媽把孩子拉到沙發(fā)邊上,，對孩子說的第一句說,，就是貼標(biāo)簽：“你這個人，不能不講理的,�,！�
孩子聽了，反而哭得更大聲,，一邊哭一邊喊著：“奶奶,、奶奶,、我要奶奶�,！�

緊接著爸爸的第一句話,，也是試圖講道理：“該吃就吃、該玩就玩,，好不,？”
孩子毫不猶豫地拒絕：“我就不要！”

最后爸爸沒有耐心了,，威脅要使用戒尺打人,，才使孩子暫時停止了哭泣。

可是,，簡單粗暴地用威脅的方式壓制脾氣,，表面看似解決了問題，卻為孩子日后的行為埋下了后患,。
腦科學(xué)研究表明,，人類的理智腦比情緒腦發(fā)育落后。
6歲以前的孩子,，更容易陷入情緒的綁架中,，無法抽離。
在沒有處理好孩子的情緒以前,，他是沒有能力用理智腦思考的,。
兒童心理學(xué)家黛博拉·麥克納馬拉博士認(rèn)為：“讓孩子將脾氣發(fā)完，而不要試圖阻止孩子發(fā)脾氣,�,！卑l(fā)脾氣本身是無害的，阻止發(fā)脾氣才有問題,。
比起講道理和強(qiáng)行壓制,，和孩子一起面對情緒，先接納情緒,，才是最重要的事,。

3
孩子發(fā)脾氣，是大腦在發(fā)育
孩子發(fā)脾氣,，看似讓人頭疼,，其實是孩子生理和心理逐漸發(fā)育的表現(xiàn)。

著名兒童心理學(xué)家皮亞杰認(rèn)為,，2-5歲的孩子,，正處于道德發(fā)展的“自我中心階段”。
這個階段的孩子，獨立意識開始萌芽,。

他會有自己的想法和需求,，但是能力又暫時跟不上，當(dāng)他們的愿望無法實現(xiàn)時,，心理就會產(chǎn)生挫敗感和無力感,。

愿望和實際能力的錯位，使他們更加容易發(fā)脾氣,。
科學(xué)家們曾經(jīng)做過一個實驗：有兩堆牌,，每堆牌中都有中獎牌和懲罰牌。
分別讓情緒腦受損的人和正常人隨即抽取,，然后猜測哪堆牌中抽到中獎牌的概率更大,。

結(jié)果顯示：情緒腦受損的人猜中的概率比正常人低。

這個研究表明，人類理智做出的決策，需要情緒腦和理智腦同時參與,，而不是“沒有情緒，會更理智,。”
而當(dāng)孩子發(fā)脾氣時,，大腦掌管情緒的區(qū)域和掌管理智的區(qū)域會產(chǎn)生強(qiáng)烈連接,，情緒腦和理智腦同時參與工作。此時,，就是促進(jìn)孩子大腦發(fā)展的最佳時機(jī),。
而家長要做的關(guān)鍵是：促進(jìn)理智腦和情緒腦間的連接，加強(qiáng)理智腦的工作,。也就是說,，允許孩子發(fā)脾氣。

4
“我知道......”是緩解孩子發(fā)脾氣的第一句,，那么,，如何促進(jìn)理智腦和情緒腦的連接呢？
美國心理學(xué)家艾利斯提出的認(rèn)知療法在家庭教育中使用非常廣泛,，許多人將之比喻為幫孩子做“心靈按摩”,。

而心靈按摩的第一步，就是理解和接納,。

面對孩子發(fā)脾氣，與其對他說“你不該發(fā)脾氣”“別鬧了”“別哭了”“本來就是你不對”,，不如說“我知道你很難過”“你是不是很生氣”“如果是我,，也會像你一樣很傷心的”這樣的句子管用。

引導(dǎo)孩子描述情緒

比如，我們可以詢問樂樂：“你現(xiàn)在是不是很難過,？如果媽媽的積木塌了,，也會跟你一樣感到難過的�,！�
先幫助孩子確認(rèn)自己的情緒,，并借助同理心表示對孩子的接納和理解。
美國心理學(xué)家詹姆士說：“人最本質(zhì)的需要是渴望被肯定,�,！�
一句“我知道”的同理，能讓孩子的潛意識浮出表面,，意識到自己的情緒后,，理智腦開始慢慢恢復(fù)工作。
當(dāng)孩子的理智腦開始思考時,，他的怒火就少了一半,。這時，理性腦就和情緒腦就開始產(chǎn)生連接了,。

引導(dǎo)孩子分析原因

引導(dǎo)孩子分析情緒,，將發(fā)脾氣的理由說出來的過程，就是幫助孩子進(jìn)一步強(qiáng)化理智腦的使用,。
比如,，樂樂因為積木倒塌而發(fā)脾氣。我們可以引導(dǎo)孩子分析情緒：“感到很傷心,，是因為積木全部塌了嗎,？還是因為你覺得自己沒有能力搭好，感到很氣餒”
“不過,，媽媽看到你都搭了4層高,，覺得你已經(jīng)做得很不錯了�,！�

引導(dǎo)孩子反思行為

最后,，引導(dǎo)孩子反思，孩子發(fā)泄情緒的行為是否能夠真正解決問題,。
比如,，可以詢問樂樂：“發(fā)脾氣把積木全推到地上，這樣還能繼續(xù)搭積木嗎,？下次你在地上搭積木,，是不是就不會掉到地上而撿不起來了？”
還可以告訴孩子,，發(fā)泄情緒只要不傷害別人,，不傷害自己,，不破壞物品都是可以接受的。
比如可以玩“打沙包”的游戲,，把情緒宣泄在沙包上,；可以玩跳舞游戲，跟著音樂隨意扭動身體,；或者玩“吃掉你”游戲,，把一些小食品當(dāng)做不開心的壞情緒，然后吃進(jìn)肚子里......
有耐心的父母,，才能教育出有耐心的孩子,。
父母平和的態(tài)度，是孩子希望的種子,。

孩子發(fā)脾氣,，你的第一句話很重要：
一句“我知道”，勝過苦口婆心地說理,；一句“我也會”,，勝過簡單粗暴地壓制；一句“我懂你”,，勝過千言萬語地安慰,。
孩子每次發(fā)脾氣，其實都是他學(xué)習(xí)成長的好機(jī)會,。

愿我們的孩子,，都能在父母的接納和理解中，獲得成長的最強(qiáng)力量,。
作者：新媽媽圖鑒

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