在浙江一醫(yī)院里,住著65歲的老黃,、58歲的大黃,、45歲的小黃,他們都是胃癌病友,,也是三位表兄弟,。 檢查出癌癥這件事,發(fā)生在誰(shuí)身上都是一件讓人沮喪的壞消息,,而這壞消息接二連三的發(fā)生在黃氏三兄弟身上,。 “經(jīng)過(guò)我們臨床經(jīng)驗(yàn)判斷,他們?nèi)祟愃频纳盍?xí)慣,,是胃癌的第一元兇,。”醫(yī)院普外科副主任醫(yī)師說(shuō),,具體來(lái)說(shuō),,問(wèn)題出在了這家人的飯菜里。 (資料圖)
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2019-9-10 09:17 上傳
最先發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的,,是65歲的老黃,。 三兄弟是臨海人,年紀(jì)最大的老黃做木材生意,,是三兄弟中生活最忙碌的,。從去年下半年開(kāi)始,老黃就隱隱覺(jué)得上腹部有了難受的感覺(jué),,“也不算是疼,,就像是有東西一直在發(fā)脹�,!� 已經(jīng)把自己作為老年人看待的老黃,,自然不會(huì)對(duì)這種不痛不癢的癥狀放在眼里,直到近一年時(shí)間里,,這樣的難受慢慢加重,、頻率變快,他才想到上醫(yī)院看看,。 在醫(yī)院,,老黃接受了胃鏡檢查,檢查報(bào)告讓他心一下子涼了半截,,胃癌三期,,這已經(jīng)屬于中晚期了。 住進(jìn)病房等待手術(shù)的時(shí)候,,兩位表弟大黃,、小黃趕到醫(yī)院探望表哥,,幾個(gè)人對(duì)表哥的癥狀越聊越細(xì)致,越聊越心驚——原來(lái)三兄弟都有過(guò)這樣的難受感覺(jué),。 大黃,、小黃趕緊也做了胃鏡檢查,檢查結(jié)果同樣不容樂(lè)觀——大黃胃癌二期,,小黃胃癌一期,。 作為公務(wù)員的小黃后悔得把大腿都拍青了,“三年前體檢的時(shí)候,,體檢報(bào)告說(shuō)我有大便隱血,,我沒(méi)放在心里,這兩年體檢我嫌麻煩沒(méi)做大便檢查,,如果三年前就引起重視,,可能沒(méi)有癌癥就處理掉了�,!� (網(wǎng)絡(luò)配圖,,圖文無(wú)關(guān)) 為什么胃癌會(huì)接連降臨在三兄弟身上?主管醫(yī)生整理起三人的資料發(fā)現(xiàn)端倪,。 “首先,,三兄弟家族里出現(xiàn)過(guò)兩位胃癌病人,有這樣的家族史,,說(shuō)明三人屬于胃癌的易發(fā)人群�,!贬t(yī)生說(shuō),,基因是癌癥發(fā)生中的重要因素,不過(guò)有這樣的基因,,并不一定代表著癌癥的發(fā)生,,更重要的原因,在他們的生活習(xí)慣,,特別是飲食習(xí)慣里,。 “三兄弟剛開(kāi)始住院時(shí),家里人特別關(guān)照他們,,專門在杭州租了房子,,親自燒菜送來(lái)給他們吃�,!贬t(yī)生說(shuō),,可當(dāng)他看到家人們?yōu)樗麄兙臏?zhǔn)備的飯菜時(shí),有些哭笑不得,,“菜準(zhǔn)備的很豐盛,,有四五種,,但是沒(méi)有清炒的蔬菜,都是腌酸菜,、腌魚(yú),、腌肉�,!� 再仔細(xì)問(wèn)問(wèn)三兄弟的飲食習(xí)慣,,原來(lái)三人都不愛(ài)吃蔬菜,重鹽的口味卻出奇一致,。
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這些飲食和胃癌到底有啥關(guān)系,? “1959 年以來(lái),食鹽攝入已被報(bào)道可能是胃癌的危險(xiǎn)因素,�,!贬t(yī)生說(shuō),來(lái)自日本的前瞻性研究發(fā)現(xiàn),,胃癌發(fā)病率與飲食中攝入食鹽量呈正相關(guān),,每日攝入超過(guò)10 g食鹽會(huì)顯著增加胃癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 此外,,在《胃癌流行病學(xué)研究進(jìn)展》這篇論文里,,就寫道中國(guó)的腌漬蔬菜提取物具有誘變性,并含有 N-亞硝基化合物(NOC)和苯并芘,。其中N-亞硝基化合物在至少40種動(dòng)物物種的多個(gè)器官中是致癌的,,被確定為是一級(jí)致癌物。 除了鹽,、腌制食品攝入過(guò)多之外,,蔬菜水果吃得太少也容易引發(fā)胃癌,“水果,、蔬菜被認(rèn)為對(duì)胃癌發(fā)生有保護(hù)效應(yīng),,這可能由于水果、蔬菜中富含維生素C,,可作為抗氧化劑減少胃內(nèi)活性氧的產(chǎn)生,。”醫(yī)生說(shuō),。 最終,,三人在邵逸夫醫(yī)院胃癌診治中心接受了三種不同的手術(shù),副主任醫(yī)師對(duì)老黃進(jìn)行了腹腔鏡胃癌根治術(shù),,大黃則施行了達(dá)芬奇機(jī)器人手術(shù),,這倆人因?yàn)槲赴┌l(fā)現(xiàn)相對(duì)較晚,在手術(shù)后還需要進(jìn)行化療,,相對(duì)幸運(yùn)的是小黃,,因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)還算早,,只需要在內(nèi)鏡下切除局部病灶,他也不用接受化療的痛苦了,。 該怎么遠(yuǎn)離胃癌,?在醫(yī)生看來(lái),有家族史的人一定要把胃鏡檢查納入常規(guī)體檢項(xiàng)目,,此外,,千萬(wàn)別嫌麻煩而放棄了大便檢查,大便隱血是最簡(jiǎn)單有效,,也是最早能發(fā)現(xiàn)胃癌的體檢項(xiàng)目之一,,“我們沒(méi)法控制基因,但是可以控制生活方式,�,!眹�(yán)加費(fèi)說(shuō),合理膳食,、飲食規(guī)律,、少吃腌熏食品是更有效的防癌方式。 癌癥最偏愛(ài)這7個(gè)字,,中招的人太多 說(shuō)到癌癥,,每個(gè)人都害怕,可是很多癌癥其實(shí)都是我們自找的,。在日常生活中,,我們稍不注意,就會(huì)“癌從口入”,。 記住癌癥最愛(ài)的這 7 個(gè)字: 煙 酒 咸 油 霉 甜 燙 1,、煙:肺癌 吸煙及二手煙都被列為1類致癌物。有人曾拿塞滿棉花的玻璃罐模擬人的肺部,,并在玻璃罐兩側(cè)分別連接吸煙口和抽氣裝置。 當(dāng)煙一支一支地“吸”下去后,,棉花里沾滿了煙草燃燒后的黑膠狀物質(zhì),。 沒(méi)錯(cuò),吸煙者,,你的肺就一直生活在這樣惡劣的環(huán)境中,。 切記,吸煙與肺癌,、鼻咽癌,、口腔癌、食管癌等相關(guān)癌癥的發(fā)生都有密切關(guān)系,。 2,、酒:肝癌 小酒怡情,,酒多傷身。 還很多人都相信,,喝藥酒,、紅酒能養(yǎng)生,對(duì)健康有幫助,。一定要正確看待,,無(wú)論紅酒、白酒,、啤酒,、藥酒,只要含有酒精,,就有致癌風(fēng)險(xiǎn),。 所以對(duì)于XX酒能養(yǎng)生,治什么病,,一定要正確看待,,生活中酒能不喝就盡量不喝,能少喝就盡量少喝,。 3,、咸:胃癌 科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),愛(ài)吃過(guò)咸食物的人患胃癌的危險(xiǎn)性是其他人的2倍,。 食鹽的滲透壓高,,攝入過(guò)多會(huì)對(duì)胃粘膜會(huì)造成直接損害,而產(chǎn)生胃炎或胃潰瘍,。 同時(shí),,高鹽及鹽漬食物中還含有大量的硝酸鹽,它在胃內(nèi)被還原菌轉(zhuǎn)變?yōu)閬喯跛猁},,然后與食物中的胺結(jié)合成亞硝酸胺,,具有極強(qiáng)的致癌性。 因此,,應(yīng)該嚴(yán)格控制每日攝入的食鹽量,,一天最好5~6克,最多不能超過(guò)8克,。 4,、油:肝功能衰竭 中國(guó)人愛(ài)吃油炸食物,不論是肉類,、蔬菜還是主食,,經(jīng)過(guò)油的洗禮就變成了“橫菜”,好吃到停不下來(lái),。 但一盤油炸食物的危害遠(yuǎn)超過(guò)你的想象力,,讓你在不知不覺(jué)中為嘴傷身,。 食物在油炸過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生化學(xué)性質(zhì)極活躍的自由基,從而破壞食物中的必需脂肪酸,。人吃了這種油炸食物,,會(huì)破壞保護(hù)機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使得血液中的轉(zhuǎn)氨酶水平提高,。 轉(zhuǎn)氨酶的這種變化,,類似于人體的肝細(xì)胞發(fā)生炎癥、壞死,、中毒等時(shí),,所遭受的肝細(xì)胞損害。 所以專家認(rèn)為,,油炸食品引發(fā)的人體內(nèi)酶的變化類似肝炎,。這種疾病最終會(huì)導(dǎo)致肝功能衰竭! 5,、霉:腎癌,、腸癌 食物放久了,難免會(huì)發(fā)霉,,這主要?dú)w咎于霉菌,。這些霉菌中,有可能會(huì)產(chǎn)毒的黃曲霉,、寄生曲霉,,也有釀造用的紅曲霉,無(wú)毒的黑根霉等,。 其中,,黃曲霉毒素正是黃曲霉和寄生曲霉的代謝產(chǎn)物。在毒性上,,砒霜和劇毒物氰化鉀見(jiàn)了它,,也會(huì)“自嘆不如”。 微量持續(xù)攝入,,可造成慢性中毒,、生長(zhǎng)障礙,引起纖維性病變,,誘發(fā)肝癌、胃癌,、腎癌,、直腸癌等,還可能導(dǎo)致畸胎,。 6,、甜:心臟病,、中風(fēng) 甜食會(huì)讓你暫時(shí)心情變好,并感到能量充足,,但研究表明,,糖類帶來(lái)的這種好處,只能維持30分鐘,,之后便消失殆盡,。 這會(huì)讓人陷入惡性循環(huán),不斷地想吃甜食,。此外,,糖分還會(huì)刺激睡眠“調(diào)節(jié)器”———血清素的產(chǎn)生,導(dǎo)致人昏昏欲睡,。 過(guò)多攝入由糖分轉(zhuǎn)化而來(lái)的熱量,,罹患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)升高出。 如果已是糖尿病患者,,糖分帶來(lái)的麻煩會(huì)更大,,胰島素抵抗會(huì)導(dǎo)致糖留在血液里,嚴(yán)重?fù)p害整個(gè)人體機(jī)能,,服藥效果也會(huì)變差,。 糖會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的尿酸、壞膽固醇升高,,增加高血壓的風(fēng)險(xiǎn),,從而導(dǎo)致心臟病、中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)增加,。 此外,,與正常人相比,糖尿病患者的心臟病風(fēng)險(xiǎn)高出48%,,心臟衰竭的風(fēng)險(xiǎn)高出65%,。 7、燙:食管癌 越來(lái)越多的研究顯示,,進(jìn)食過(guò)燙與食道癌的發(fā)生有著更為密切的關(guān)系,。 我們的口腔和食道表面,覆蓋著嬌嫩而脆弱的粘膜,。
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若常常吃過(guò)燙的食品諸如火鍋,、麻辣燙等,就會(huì)對(duì)口腔,、食管,、胃內(nèi)黏膜構(gòu)成嚴(yán)重?fù)p傷,往往黏膜損傷尚未修復(fù)又遭到燙傷,反復(fù)燙傷可構(gòu)成淺表潰瘍,,招致慢性口腔黏膜炎癥,、口腔黏膜白斑、食管炎,、萎縮性胃炎等病癥,。 長(zhǎng)此以往,就會(huì)引起黏膜質(zhì)的變化,,以至癌變,。 基因是遺傳的,沒(méi)法改變,。環(huán)境因素,,則主要是指生活的大環(huán)境情況以及個(gè)人的日常習(xí)慣。 這些因素中,,我們真正能夠改善的,,就是個(gè)人的日常習(xí)慣了。 再?gòu)?qiáng)調(diào)一次,,避免下面這 7 個(gè)字:煙 酒 咸 油 霉 甜 燙,。不要讓壞習(xí)慣「養(yǎng)」出了癌細(xì)胞。 來(lái)源:南昌新聞 錢江晚報(bào),、廣州日?qǐng)?bào)
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