懷孕也有“良辰吉日”,？一年之中這個時間懷孕最好,！

下一個10年

8月前后懷孕好處多

一年中最佳受孕時間是7—9月，原因如下：

1

飲食因素

女性懷孕后,，在停經(jīng)1.5～2個月左右往往會出現(xiàn)妊娠反應,，食欲變差，甚至惡心嘔吐,。
8—10月時正是收獲的季節(jié),，應季果蔬種類繁多，如果7—9月受孕的話,，能夠給孕婦提供更多的飲食選擇,，滿足孕婦對營養(yǎng)的需求。

2

氣候因素

懷孕兩三個月后,，正好是讓人神清氣爽的秋天,，不僅孕婦的睡眠質(zhì)量能夠提高，還能經(jīng)常出門散步,，保持愉悅的心情,。良好的睡眠和愉悅的心情都對胎兒的健康成長十分有益。

3

健康因素

冬天和春天是流行性感冒,、風疹,、過敏等疾病高發(fā)的季節(jié)，身體抵抗能力較弱,。
如果孕婦在9月之前受孕的話,，冬天時胎齡已超過3個月。此時的胎兒已經(jīng)基本穩(wěn)定,，致畸敏感期已過,，就算在溫度多變的冬春季，胎兒也不太容易受影響,。

4

分娩因素

如果受孕在7—9月,，推算分娩期一般在次年4—5月，也是溫度適宜,、空氣清新,、春暖花開的季節(jié)。
各種營養(yǎng)物質(zhì)都能夠得到比較充足的供應,，新媽媽在“坐月子”期間能夠全面吸收營養(yǎng),，從而為寶寶提供更加豐富的乳汁，促進寶寶的健康發(fā)育,。
溫度適宜的話,，媽媽和寶寶也不用捂太厚，媽媽喂奶,、寶寶洗澡換衣服,，都會很方便,。
寶寶滿月后，天氣暖和,，還可以帶著寶寶到戶外曬太陽,，避免寶寶因缺乏維生素D和鈣而導致佝僂病,。

判斷排卵周期

了解懷孕的最佳時間后,，就要開始準備懷孕了。排卵后12小時內(nèi),，精子和卵子會結(jié)合,，形成受精卵。
那么,，怎么判斷女性的排卵周期呢,？月經(jīng)規(guī)律的情況下，女性排卵期是從下次月經(jīng)第一天開始算,，往前倒數(shù)14～16天為排卵日,，排卵日的前5天和后4天加一起成為排卵期。具體判斷的方法有如下幾種：

1. 經(jīng)期推算法

對于月經(jīng)規(guī)律,、周期是28～30天的女性,，排卵期的計算方法為：
下次月經(jīng)來潮的第1天算起，往前倒數(shù)14天就是排卵日,，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期,。

2. 宮頸粘液法

雌激素會導致宮頸粘液拉絲度增加，排卵前雌激素大量增加,，到達排卵日當天,，雌激素到達頂峰，這個時候的白帶最清澈,，拉絲度最長,，可以通過對白帶的性狀判斷排卵期。

3. 基礎(chǔ)體溫法

對于月經(jīng)規(guī)律,、正常排卵的準媽媽,，每個月的基礎(chǔ)體溫應呈雙相改變。原因是排卵后在孕激素作用下,，下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞使體溫上升0.5℃左右,，一直持續(xù)到經(jīng)前1～2日或月經(jīng)第1日，體溫又降至原來水平,。
具體方法：每晚臨睡前將溫度計甩到刻度下,，放到枕邊。清晨醒來,，身體和心情都處于平靜狀態(tài),，不活動不說話,，拿起溫度計，放在舌下,，含測五分鐘,。應從月經(jīng)的第1天開始測量。

將每日測得的基礎(chǔ)體溫畫成連線,。如排卵,，則呈雙相曲線；如未排卵,，呈單相曲線,。正常排卵婦女，基礎(chǔ)體溫上升前后2～3日是排卵期范圍,，易受孕,。

4. 中間痛法（排卵日疼痛）

有些婦女在兩次月經(jīng)中間，一側(cè)下腹部會有墜痛的感覺,，持續(xù)0.5～1天,，稱為中間痛或排卵痛。一般認為出現(xiàn)腹痛24小時內(nèi)將發(fā)生排卵,。
這個方法簡便易行,，但大部分婦女沒有排卵痛，不能用此法判斷排卵,。

5. 排卵試紙法

排卵試紙是通過檢測黃體生成激素的峰值水平,，來預知是否排卵。在月經(jīng)結(jié)束的1周左右,，每天使用排卵試紙檢測一次,，如果發(fā)現(xiàn)排卵試紙強陽逐漸增強，就要加強檢測的頻率,，如果對比試紙發(fā)現(xiàn),，排卵試紙開始減弱，并且迅速轉(zhuǎn)弱了,，那說明即將排卵了,，排卵試紙轉(zhuǎn)弱后的24～48小時一般就是排卵的時間范圍。研究表明,，排卵試紙僅適合30%女性使用,，準確率有待求證。
掌握了這么多種排卵期監(jiān)測方法,，還需要記住的是,，精子通常能存活24～72小時，卵子一般只能存活12～24小時,，所以說在排卵前3天至排卵后1天最易受孕,。而且,，在每天下午5～7點鐘，是精子數(shù)目最多,、活動最旺盛的時刻,，卵子也最容易在這個時間排出，千萬別錯過這個時間段哦,！

祝備孕媽媽好孕大家好運,！

懷孕也有“良辰吉日”,？一年之中這個時間懷孕最好,！

發(fā)表回復