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其實(shí)我國早就有喝酒的歷史,，尤其是發(fā)展到了當(dāng)今社會，幾乎只要與人交往,，就免不了喝一些酒,，而且有時(shí)喝酒已經(jīng)成為了一種基本的禮儀，除了因?yàn)楣ぷ髟虿坏貌缓染浦�,，我們有時(shí)碰到煩心的事情,，也會通過喝酒來放松心情，所以說喝酒還是有一定用處的,，但過度喝酒就絕對不要了,，因?yàn)榫凭粌H會影響我們的大腦，而且對腸胃也會產(chǎn)生一定傷害,，所以有些人喝完酒后會出現(xiàn)頭疼的情況,，因此大家一定要盡量少喝酒，若是一時(shí)無法戒酒的話,，可以通過食療的方式來減少酒精對人體所造成的傷害,。
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2019-8-13 10:08 上傳
1、酸奶 很多女性在飯前飯后都會喝上一些酸奶,，因?yàn)轱埱昂鹊脑捘軌蜻m當(dāng)填充腸胃,，這樣就不會過多攝入食物了，而飯后喝的話是能有助于消化的,，防止熱量在體內(nèi)堆積,。其實(shí)酒前喝上一杯酸奶也是有好處的，能幫助我們緩解喝酒帶來的不適,，而且味道也很不錯,，能讓我們的意識變得清醒，防止宿醉的發(fā)生,。
2,、辣木籽 很多人對辣木籽可能會感到有些陌生，它其實(shí)在我們身邊還算常見,，但人們卻經(jīng)常會忽視它,，我們在喝酒前可以嚼上3粒左右辣木籽,，可以就著水吞下去，也可以直接放進(jìn)嘴里嚼碎,，辣木籽里面含有的營養(yǎng)物質(zhì),，對腸胃能起到一定呵護(hù)作用，并且能及時(shí)將體內(nèi)的酒精稀釋掉,，從而酒量會有所提升,，就連女生喝酒，也沒那么容易醉了,。 2,、綠豆湯 現(xiàn)在是三伏天，天氣非常的燥熱,，人們也容易出現(xiàn)上火情況,，所以沒事的時(shí)候自己就會在家煮一些綠豆湯，能很好的清熱解暑,，但其實(shí)在喝酒前喝上一碗,，對醒酒也是有幫助的，能加速酒精分解,。另外在喝酒后也可以適當(dāng)吃一些水果和蔬菜,，在解酒的同時(shí)，還能減輕酒精對腸胃所造成的傷害,。
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