悶熱潮濕的伏天,，冰啤、雪糕,、冷飲都可能是觸動胃病發(fā)作的開關。一旦吃得太急或吃進病菌,，「急性胃炎」就可能找上你,。
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2019-8-6 14:16 上傳
《生命時報》（微信內搜索“LT0385”即可關注）采訪專家,，告訴你急性胃炎的發(fā)病誘因,，并教你一套“保胃方法”管管它的急脾氣。
受訪專家 中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院消化內科副主任醫(yī)師 劉建軍
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如果任由急性胃炎發(fā)展,，很可能出現(xiàn)慢性胃炎,。胃黏膜被炎癥長期刺激,，容易加重病情，造成不可逆損傷,。
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5 保持良好的生活習慣 - 定時定點起居,，避免加班熬夜，夜晚加餐,。避免暴飲暴食,、毫無節(jié)制地飲酒。
- 不要過度吸煙,，不要長期喝濃茶,。
- 忌飲用酸性食物和甜飲料，這些飲品不利于消化,，刺激胃黏膜,，不利于胃黏膜炎癥的恢復,。冰、冷,、涼的東西,，是夏季胃腸健康的第一威脅。
- 保持心情愉快,、情緒穩(wěn)定,，多培養(yǎng)興趣愛好�,！�
本期編輯：張宇
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