網(wǎng)傳每天喝100ml飲料會(huì)致癌,？吃貨表示死也要喝,！

閑來(lái)一碗紅燒肉

大家好,，我干了一件win-win的事情

具體是件什么事,，要從一周前說(shuō)起

···

一周前,，我決定順應(yīng)時(shí)代大潮，開始斷糖,！

是什么促使我下如此大的決心,？大家可能還記得前幾天一篇報(bào)到,，真是嚇煞老夫！

于是小編昭告辦公室,，立下了堅(jiān)決不吃蛋糕,，不吃零食，重點(diǎn)是不喝飲料,！

在此前提下,，我的同事X發(fā)來(lái)了一篇頗具“好意”的文章。大致內(nèi)容是一個(gè)實(shí)驗(yàn)組統(tǒng)計(jì)了市面上常見飲料的含糖量,，表達(dá)方式相當(dāng)醒目,，直接用方糖的塊數(shù)體現(xiàn)了出來(lái)，1塊方糖約5g,。

看完之后,，我整個(gè)人都不好啦......

我知道你不好

沒(méi)想到你這么過(guò)分！

以下是上圖中的具體數(shù)據(jù)：

500ml的檸檬茶含有65g糖 = 275大卡熱量

330ml的可口可樂(lè)含有35g糖 = 153大卡熱量

500ml的低糖綠茶含有16.5g糖 = 75大卡熱量

一板養(yǎng)樂(lè)多含有83.5g糖 = 345大卡熱量

500ml的寶礦力水特含有33g糖 = 130大卡熱量

一份麥旋風(fēng)含有91g糖 = 480大卡熱量

大杯摩卡星冰樂(lè)含有60g糖 = 380大卡熱量

游泳一個(gè)小時(shí)約可消耗446大卡熱量,，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),，一杯麥旋風(fēng)就足以讓你我在泳池里白折騰兩個(gè)小時(shí)（消耗的其實(shí)可能還是負(fù)數(shù)）,。

熱量數(shù)據(jù)如此炸裂

即使寬仁如我

也不得不嚴(yán)陣以待,！

正所謂“一杯飲料半杯糖”，各位可以把下圖保存下來(lái),，以便在伸手探向飲料柜的時(shí)候打醒自己,！

官方標(biāo)準(zhǔn)，每日添加糖攝入量不超過(guò)50克,，最好控制在25克以下,。以上飲料完全就是分分鐘往上限去了！

本著去偽存真的探尋精神,，我去了趟就近的超市（實(shí)地考察）,，轉(zhuǎn)了一圈兒后的結(jié)論是：各種主流的飲料真的沒(méi)法下嘴，除了水就是糖,，熱量巨高,！

總計(jì)502.5KJ/罐

總計(jì)570KJ/罐

總計(jì)1150KJ/瓶 OMG！

總計(jì)510KJ/罐

我轉(zhuǎn)念一想,，不是還有0糖0卡類型的飲料么,？于是我去往隔壁0糖0卡的飲料貨架。然而,，價(jià)格太高,！銀子太少！只能偶爾喝喝,，實(shí)在難以堅(jiān)持,。

忍痛裝了兩罐帶回家,，我的背包鼓鼓囊囊，重得不行,。只得感慨,，還是老老實(shí)實(shí)喝水養(yǎng)生吧～

于是，從一周前開始,，我真的保持每天八杯水,，過(guò)上了幸福而健康的生活

...

怎么可能！事實(shí)是我只堅(jiān)持到第二天下午就甜癮上頭,，跟同事合買了奶茶外賣,，在羞憤中“愉快地”活了下來(lái)~

到底有沒(méi)有能解甜癮，又便宜便攜,，還沒(méi)有熱量的東西,？當(dāng)然有！火遍美國(guó)的水伴侶就能滿足你,！只要一點(diǎn)點(diǎn),，就可以讓一杯白水變成好喝又有趣的果味飲品！

超便利

擠入任意水中,，馬上得到超贊的飲料�,。ú皇芟抻诘V泉水瓶，更可以匹配其他任何介質(zhì),，比如氣泡水,、熱茶、牛奶,、果味酒... 這些是小編目前嘗試過(guò)的組合,，味道都不錯(cuò)喲~）

特融合

本身為液體狀，可與純水融合充分,，口感好,，無(wú)論放置多久都不會(huì)出現(xiàn)顏色分層的現(xiàn)象，更不會(huì)有沉淀物～

高性價(jià)比

30+元/瓶,，平均可以使用24次,，相當(dāng)于1元+就可以自制一份0卡路里的果味飲品。根據(jù)每個(gè)人對(duì)于甜度的個(gè)性化需求,，1瓶基本可以覆蓋一周到兩周的用水需求,！

這種好東西我們?cè)趺纯赡懿幌葋?lái)嘗一下呢～

孫夏：這款水伴侶一共有三個(gè)口味，每一款都很好喝哦～

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孫夏：這款水伴侶0糖0卡0脂,，很適合我這種瘦身人群啦～小小的一瓶很方便隨身攜帶,，不想喝白水就來(lái)一泵，果味濃郁超好喝～

Jason：這個(gè)水伴侶還是很神奇的,，只需要擠一些在水里就能改變味道啦～一瓶能用24次,，還是很實(shí)惠的～

Jason：我嘗的這個(gè)是葡萄味的,，覺(jué)得還挺好喝的～入口就像一整顆葡萄的味道，從皮到肉～

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并且它真的很火哦～國(guó)外購(gòu)物網(wǎng)站上搜索可以得到650+的搜索結(jié)果,！

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除了火,，它還能在各種情況下滿足你哦~

辦公室來(lái)一杯～像小編一樣愛上喝水～

出門旅行,，隨時(shí)隨地喝飲料～

還是健身健身博主的最愛～畢竟0糖無(wú)壓力～

0糖0卡0脂的水伴侶！特別適合已經(jīng)決定了“每一杯水都不將就”的你～讓每一杯白水都變得更有滋味～快來(lái)吃喝雜貨店看看吧～

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