冬天感冒咳嗽多發(fā)，都是因為它,！家里養(yǎng)盆這個,，健康一整冬,！

花花綠綠看五里

　　冬天門窗緊閉,，空氣流通不暢,，

　　極易影響人的身體健康,。

　　可以在室內(nèi)多放這些盆栽,，

　　凈化空氣，還可增加氧氣濃度,，

　　更有安神助眠的作用,！

　　白鶴芋又稱為和平百合，花朵純白,、潔凈,，很好養(yǎng)活。除了好看之外,，它還具有凈化空氣的作用,，可以吸收空氣中的苯和三氯乙烯等有害氣體。剛裝修完房子的朋友不妨在家里多放幾盆白鶴芋,。

　　常春藤是一種很常見的綠色植物,，可以凈化空氣中的甲醛等有毒物質(zhì)，還能夠去除一些細菌,。但是需要注意,，常春藤的汁液可能會引起皮膚過敏，所以應(yīng)該避免孩子和寵物接觸植物,。

　　蘆薈膠是一種常見的護膚品,，蘆薈中的天然蘆薈膠對皮膚有保濕,、抗老、減少發(fā)炎的作用,，也可以舒緩曬傷和割傷,，非常的好用。蘆薈本身則可以吸收空氣中的有害物質(zhì),，幫助凈化空氣,。

　　家里、辦公室都能放上幾盆綠蘿,，可吸收空氣中的甲醛,，凈化有毒物質(zhì)。剛裝修好的新房,，除了要多通風(fēng),，放上幾盆綠蘿能讓凈化空氣的效果加倍。

　　杭白菊是最好的藥用菊花之一,，除了可用來泡茶喝,，凈化空氣的能力也不容小覷。家中放幾盆杭白菊能有效去除空氣中的三氯乙烯,、苯,、甲醛等有害氣體，通過美國航天航空局的研究發(fā)現(xiàn),，杭白菊吸收苯的能力僅次于非洲菊,。

　　散尾葵是室內(nèi)有害氣體二甲苯和甲醛的一大克星，除了這兩種之外,，它也可以吸收氨氣,。此外，散尾葵還可以蒸發(fā)水汽,，增加空氣的濕度,，冬天室內(nèi)空氣干燥的話，可以養(yǎng)一盆散尾葵哦,。

　　如果臥室有足夠的陽光,，不妨種植幾株非洲菊。很多植物會在白天釋放氧氣,，但在夜晚卻會吸收氧氣,，排放二氧化碳。非洲菊恰好相反,，在夜晚吸收二氧化碳,，釋放氧氣，有助于提升睡眠質(zhì)量,。

　　薰衣草的香氣淡雅,，具有舒緩壓力,、鎮(zhèn)靜安神、促進血液循環(huán)的作用,，能幫助提高睡眠質(zhì)量,。在地中海地區(qū)，幾個世紀以來人們都將薰衣草作為助眠植物,，古代的西方人也會使用薰衣草的花和葉子做枕芯來幫助睡眠,。

　　茉莉的香氣清新淡雅，有助于緩解抑郁癥,、壓力和疲勞,。研究發(fā)現(xiàn)，在睡覺的時候吸入茉莉的香氣,，能夠使人睡得更香甜,，翻身的次數(shù)也會減少。睡眠質(zhì)量很差的朋友們可以在床前放上一盆茉莉花,，放松心情,，安神助眠。

　　虎尾蘭和非洲菊一樣,，也可以在夜間釋放氧氣,，幫助人們更好地入眠。此外,，不會養(yǎng)花的朋友也不用擔(dān)心養(yǎng)不活虎尾蘭,。冬天水分蒸發(fā)沒有夏天快，澆水次數(shù)不宜過多,，否則很容易爛根,，少澆水少施肥多點光照,，虎尾蘭照樣可以長得很好,。

　　不同的植物需要的生長環(huán)境不同，所以無論養(yǎng)護什么植物,，都需要按照植物本身的特性來養(yǎng)護,。

　　注意光照

　　綠植品種不同，放置盆栽的地方也要根據(jù)植物特性調(diào)整,。有些植物喜歡陽光,，要經(jīng)常曬太陽，適合放在窗臺,；有些植物喜歡濕潤,，害怕曝曬，就放在陽光曬不到的陰涼角落……平常多注意光照,，植物才能長得更好,。

　注意溫度

　　有些要求晝夜溫差大的植物,，白天可以放在室內(nèi)溫暖的地方，晚上移到陽臺等涼爽的地方,。尤其是冬天要格外注意溫度,，謹防一些不耐寒的植物凍死凍傷。

注意澆水

　　有一個通用的方法叫做“盆土干透澆頭”,，意思是指等到花盆完全干透之后再澆水,，澆水澆到排水孔有水滴出來為止；喜歡潮濕環(huán)境的植物可以“見干澆水”,，喜旱的植物可以“寧干勿濕”,。平常照看盆栽時，水溫最好與室溫一致,，防止溫差過大損傷植物,。

　注意施肥

　　植物施肥就像人類吃飯一樣重要，施肥之前要除草,、松土,，施肥之后要澆水，最好在天氣晴朗的傍晚施肥,，避免在夏天的正午或者雨天施肥,，容易流失養(yǎng)分。

室內(nèi)長期通風(fēng)不暢,，

　　空氣質(zhì)量不達標(biāo),，

　　感冒咳嗽就會不請自來。

　　趕快為家里備上幾盆綠植,，

　　家人健康才能多份保障,！

　　文章來源：生活最美妙