這幾種水果吃多了,，竟會(huì)加速胃病癌變,！胃不好的人，必須牢記,！

慧眼之人生

　　古語(yǔ)云：“十胃九病”,，說(shuō)的是10個(gè)人里面9個(gè)都有胃病,！中國(guó)作為胃癌的發(fā)病大國(guó)，據(jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)布的《全球癌癥報(bào)告》,，全球42%的胃癌發(fā)生在中國(guó),。
　　胃癌成為國(guó)人癌癥發(fā)病率前三甲的癌癥！如果有胃病的,，千萬(wàn)不要輕碰這4種水果,，可能會(huì)加速胃病癌變！

腸胃不好,，4種水果要少吃,！

　　1、柿子
　　柿子不僅味道鮮美且營(yíng)養(yǎng)豐富,。但柿子也有不足之處,，食之過(guò)多也有危害。
　　柿子中含有一定數(shù)目的單寧,，柿皮含量更高,，吃柿子時(shí)口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故,。
　　單寧有很強(qiáng)收斂作用,，在胃內(nèi)易與胃酸結(jié)合,，從而凝固成塊，形成結(jié)石,。

　　2,、山楂
　　山楂酸甜可口，具有消食化積的作用,，是增進(jìn)食欲的最佳果品之一,，但吃過(guò)多是有害的。
　　古代醫(yī)學(xué)中就有記載：“山楂破氣,，不宜多食,。多食耗氣，損齒,�,！�
　　山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀,，與食物殘?jiān)饶z著在一起形成胃結(jié)石,，結(jié)石可引起胃潰瘍、胃出血,，甚至胃壁壞死和穿孔,。
　　但是把山楂煮熟了吃會(huì)減少單寧酸的影響。兒童處在換牙時(shí),，若經(jīng)常大量食用對(duì)牙齒的生長(zhǎng)不利,。

　　3、獼猴桃
　　獼猴桃屬寒性,，過(guò)食損傷脾胃的陽(yáng)氣,，會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀,。
　　獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分,，會(huì)增加胃酸、加重胃的負(fù)擔(dān),，產(chǎn)生腹痛,、泛酸、燒心等癥狀,。

　　4,、鮮棗
　　鮮棗不宜吃太多，否則會(huì)傷腸胃,。大棗的膳食纖維含量很高,，一次大量攝入會(huì)刺激腸胃，造成胃腸不適。
　　膳食纖維大部分存在于棗皮中,，大棗棗皮薄而堅(jiān)硬,，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍,，會(huì)加重疼痛和不適,。

　7種食物最養(yǎng)胃！

　　1,、山藥
　　隨著天氣漸冷,，有些脾胃虛寒的人常常出現(xiàn)食少腹脹、大便稀溏,、肢體倦怠等癥狀,。經(jīng)常熬山藥粥喝，能有效緩解胃部不適,。

　　2,、紅薯
　　性平，味甘,，補(bǔ)脾益氣,。《綱目拾遺》中記載其“補(bǔ)中,，暖胃,，肥五臟�,！碧旌秤�,，正氣養(yǎng)胃，化食去積,，兼可清腸減肥,。

　　3、卷心菜
　　有健脾養(yǎng)胃,、緩急止痛,、解毒消腫,、清熱利水的作用,，可用于內(nèi)熱引起的胸悶、口渴,、咽痛,、小便不通、耳目不聰,、睡眠不佳,、關(guān)節(jié)不利和腹腔隱痛等癥。
　　其含有的維生素C等成分具有止痛及促進(jìn)潰瘍愈合的作用。卷心菜與薏仁,、陳皮,、蜂蜜同煨可用于治療胃脘脹痛,、上腹脹滿及胃,、十二指腸潰瘍,，與赤小豆、冬瓜,、冰糖煨熟可消腫利水,。大便溏泄及脾胃虛弱者不宜多吃,。

　　4、菠菜
　　味甘性涼,，能潤(rùn)燥養(yǎng)肝,，益腸胃,，通便秘�,！妒朝煴静荨分蟹Q其“利五臟,，通腸胃,，解酒毒�,！�
　　菠菜可促進(jìn)胃和胰腺分泌，增食欲,，助消化；豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動(dòng),，有利排便,。
　　不過(guò),，菠菜草酸含量高,，妨礙鈣質(zhì)吸收,，應(yīng)避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃，或在烹煮前輕汆,，除去草酸,。

　　5,、桂圓
　　李時(shí)珍曾說(shuō)過(guò)：“食品以荔枝為美,，滋益則龍眼為良”,。和荔枝性屬濕熱不同,，桂圓能入藥,，有壯陽(yáng)益氣,、溫胃補(bǔ)脾等多種功效。

　　6、胡蘿卜
　　性味甘平,，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為它“下氣補(bǔ)中，利脾膈,，潤(rùn)腸胃，安五臟,，有健食之效”,。
　　豐富的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化成維生素A，能明目養(yǎng)神,，增強(qiáng)抵抗力，防治呼吸道疾病,。
　　胡蘿卜素屬脂溶性,，和肉一起燉最合適，味道也更好,。

　　7,、南瓜
　　《本草綱目》中記載：“南瓜性溫，味甘,，入脾,、胃經(jīng)”,，能補(bǔ)中益氣、消炎殺菌,、止痛。
　　其所含的豐富果膠,，可“吸附”細(xì)菌和有毒物質(zhì),，包括重金屬、鉛等,，起到排毒作用,。

　　同時(shí)，果膠可保護(hù)胃部免受刺激,，減少潰瘍,。可用南瓜煮粥或湯,，滋養(yǎng)腸胃,。
　　上面為大家介紹了養(yǎng)胃護(hù)胃的原則及養(yǎng)胃護(hù)胃的食物，有胃病的朋友一定要注意飲食,，不能一胃痛就吃止痛藥來(lái)解決問(wèn)題,，在日常生活中，可以多吃些養(yǎng)胃食物喲~

　　和花花一樣,，

　　胃不好的都來(lái)舉個(gè)手

常�,？纯�

之后少吃
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常�,？纯�

這個(gè)得注意了
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哈老濕

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這幾種水果吃多了,，竟會(huì)加速胃病癌變,！胃不好的人，必須牢記,！

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