幾乎我們身邊的人都會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況，他們坐在板凳上,，或者是蹲了一段時(shí)間之后,，一下子站了起來(lái)，頭部突然變得頭暈?zāi)垦�,，眼前一片模糊,，有的人還會(huì)冒金星,，從而導(dǎo)致頭部暈眩，還有的人眼前一片漆黑,。有的人會(huì)問(wèn)到,，蹲起前頭暈都是有哪些原因造成的呢?
蹲著站起來(lái)后眼前發(fā)黑，是為什么?
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2018-6-27 15:26 上傳
這樣的癥狀被醫(yī)學(xué)上稱作為“直立性低血壓”,，主要原因有：
一,、大腦突然性缺氧
在我們平時(shí)無(wú)論是坐著、蹲著還是站著,，我們的血液的循環(huán)還是比較慢的,，這樣的速度是一種合理的、正常的速度,。如果我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)的過(guò)程中血液會(huì)加速運(yùn)動(dòng),，心臟跳動(dòng)的頻率一會(huì)加快，但是這些都是平緩的加速,。
而一蹲一起的情況下,，此時(shí)的人體體內(nèi)的血液會(huì)出現(xiàn)突然加速的可能性，由于我們是蹲著,，受到慣性的影響,，血液如果不及時(shí)達(dá)到人體的全身，會(huì)出現(xiàn)空白的一處,，這一處就是人體的大腦,，不僅血液沒(méi)有及時(shí)的到達(dá)人體的頭部，氧氣也沒(méi)有到達(dá)人體的頭部,，從而導(dǎo)致頭部的缺氧,，會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的頭部眩暈的癥狀。
二,、低血壓,、低血糖
低血壓會(huì)出現(xiàn)頭暈、黑眼圈,、皮膚發(fā)軟,、四肢無(wú)力癥狀，大多是有婦女和老人引起的,，可能是由于缺少鐵元素引起的,。
三、綜合疾病
出現(xiàn)這種癥狀的人,，有的是心律失常所導(dǎo)致的,，還有的受到神經(jīng)衰弱的影響，缺鐵性貧血都會(huì)伴有蹲起之后出現(xiàn)目眩的情況,。
如何緩解頭暈的癥狀呢?
如果出現(xiàn)眼前一黑,，這個(gè)時(shí)候你需要站一會(huì)緩一緩,，或者是坐在高的椅子上，你也可以躺在床上,，這樣的癥狀只需要緩一會(huì),，不到1分鐘的時(shí)間就可以緩解了,。
如果是和自身貧血有一定關(guān)系,，解決這樣的問(wèn)題，首先你平時(shí)多吃一些補(bǔ)鐵的食物,，多吃菠菜,，同時(shí)要補(bǔ)充氣血，例如多吃一些紅棗,。
工作或者是學(xué)習(xí)的時(shí)候,，抽空做一些戶外運(yùn)動(dòng)，不要熬夜,，少吃寒涼的食物,，平時(shí)按一按左手的內(nèi)關(guān)穴，這個(gè)穴位是用來(lái)降血壓的,，平時(shí)可以多按按
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