別以為天熱就不用艾灸，夏季做艾灸等于用雙重陽氣祛濕寒,！

宿松一沙啞

　　中醫(yī)認(rèn)為寒則瘀、瘀則凝,、凝則堵,、堵則容易造成酸麻脹痛，嚴(yán)重些易積成炎癥,，再嚴(yán)重些就會導(dǎo)致肌瘤,、囊腫、癌癥,！在陽氣最旺的夏季艾灸,，與艾火的純陽合在一起，雙重陽氣作用于人體病灶,，可有效祛除寒濕,，打通經(jīng)絡(luò)。下面我們就和大家分享一下夏季艾灸的好處以及祛寒濕的方法,，為您之后的夏季養(yǎng)生打好基礎(chǔ),！
　　1、夏季艾灸是根除一切疾病根源的時(shí)機(jī),。
　　芒種過后，各地進(jìn)入梅雨季節(jié)，許多中老年人一會腰痛,，一會腿疼了,，這是為什么呢？因?yàn)轶w內(nèi)寒,、濕氣重的緣故,。
　　在中醫(yī)里祛寒除濕治療妙法就是艾灸，而且夏季正是天地陽氣最盛之時(shí),，通過艾灸,，雙重陽氣注入體內(nèi)，即可快速達(dá)到溫陽驅(qū)寒的效果,。
　　【腰腿痛取穴】腎俞,、足三里、阿是穴 ,。

　　【頸椎痛取穴】大椎,、肩井,、阿是穴。

　　【慢性支氣管炎取穴】大椎,、肺俞,、膻中、脾俞,、豐隆,。
　　【消化不良取穴】脾俞、中脘,、天樞,、足三里。

　　艾灸灸法：用艾灸儀灸,，上午10：00-11：00最為適宜,。
　　2、夏季艾灸溫腎壯陽,，元?dú)獬渥恪?/strong>
　　元?dú)怅枤獬渥�,，夏不怕熱，冬不怕冷,，精力,、耐力旺盛�,？傊�,，元�(dú)獬渥愕谋憩F(xiàn)是真正意義的健康特征。古時(shí)醫(yī)家常用“神奇”來說明艾灸的功效和作用,。

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2018-6-20 10:59 上傳

　　根據(jù)臨床實(shí)踐,，命門和神闕穴組方，壯陽第一,，夏季采用灸法,，會感到有熱感從穴位直透體內(nèi)，灸命門可培補(bǔ)腎氣,，振奮腎經(jīng),，使陽氣盛行；神闕屬任脈,，為生命之根蒂,，灸之可扶陽固脫。二穴相配具有溫腎壯陽,，回陽固脫之效,。
　　3、夏季艾灸延年益壽,。
　　宋代名醫(yī)竇材在《扁鵲心書》中云：“夫人之真元乃一身之主宰,，真氣壯則人強(qiáng),，真氣弱則人病，真氣脫則人亡,，撫陽保命,，延壽之法，艾灼第一,�,！闭嬖嗽�?dú)狻㈥枤�,，所以,，元�(dú)馐巧荆墙】抵�,，長壽之本，福德之本,。

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　　中老年人,，如果在夏季堅(jiān)持灸關(guān)元穴，不光可以解決尿頻尿急,、前列腺問題,，還可以強(qiáng)身健體，延年益壽,。
　　4,、夏季艾灸修心養(yǎng)性，也是最佳時(shí)機(jī),。
　　從中醫(yī)的角度講,，夏季人體正處于散發(fā)的時(shí)令,，天時(shí)的陽氣與艾灸的純陽之氣進(jìn)入人體,，那么，風(fēng),、寒,、濕、暑,、燥,、火等邪氣被天地之雙重陽氣排出體外。因此,，血液會越來越清凈,，身體也得以輕松，清凈自然,。
　　所以,，夏季艾灸既能祛病,、又能強(qiáng)健身心，真正意義的修心養(yǎng)性,。
　　冬病夏治源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出的“春夏養(yǎng)陽,、秋冬養(yǎng)陰”。尤其三伏天是夏季最熱的時(shí)候,，根據(jù)《內(nèi)經(jīng)》所述,，人與自然界是統(tǒng)一的，人體的陽氣和自然界的陽氣相符,，生于春,，旺于夏，收于秋,，而藏于冬,。此時(shí)治療某些寒性疾病，可以最大限度的以熱治寒,、鼓舞陽氣,，驅(qū)散體內(nèi)寒氣，調(diào)整陰陽,，從而達(dá)到減少冬季發(fā)病頻率或徹底根治疾病的效果,，需要調(diào)養(yǎng)身體的朋友一定要把握住這個(gè)時(shí)機(jī)。（圖文源自：[url=]醫(yī)醫(yī)未來學(xué)術(shù)交流頻道）[/url]

別以為天熱就不用艾灸，夏季做艾灸等于用雙重陽氣祛濕寒,！

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