別以為天熱就不用艾灸，夏季做艾灸等于用雙重陽氣祛濕寒,！

宿松一沙啞

　　中醫(yī)認為寒則瘀,、瘀則凝,、凝則堵、堵則容易造成酸麻脹痛，嚴重些易積成炎癥，再嚴重些就會導致肌瘤,、囊腫、癌癥,！在陽氣最旺的夏季艾灸,，與艾火的純陽合在一起，雙重陽氣作用于人體病灶,，可有效祛除寒濕,，打通經(jīng)絡。下面我們就和大家分享一下夏季艾灸的好處以及祛寒濕的方法,，為您之后的夏季養(yǎng)生打好基礎,！
　　1、夏季艾灸是根除一切疾病根源的時機。
　　芒種過后,，各地進入梅雨季節(jié),，許多中老年人一會腰痛,，一會腿疼了,，這是為什么呢？因為體內(nèi)寒,、濕氣重的緣故,。
　　在中醫(yī)里祛寒除濕治療妙法就是艾灸，而且夏季正是天地陽氣最盛之時,，通過艾灸,，雙重陽氣注入體內(nèi)，即可快速達到溫陽驅(qū)寒的效果,。
　　【腰腿痛取穴】腎俞,、足三里、阿是穴 ,。

　　【頸椎痛取穴】大椎,、肩井、阿是穴,。

　　【慢性支氣管炎取穴】大椎,、肺俞、膻中,、脾俞,、豐隆。
　　【消化不良取穴】脾俞,、中脘,、天樞、足三里,。

　　艾灸灸法：用艾灸儀灸,，上午10：00-11：00最為適宜。
　　2,、夏季艾灸溫腎壯陽,，元氣充足。
　　元氣陽氣充足,，夏不怕熱,，冬不怕冷，精力,、耐力旺盛,。總之，元氣充足的表現(xiàn)是真正意義的健康特征,。古時醫(yī)家常用“神奇”來說明艾灸的功效和作用,。

　　根據(jù)臨床實踐，命門和神闕穴組方,，壯陽第一,，夏季采用灸法，會感到有熱感從穴位直透體內(nèi),，灸命門可培補腎氣,，振奮腎經(jīng)，使陽氣盛行,；神闕屬任脈,，為生命之根蒂，灸之可扶陽固脫,。二穴相配具有溫腎壯陽,，回陽固脫之效。
　　3,、夏季艾灸延年益壽,。
　　宋代名醫(yī)竇材在《扁鵲心書》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真氣壯則人強,，真氣弱則人病,，真氣脫則人亡，撫陽保命,，延壽之法,，艾灼第一�,！闭嬖嗽獨�,、陽氣，所以,，元氣是生命之本,，是健康之本，長壽之本,，福德之本,。

　　中老年人，如果在夏季堅持灸關(guān)元穴,，不光可以解決尿頻尿急,、前列腺問題，還可以強身健體,，延年益壽,。
　　4,、夏季艾灸修心養(yǎng)性，也是最佳時機,。
　　從中醫(yī)的角度講,，夏季人體正處于散發(fā)的時令，天時的陽氣與艾灸的純陽之氣進入人體,，那么,，風、寒,、濕,、暑,、燥,、火等邪氣被天地之雙重陽氣排出體外。因此,，血液會越來越清凈,，身體也得以輕松，清凈自然,。
　　所以,，夏季艾灸既能祛病、又能強健身心,，真正意義的修心養(yǎng)性,。
　　冬病夏治源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出的“春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰”,。尤其三伏天是夏季最熱的時候,，根據(jù)《內(nèi)經(jīng)》所述，人與自然界是統(tǒng)一的,，人體的陽氣和自然界的陽氣相符,，生于春，旺于夏,，收于秋,，而藏于冬。此時治療某些寒性疾病,，可以最大限度的以熱治寒,、鼓舞陽氣，驅(qū)散體內(nèi)寒氣,，調(diào)整陰陽,，從而達到減少冬季發(fā)病頻率或徹底根治疾病的效果，需要調(diào)養(yǎng)身體的朋友一定要把握住這個時機,。（圖文源自：[url=]醫(yī)醫(yī)未來學術(shù)交流頻道）[/url]

別以為天熱就不用艾灸，夏季做艾灸等于用雙重陽氣祛濕寒,！

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