|
微信圖片_20180518163143.jpg (166.3 KB, 下載次數(shù): 29)
下載附件
保存到相冊
2018-5-18 16:28 上傳
早餐的重要性不用說我們都知道,,有時一天中最重要的早餐容易被疏忽。其實早餐關(guān)于我們的重要性顯而易見,,里面吃又怕不安康,,怎樣能又快又美味呢?雞蛋做的早餐餅,,不用和面,,只需要幾步就完成,好吃到孩子天天早上點名,!
微信圖片_20180518163145.jpg (152.94 KB, 下載次數(shù): 29)
下載附件
保存到相冊
2018-5-18 16:28 上傳
【紅薯雞蛋早餐餅】 食材:紅薯一根,,面粉兩勺,雞蛋一個,,鹽適量,,花生油少許
制作步驟:1、紅薯洗干凈去皮,。紅薯的選擇沒有要求,,可以是白瓤的,紅瓤的,,甚至紫薯都可以,。紫薯花青素含量豐富,還有防衰老的功效,。
微信圖片_20180518163147.jpg (136.27 KB, 下載次數(shù): 28)
下載附件
保存到相冊
2018-5-18 16:28 上傳
2,、用擦絲器擦成細(xì)絲。如果沒有擦絲器用刀切也可以,,但是要切得細(xì)一點,,這樣比較容易熟。
微信圖片_20180518163150.jpg (134.9 KB, 下載次數(shù): 28)
下載附件
保存到相冊
2018-5-18 16:28 上傳
3,、將紅薯絲放入深碗內(nèi)放入一個雞蛋攪拌均勻。雞蛋的量也是根據(jù)紅薯的大小來定,,如果你的紅薯個頭稍大,,需要放兩個雞蛋。
微信圖片_20180518163152.jpg (130.52 KB, 下載次數(shù): 28)
下載附件
保存到相冊
2018-5-18 16:28 上傳
4,、雞蛋攪拌均勻后紅薯絲變得有一些濕潤,,此時放入兩勺面粉和適量鹽再次攪拌均勻。加入面粉可以讓紅薯餅更加容易成型,。
微信圖片_20180518163153.jpg (124.76 KB, 下載次數(shù): 28)
下載附件
保存到相冊
2018-5-18 16:28 上傳
5,、攪拌均勻的紅薯絲的狀態(tài)如圖,不干也不是很濕,,放入一旁靜置10分鐘,。
微信圖片_20180518163155.jpg (128.62 KB, 下載次數(shù): 35)
下載附件
保存到相冊
2018-5-18 16:28 上傳
6、不沾平底鍋開小火預(yù)熱,,抹上薄薄一層花生油,,將紅薯絲平鋪在平底鍋內(nèi),可借助鍋鏟或勺子將表面鋪平整,。鋪平后改中小火煎制,。
微信圖片_20180518163200.jpg (133.68 KB, 下載次數(shù): 27)
下載附件
保存到相冊
2018-5-18 16:28 上傳
7、底部定型后翻面再煎兩分鐘,,出鍋后切成小塊食用,。搭配一杯果汁,,一點水果,一份簡單的早餐就完成了,。
微信圖片_20180518163202.jpg (169.02 KB, 下載次數(shù): 30)
下載附件
保存到相冊
2018-5-18 16:28 上傳
|
|