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才華大爺

五月立夏見小滿，果樹疏花緊相連,。立夏桑果像櫻桃,，小滿養(yǎng)蠶又種田,。在田間地頭采摘桑葚曾是不少人兒時最生動的記憶,，在綠油油的桑葉下,，“躲藏”著不少紫得發(fā)黑的桑葚,，這些桑葚足有4,、5厘米長,散發(fā)出誘人的香味,甚是討人喜歡,。
　　桑葚這種酸酸甜甜的感覺真好！小伙伴們,，找個風和日麗的午后,，挎上籃子，去郊外摘桑葚去吧,！

　　周末風暴已經(jīng)生成,，過來了解一下吧。

　　哇,，桑葚,，酸酸甜甜好美味，好吃得停不下來�,。,。�

　　此時此刻,，我深深地覺得不應該壓抑自己的天性,，吃啊�,。,。�

而且,，你知道嗎,？原來桑椹是可以做菜的！身為資深吃貨的小編竟然是第一次知道,，這讓我如何自處,，如何再在吃貨界中橫行霸道？,！羞恥�,。。,�,！

　　瞧見沒有，桑椹配番茄,，這酸爽簡直提神,！配著其它肉，一口酸爽脆,，油脂都化到桑椹汁里,，神馬肥膩都是浮云！

　　來來來,，所謂獨食難肥（其實,，肥對于吃貨來說根本不是個事兒�,。┖玫臇|東自然要跟大家分享~
　　下面，善良體貼的我再和大家分享一下吃貨心得：
　　到了吃桑葚的季節(jié),，估計你還是個只知桑葚好吃的初級吃貨,，但是，桑葚的這些只有資深吃貨才知的功效你知道嗎,？來,，學起！
　　1,、桑葚讓我們抵抗力變好了

　　▲桑葚所含的大量水分、糖類,、多種維生素,、胡蘿卜素、人體必需微量元素等能有效擴充人體血液容量,，能迅速補充營養(yǎng)促進造血功能,，增強機體免疫力。
　　2,、桑葚讓我們消化能力變強了

　　▲桑葚含鞣酸,、脂肪酸、蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì),，能幫助脂肪,、蛋白質(zhì)、淀粉消化吸收,，健脾胃,，增強腸蠕動。
　　3,、桑葚讓我們頭發(fā)變黑了

　　▲桑葚含大量的烏發(fā)素,，能使頭發(fā)變得黑而亮澤。
　　4,、桑葚讓我們的腎變好了

　　▲桑葚與枸杞子或何首烏配用,，可治腎虛、須發(fā)早白,、眼目昏花等,。貧血、慢性肝腎疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜,。桑葚所含脂肪酸主要由亞油酸,、硬脂酸、油酸組成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂質(zhì)在血管內(nèi)沉積,防止血管硬化等,。
　　5,、桑葚讓我們的血管不再硬化了

　　▲桑葚所含脂肪酸主要由亞油酸,、硬脂酸、油酸組成,，可抑制脂肪合成,，分解脂肪，降低血脂,，阻止脂質(zhì)在血管內(nèi)沉積,，防止血管硬化等。
　　6,、桑葚讓我們遠離癌細胞了

　　▲桑葚所含多種物質(zhì)成分都能增強機體免疫力,，促進T淋巴細胞成熟，預防腫瘤細胞擴散,，避免腫瘤的生成,。
　　7、桑葚讓我們不再失眠多夢了

　　▲桑葚可以治療神經(jīng)衰弱,，失眠健忘等癥狀,。具體藥方是：桑椹子30克，酸棗仁15克,。水煎服,。每晚1次。
　　8,、桑葚讓我們不再便秘了

　　▲桑椹還可以治療便秘呢,。具體藥方是：桑葚子30克，蜜糖30克,。水煎服,，每日1次。
　　除了直接采摘食用以外
　　果桑還可以釀成桑果酒

　　桑葚果里含有大量花青素,、白藜蘆醇,、
　　多種維生素及煙酸等成分
　　具有滋補、養(yǎng)身及補血,，抗衰老,、
　　美容美顏、降血脂等滋補功效
　　對女性非常好,，有興趣的街坊千萬別錯過喲~
　　這里的桑樹不打一滴農(nóng)藥
　　所以這里的桑果絕對是現(xiàn)摘能現(xiàn)吃的
　　杠杠的“敬請放心食用,，安全無公害”
　　美少女吃的完全停不下來了！

　　又是一年春光美
　　桑綠葚紫好時節(jié)
　　這周六,，假如你沒有好去處
　　我們就一起組團來這里采摘桑葚吧
　　采摘桑果最大樂趣,，就是提著小筐
　　邊摘邊吃留下一個“吃桑葚吃到嘴巴變色”的趣味童年經(jīng)歷~

　　原來桑葚竟然有這么多好處
　　還不趕緊告訴你的家人！
　　哎呀,，什么都不要說了,！
　　走,，我?guī)夏悖銕匣@子,，
　　一起去摘桑椹去,！
　　那么，問題來了,！
　　去哪兒采摘,？往下看！�,�,！
　　已經(jīng)按耐不住了！�,�,！
　　好想去！�,。�
　　周末采摘有活動,！

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