突然起立頭暈眼花,，是因為貧血嗎？80%的人都不知道的真相

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當我們由蹲位突然站起來的時候,，就會感到眼前發(fā)黑、金星亂冒,，有些人就認為自己得了貧血,。
其實，這是一種正常的生理反應,，是由于一個人體位的突然改變引起低血壓所致,。
眼前發(fā)黑的診斷

1、起立性低血壓
正常人站起來的時候,，會有末梢血管的反射性收縮,，以防止血液停留于下肢。
任何引起自動調(diào)節(jié)作用的障礙,，如：末梢血管反射性收縮喪失,，都會導致心搏輸出量的減少，而引起起立性的低血壓,。
除了以上的原因外,，缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常,、更年期或自律神經(jīng)失調(diào)也都是造成頭暈的因素,。
2、伴有不適癥狀
若眼前發(fā)黑伴隨一側(cè)肢體癱瘓或無力,，劇烈的頭痛,、嘔吐等。
那就應該高度警惕,，應及時到醫(yī)院就診,。
3、到天黑眼前就昏暗一片,，這是夜盲癥
這種病多是由一種稱為先天性視網(wǎng)膜色素變性所致,。
其次因營養(yǎng)不良或偏食等原因造成維生素A缺乏的結(jié)果,。

貧血與低血壓的差異
常有人把貧血與低血壓相提論，誤認為低血壓就是因貧血所造成的,，或則想用“補血”的方法來改善低血壓,。
其實，貧血與低血壓除特殊情況外,，在醫(yī)學上屬于兩種不同的概念,。
貧血是指循環(huán)血液中的紅血蛋白含量，紅細胞數(shù)目以及紅細胞的總體積減少之一種綜合性病理狀態(tài),。
患貧血的病人主要表現(xiàn)臉色蒼白,、無力、心慌,、頭暈,、耳鳴、失眠等,。
但一般血壓并不降低,，由于貧血只是一種病癥，或許是某些病的早期訊號,。

因此一旦發(fā)現(xiàn)貧血后,，必須認真尋找原因，以免耽誤治療,。
低血壓雖然不算是一種疾病,，但可能是其他疾病所致。
而且它會使人頭暈眼花,、精神疲憊,、注意力不集中或昏倒、休克,，而導致其他傷害產(chǎn)生,。
確實了解低血壓的原因，并做好保健或治療,，才能避免影響日常生活或產(chǎn)生并發(fā)癥,。

預防起立性低血壓的方法
起立性低血壓的預防、治療方法是在日常生活中,，防止血液停留在下半身,。

養(yǎng)成不要導致血壓降低的習慣為優(yōu)先。具體的方法有：
1,、從躺或坐的狀態(tài)起身時,，花點時間慢慢起身。
2,、站起來時做抬腳或是踏步的動作,。
3,、為了使能夠提升血壓的腎素——醛固酮系統(tǒng)的賀爾蒙流出，睡覺時將頭部墊高,。
4,、改善血液循環(huán)，使自律神經(jīng)的平衡變好,，進行強化肌肉等輕微,、適度的運動。
5,、增加水分及鹽分的攝入量,，均衡飲食。

突然起立頭暈眼花,，是因為貧血嗎？80%的人都不知道的真相

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