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人生一世,以食為天,,體驗(yàn)操廚之快,,盡享口腹之樂,,方謂不負(fù)天物,不枉人世,。
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2018-4-4 11:02 上傳
對于南瓜,,很多人都是非常熟悉的,而且在很多人的日常飲食中也是可以經(jīng)�,?吹侥瞎系纳碛暗�,。但是說到南瓜藤以及南瓜藤的功效,大部分人通常都是不知道的,。其實(shí),,南瓜藤的確是有一定的功效的。下面,,我們就一起來了解南瓜藤的神奇功效吧,。
南瓜藤營養(yǎng)價值豐富,不僅可以上餐桌,,也可以入藥,。當(dāng)然,南瓜藤取用的必須是最嫩的部份,,這部分藤可吃,,嫩葉也可以。
南瓜藤的功效與作用
中醫(yī)認(rèn)為,,南瓜藤味甘苦,,性微寒,,無毒,。入肝、脾二經(jīng),。清肺,,和胃,通絡(luò),。治肺結(jié)核低熱,,胃痛,月經(jīng)不調(diào),,燙傷,。
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1治泌尿結(jié)石
南瓜藤治療泌尿系統(tǒng)結(jié)石有一定的作用,對于細(xì)小的穩(wěn)定型結(jié)石,,不妨一試,畢竟南瓜藤無毒,。
2治虛勞內(nèi)熱
南瓜藤汁對治療虛勞內(nèi)熱有效。南瓜藤味甘苦,,性微寒,無毒,。有清肺、和胃,、通絡(luò)之功效�,?芍畏谓Y(jié)核低熱,、咳嗽、扁桃體發(fā)炎,、雙目視物不清,、腸熱便秘等。
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3治高血壓
對肝陽上亢導(dǎo)致的高血壓有一定效果,。對于肥胖導(dǎo)致的高血壓,,減肥即可。其他類型的高血壓請遵醫(yī)囑,。
4戒煙
適量南瓜藤洗凈切碎,,搗爛取汁,加紅糖適量,,開水沖后代茶飲,。或者干南瓜藤適量,,煎一碗湯加適量紅糖一次服,。能安定神經(jīng)除掉尼古丁。不過要堅持住,。
南瓜藤的治病方
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1治虛勞內(nèi)熱:秋后南瓜藤,,齊根剪斷,插瓶內(nèi),,取汁服,。
2治胃痛:南瓜藤汁,沖紅酒服,。
3治各種燙傷:南瓜藤汁涂傷處,,一天數(shù)次。
南瓜藤的食用方法
清炒南瓜藤
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做法:
1、南瓜藤處理干凈,,葉片撕下,,將藤上的絨毛撕掉,老莖去掉,,藤上的須可保留,;
2、用水清洗干凈,,掰成小段,。葉片一邊用水沖洗,一邊輕輕揉搓去掉絨毛,。蒜切片,,朝天椒切丁,;
3,、鍋燒熱后倒入油,下蒜片和朝天椒丁爆香,;
4,、隨后倒入南瓜藤和葉,不斷翻炒,;
5,、炒至藤和葉均變軟斷生,調(diào)入鹽和少許胡椒粉炒勻即可,。
筍干炒南瓜藤
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做法:
1,、筍干事先用水泡一下,切短,。南瓜藤去掉經(jīng)絡(luò),,切短;
2,、起鍋,,放油,,入南瓜藤炒,,不斷翻炒;
3,、加入筍干,,一起翻炒;
4,、最后稍稍加點(diǎn)水,,炒熟。
上湯南瓜苗
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做法:
1、南瓜藤撕去老筋摘小段,,用開水燙兩分鐘撈起放容器里備用,;
2、炒鍋放油,,油熱放入蒜片,,生姜片,炒香至表面微黃,;
3,、加入清水一碗(若有高湯最好),中間再加入皮蛋塊(還可以加火腿腸之類的),,煮三分鐘左右即可起鍋,。
除此之外,南瓜枝頭上還有一物,,它是營養(yǎng)學(xué)家極力推薦的“全能蔬菜”和“微型營養(yǎng)寶庫”,,它亦蔬亦藥,防癌有神效,,它便是南瓜花,。
南瓜花的營養(yǎng)價值
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南瓜花是整個南瓜植株的精華所在。南瓜花中含有豐富的蛋白質(zhì),、多種維生素和鐵鈣等礦物質(zhì),,它所含有的營養(yǎng)成分比南瓜的其它部分要高出許多倍,尤其是胡蘿卜素的含量非常豐富,。
南瓜花的藥用功效
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1新鮮南瓜花或曬干后的南瓜花均可入藥,,其性涼而味甘,有消濕熱,、消腫毒和收斂止血的功效,,對黃疸、痢疾,、咳嗽和癰疽腫毒都不錯的冶療效果,。
2南瓜花還有治療炎癥的作用,對結(jié)膜炎,、乳腺炎等多種炎癥有輔助治療作用,。
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3南瓜花的花粉是世界公認(rèn)為特效保健品,有消除疲勞,、增強(qiáng)體力,、增智、改善睡眠,、保護(hù)心臟及血管,、預(yù)防出血、讓病弱者早日康復(fù)等多種特殊的保健作用。
4南瓜花中還含有大量的胡蘿卜素,,對多種癌癥均有輔助的防治功效,,如肺癌、胃癌和惡性淋巴腫瘤等,,都與血液中的胡蘿卜素含量有密切關(guān)系,。
南瓜花的做法
釀南瓜花
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做法:
1、香菇洗凈,,去蒂,、切成粒,南瓜花洗凈,,瀝干水;將香菇粒,、蝦米、蔥花,、精鹽拌勻,,釀入南瓜花內(nèi),上籠蒸熟待用,。
2,、炒鍋內(nèi)放入化雞油、鮮湯,、精鹽,、姜蔥汁和味精,燒沸,,下水豆粉勾芡后,,再下蒸熟的釀南瓜花燴一分鐘,起鍋即成,。
酥炸南瓜花
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做法:
1,、將南瓜花摘去花蕊,沖洗干凈,。
2,、將除南瓜花以外所有的材料混合。攪拌均勻,。
3,、將南瓜花均勻的裹一層面糊。(外表裹上即可),。
4,、鍋里油燒至八成熱,放入南瓜花炸約10秒左右即可,。
選用沒開的南瓜花苞,口感更好。沒有泡打粉也可以不加,。
是不是今天才知道,,原來南瓜全身都是寶,小小南瓜苗竟然有這么多好處,,趕緊來一盤吧,。
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