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玉米向來(lái)是粗糧界的掌門(mén)人,,含豐富微量元素與粗纖維。香甜可口又健康,既能當(dāng)主食又能當(dāng)菜吃~馬上來(lái)get這些做玉米大法吧,。
玉米煎餅pinpinlife
材 料:玉米粒450g,、面粉150g、白砂糖1勺,、雞蛋2個(gè),、鹽1/2茶匙、小蘇打1茶匙,、胡椒粉1/4茶匙,、植物油1茶匙、香蔥末2茶匙,、奶油或牛奶120g
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2018-4-3 11:08 上傳
在一個(gè)大碗中,,倒入玉米粒、面粉,、白砂糖,、小蘇打、1/2茶匙的鹽和1/4茶匙胡椒粉,。
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打入牛奶和雞蛋,,均勻攪拌。
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將植物油倒入鍋中,,中火熱油,,接著倒入2-3勺混合物,一面煎2-3分鐘至金黃,。
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出鍋后,,可以撒些香蔥和胡椒粉在表面。
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表皮焦香的玉米煎餅,,還可以蘸沙拉醬或辣椒醬吃哦~,,當(dāng)早餐和下酒菜都是不錯(cuò)的選擇。
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微波爐焗玉米
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將刷了黃油的玉米用保鮮膜緊緊包裹,,放入微波爐烤5分鐘,,然后將它們轉(zhuǎn)至另一邊,再烤5分鐘,,取出,,用小刀將保鮮膜揭下,撒上胡椒粉和鹽就可以開(kāi)動(dòng)了,。
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奶香玉米
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材 料 剝好的玉米6-8條,、牛奶150g;牛油50g
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鍋中裝入一半的水,,煮沸,。
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倒入牛奶和黃油,,混合好,再放入玉米,,轉(zhuǎn)小火慢煮6-8分鐘,,玉米即充分吸收了奶香和黃油香。
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將玉米取出放至常溫,,直接啃啦~
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