宿松家長注意了,，把它蒸熟,，只吃一口，孩子咳嗽非常管用,！

有來有去

　　最近正值換季

　　又將迎來咳嗽高發(fā)期

　　先別急著吃藥

　　收下這份金桔秘方,，助你遠離咳嗽！

　　金桔小科普

　　金桔不僅含有多種維生素,、碳水化合物等,，營養(yǎng)價值在柑桔果類中名列前茅,。同時它還有抗炎,、去痰、抗?jié)�,、助消食,、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效,。

“ 止咳 ” 金桔

　　材料：金桔1000克,，冰糖適量（根據(jù)自己口味而定），檸檬一個,，蜂蜜一勺

1,、首先,，金桔用清水洗干凈，再用鹽水泡半小時,，瀝干水,，用小刀把金桔劃十字花口，或?qū)Π肭虚_取籽,，檸檬洗凈后切開榨汁,。

　　2、鍋里倒入清水和冰糖,，小火煮至冰糖融化后,，倒入金桔，大火煮開后,，改用小火煮半小時,，直至金桔變扁、表皮呈半透明,，倒入準(zhǔn)備好的檸檬汁,，略攪拌即可關(guān)火。

　　4,、熄火后可根據(jù)個人口味適當(dāng)添加蜂蜜,，待晾涼后裝入干凈的容器密封保存，隨吃隨取,。

　　這個方子啊,，一年四季都好用！以前咳嗽啊,，用這個方子是用一次好一次,！

　　金桔 “ 新吃法 ”

　　一、金桔醬
　　材料：金桔,、糖,、水、蜂蜜

　　1,、首先還是將金桔洗凈后用鹽水浸泡片刻,，然后控干水分。
　　2,、用刀將金桔切成小塊后,，添加適量白糖，蓋保鮮膜入冰箱腌制過夜,。

　　3,、腌制好的金桔取出入鍋中加入適量清水小火炒制，很快就會炒出果膠。
　　4,、待金桔醬變濃稠即可關(guān)火,，期間需不斷攪拌以防糊鍋。

　　酸甜可口的金桔醬不僅可以抹面包,，還能沖泡飲用喔~~
二,、鹽漬金桔
　　材料：金桔、鹽
　　1,、將沖洗干凈的金桔充分晾曬干水分后,，在無油無水的干凈容器里一層鹽一層金桔的碼好，最好讓所有金桔都被鹽包裹,。
　　2,、鋪滿金桔的容器密封放置于陰涼干燥處，存上幾個月再打開食用,，腌漬時間越長效果越好,。

　　腌制期間，可以不時晃晃瓶身,，能讓金桔和鹽水更加充分的混合哦~
三,、金桔百香果茶
　　材料：金桔、百香果,、水,、蜂蜜

　　1、新鮮的小金桔切開,，挖出百香果果肉,。
　　2、先將百香果和一勺蜂蜜加適量水混合均勻,，加入金桔即可飲用,。

　　炎熱的夏季快到啦，飲用時也可添加適量冰塊更加冰爽可口哦~

今天的金桔“新吃法”,，你都學(xué)會了嗎,？學(xué)會了就趕緊分享給家人朋友們一起動手做起來吧！

宿松家長注意了,，把它蒸熟,，只吃一口，孩子咳嗽非常管用,！

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