宿松家長注意了，把它蒸熟,，只吃一口，孩子咳嗽非常管用,！

有來有去

　　最近正值換季

　　又將迎來咳嗽高發(fā)期

　　先別急著吃藥

　　收下這份金桔秘方,，助你遠離咳嗽！

　　金桔小科普

　　金桔不僅含有多種維生素,、碳水化合物等,，營養(yǎng)價值在柑桔果類中名列前茅。同時它還有抗炎,、去痰,、抗?jié)儭⒅�,、降血壓,、增強心臟功能和理氣止咳等功效。

“ 止咳 ” 金桔

　　材料：金桔1000克,，冰糖適量（根據(jù)自己口味而定）,，檸檬一個，蜂蜜一勺

1,、首先,，金桔用清水洗干凈，再用鹽水泡半小時,，瀝干水,，用小刀把金桔劃十字花口，或?qū)Π肭虚_取籽，檸檬洗凈后切開榨汁,。

　　2,、鍋里倒入清水和冰糖，小火煮至冰糖融化后,，倒入金桔,，大火煮開后，改用小火煮半小時,，直至金桔變扁,、表皮呈半透明，倒入準備好的檸檬汁,，略攪拌即可關火,。

　　4、熄火后可根據(jù)個人口味適當添加蜂蜜,，待晾涼后裝入干凈的容器密封保存,，隨吃隨取。

　　這個方子啊,，一年四季都好用,！以前咳嗽啊，用這個方子是用一次好一次,！

　　金桔 “ 新吃法 ”

　　一,、金桔醬
　　材料：金桔、糖,、水,、蜂蜜

　　1、首先還是將金桔洗凈后用鹽水浸泡片刻,，然后控干水分,。
　　2、用刀將金桔切成小塊后,，添加適量白糖,，蓋保鮮膜入冰箱腌制過夜。

　　3,、腌制好的金桔取出入鍋中加入適量清水小火炒制,，很快就會炒出果膠。
　　4,、待金桔醬變濃稠即可關火,，期間需不斷攪拌以防糊鍋。

　　酸甜可口的金桔醬不僅可以抹面包,，還能沖泡飲用喔~~
二,、鹽漬金桔
　　材料：金桔,、鹽
　　1、將沖洗干凈的金桔充分晾曬干水分后,，在無油無水的干凈容器里一層鹽一層金桔的碼好,，最好讓所有金桔都被鹽包裹。
　　2,、鋪滿金桔的容器密封放置于陰涼干燥處,，存上幾個月再打開食用，腌漬時間越長效果越好,。

　　腌制期間,，可以不時晃晃瓶身，能讓金桔和鹽水更加充分的混合哦~
三,、金桔百香果茶
　　材料：金桔,、百香果、水,、蜂蜜

　　1,、新鮮的小金桔切開，挖出百香果果肉,。
　　2,、先將百香果和一勺蜂蜜加適量水混合均勻，加入金桔即可飲用,。

　　炎熱的夏季快到啦,，飲用時也可添加適量冰塊更加冰爽可口哦~

今天的金桔“新吃法”，你都學會了嗎,？學會了就趕緊分享給家人朋友們一起動手做起來吧！

宿松家長注意了，把它蒸熟,，只吃一口，孩子咳嗽非常管用,！

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