一個柚子等于四味藥,！全家大小的小毛病都用得上！

宿松一沙啞

其實,，柚子除了具有很高的營養(yǎng)價值外,，還有很高的醫(yī)用價值,。一個柚子等于四味藥,！

嗓子干癢—銀耳柚肉羹
如果有嗓子干癢,、咳嗽的癥狀，可以直接吃點柚子肉,。選擇多嚼一嚼,，讓柚子肉在嗓子里多停留一段時間，也可以喝銀耳柚肉羹,。
做法：取銀耳一朵、百合5克,、蓮子5克,，先煮成銀耳羹，再加入柚子肉,，煮三分鐘,，即可食用。
功效：可以滋陰潤燥,，化痰止咳,。適用于肺陰不足所致的干咳少痰、不易咳出等癥,。

消化不良—山楂柚皮水
很多孩子會出現(xiàn)消化不良,、不愛吃飯的現(xiàn)象，可以煮山楂柚皮水,。
做法：用柚子皮15克,，雞內(nèi)金、山楂各10克,，用水煎上20分鐘,，再加點冰糖調(diào)調(diào)味，讓孩子喝下去,。
功效：這個小驗方消積下氣,、健脾潤肺，效果非常好,。

氣滯腹疼—陳柚皮汁
孩子吃多了,，會出現(xiàn)肚子脹的毛病,。有時候還會出現(xiàn)肚子疼，則可以選擇柚子皮與陳皮等一起煮水,。
做法：可以用柚子皮15克,、陳皮5克、萊菔子5克熬成水服用,。
功效：此方可消積,、下氣、通便,，腸道通了,，肚子自然就不脹疼了。

滋陰潤肺—百合柚子飲
慢阻肺又稱慢性阻塞性肺疾病,，除了配合醫(yī)生治療外,，平時在飲食上下功夫也能緩解病情。
做法：新鮮柚子皮一個,，百合120克,，五味子30克，川貝30克,，放入砂鍋內(nèi),，加水1500毫升，煎兩小時,，去藥渣,，調(diào)入適量白糖，裝瓶備用,。一劑三日服完,，連服5—10劑。
功效：適用于各型慢阻肺患者日常調(diào)理身體,，緩解病情,。

來源：央視財經(jīng)、健康時報

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