一個柚子等于四味藥,！全家大小的小毛病都用得上,！

宿松一沙啞

其實，柚子除了具有很高的營養(yǎng)價值外,，還有很高的醫(yī)用價值。一個柚子等于四味藥！

嗓子干癢—銀耳柚肉羹
如果有嗓子干癢,、咳嗽的癥狀，可以直接吃點柚子肉,。選擇多嚼一嚼,，讓柚子肉在嗓子里多停留一段時間，也可以喝銀耳柚肉羹,。
做法：取銀耳一朵,、百合5克、蓮子5克,，先煮成銀耳羹,，再加入柚子肉，煮三分鐘,，即可食用,。
功效：可以滋陰潤燥，化痰止咳,。適用于肺陰不足所致的干咳少痰,、不易咳出等癥。

消化不良—山楂柚皮水
很多孩子會出現(xiàn)消化不良,、不愛吃飯的現(xiàn)象,，可以煮山楂柚皮水。
做法：用柚子皮15克,，雞內(nèi)金,、山楂各10克,，用水煎上20分鐘，再加點冰糖調(diào)調(diào)味,，讓孩子喝下去,。
功效：這個小驗方消積下氣、健脾潤肺,，效果非常好,。

氣滯腹疼—陳柚皮汁
孩子吃多了，會出現(xiàn)肚子脹的毛病,。有時候還會出現(xiàn)肚子疼,，則可以選擇柚子皮與陳皮等一起煮水。
做法：可以用柚子皮15克,、陳皮5克,、萊菔子5克熬成水服用。
功效：此方可消積,、下氣,、通便，腸道通了,，肚子自然就不脹疼了,。

滋陰潤肺—百合柚子飲
慢阻肺又稱慢性阻塞性肺疾病，除了配合醫(yī)生治療外,，平時在飲食上下功夫也能緩解病情,。
做法：新鮮柚子皮一個，百合120克,，五味子30克,，川貝30克，放入砂鍋內(nèi),，加水1500毫升,，煎兩小時，去藥渣,，調(diào)入適量白糖,，裝瓶備用。一劑三日服完,，連服5—10劑,。
功效：適用于各型慢阻肺患者日常調(diào)理身體，緩解病情,。

來源：央視財經(jīng)、健康時報

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