▼【香菇蔥香鯽魚】
用料:
鯽魚,;香菇,;火腿;香蔥,;大蒜,;姜;料酒,;郫縣豆瓣,;醬油,; 花生油;
做法:
1.將宰殺好的鯽魚洗凈肚子里的黑膜及異物,,在魚身上抹上生粉,,加入姜,適量鹽腌制十分鐘,。把香蔥切成蔥花,,紅油豆瓣剁細(xì),生姜和大蒜切成沫,。
2.火腿和香菇切成小丁,。平底鍋內(nèi)放少許花生油,把魚放入煎至兩面金黃后取出,。炒鍋內(nèi)放油,,油燒熟后,入生姜大蒜沫炒香,。
3.把火腿香菇丁倒入,,加入紅油豆瓣炒出紅油,烹入1茶匙料酒,。倒點清水煮開,,再把魚放進(jìn)炒鍋里燒一會。裝盤,,撒上蔥花即可,。
▼【煎釀豆泡】
用料:
豆泡;豬肉餡,;香菇,;胡蘿卜;蔥,;姜,;鹽;五香粉,;生抽,;雞精;香蔥,;雞湯,;蛋清;香油,;
做法:
1.肉餡加鹽,、生抽、雞精、五香粉,、香油、調(diào)味,,打入一個蛋清,,順時針攪拌均勻;蔥姜和胡蘿卜還有香菇用料理機(jī)處理成末,;和調(diào)好味兒的肉餡混合,;
2.將豆泡的頂部挖洞,把肉餡最大限度地填到豆泡中,;鍋中放油,,小火將豆泡上下兩個面煎至金黃色,先煎肉餡外露的頂部,;倒入雞湯,,小火將豆泡中的肉餡煨熟;
3.將豆泡盛出,,把湯汁加少許蠔油,、生抽、鹽調(diào)味,,然后收濃湯汁,;澆淋到豆泡上,撒小香蔥末即可,。
▼【魔芋燒鴨】
食材:
鴨肉,,魔芋,青蒜苗,泡姜,泡蘿卜,泡紅椒,花椒,大蒜,啤酒
做法:
1.青蒜苗、泡辣椒,、泡蘿卜,、泡姜分別切段;蒜略拍,;魔芋切片,,入沸水中焯燙2分鐘,撈出瀝干,。
2.鴨肉洗凈,,斬成塊。
3.適量油燒熱,,倒入鴨塊用中大火爆至發(fā)黃,、亮油。
4.取砂煲,,倒入適量油燒熱,,爆香花椒、泡椒、泡姜,、泡蘿卜,、蒜,調(diào)入郫縣豆瓣醬炒出紅油,。
5.加老抽,、冰糖,翻炒均勻,。
6.倒入啤酒沒過鴨肉,,大火煮沸。
7.下入處理好的魔芋,,蓋鍋蓋,,轉(zhuǎn)至小火燜燒1小時。
8.待鴨肉軟透時調(diào)入鹽,,大火收汁,,撒入青蒜苗即可。
▼【酸湯牛腩】
原料:
牛腩,、西紅柿,、番茄醬、蔥白,、姜,、蠔油、料酒,、鹽,、生抽、老抽,、陳醋,、白糖、八角,、桂皮,、沸水
做法:
1. 將西紅柿洗凈后在表面輕切十字花刀,放入沸騰的水中焯燙至表面皮卷起,,去皮,,放容器里壓碎;
2.牛腩切小塊后,,在沸水中焯至變色后撇去浮沫,,撈出備用;
3. 將牛腩,、蔥,、姜,、蠔油、料酒,、生抽,、老抽、陳醋,、糖,、八角、桂皮及一小碗沸水倒入電壓力鍋中,,攪拌均勻后壓30分鐘;
4. 炒鍋加熱后放入少許油,,倒入壓好的番茄醬中火炒至起沙,,加入番茄醬后繼續(xù)翻炒;
5. 將壓力鍋中燜好的牛腩挑去蔥姜八角和桂皮后,,將牛腩和湯汁全部倒入鍋中,,與番茄醬混合,調(diào)入鹽,;
6 . 鍋中食材沸騰后,,將全部食材倒進(jìn)砂鍋中,小火燜40分鐘,,吃時調(diào)入少許香菜即可,。
▼【清蒸鱈魚】
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2017-8-30 10:04 上傳
食材:
冷凍鱈魚塊300g、蒸魚豉油15ml,、姜絲5g,、大蔥蔥白1根、香蔥適量,、綠菜椒2g,、紅菜椒2g、黃菜椒2g,、料酒20ml,、白胡椒粉2g、橄欖油20ml,、鹽3g
做法:
1)鱈魚塊在室溫下解凍后用刀刮去鱗片,,洗干凈瀝干,加入料酒,、白胡椒粉,、鹽。
2)用手抓勻后腌制20分鐘,,中間的時候可以將鱈魚翻個個兒,,便于兩面入味,。
3)將大蔥蔥白切段,并將每一段一分為二,;將香蔥蔥白切小段,、蔥葉切細(xì)絲;同時準(zhǔn)備好姜絲和紅黃綠菜椒絲,。
4)取一圓盤,,將大蔥段鋪底。
5)將腌好的鱈魚塊放在大蔥蔥段上,,鱈魚塊上放入蔥絲和香蔥蔥白段兒,。
6)大火燒開蒸鍋里的水,將魚塊放入鍋中,,蒸10分鐘后關(guān)火,,不要揭鍋蓋,燜3分鐘,。
7)取出蒸好的鱈魚塊,,將所有的蔥姜連同蒸魚的湯汁棄掉不要,淋上蒸魚豉油,。
8)鋪上紅黃綠菜椒絲,,放上香蔥葉絲兒。
9)炒勺中放適量橄欖油,,小火加熱油至冒微煙,,迅速潑在蔥絲和菜椒絲上即可。
▼【酸豆角炒肉】
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2017-8-30 10:04 上傳
食材:
肉末,,酸豆角,,姜,干辣椒,,料酒,,生抽,老抽,,香油,,油,胡椒粉,,糖
做法:
1.酸豆角放在清水中浸泡20分鐘洗凈,,用手攥干后切成小粒。
2.肉餡放入碗中,,倒入料酒,,老抽,植物油,,白胡椒粉抓拌均勻后腌制5分鐘,。姜去皮切碎,、干辣椒剪成小段兒。
3.鍋中倒入油,,大火加熱待油7成熱時放入肉餡,,迅速炒散至肉變色變熟后撈出。
4.鍋中繼續(xù)倒入一些油,,大火加熱待油4成熱時,,放入姜末和辣椒段,炒出香味后,,放入酸豆角粒,,改成中小火,煸炒至少3分鐘以上,。
5.放入炒好的肉碎,,再放入生抽,糖,,翻炒均勻后繼續(xù)炒2分鐘,,淋入香油即可,。
▼【木耳炒肉】
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2017-8-30 10:06 上傳
食材:
豬里脊,,黑木耳,蔥,,姜,,醬油,油,,淀粉,,鹽
做法:
1.木耳泡發(fā)。泡好的木耳多換幾遍水,,去根去雜質(zhì),。
2.大蔥斜著切段,里脊肉切片,,姜切片,。
3.鍋里燒熱油,把姜片倒進(jìn)去炒香,,然后把肉倒進(jìn)鍋里翻炒至白色,。
4.木耳下鍋翻炒至出現(xiàn)劈啪聲,然后下蔥段,,最后加醬油和鹽調(diào)味,,出鍋前淋入水淀粉勾薄芡即可。
▼【糯米排骨】
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2017-8-30 10:07 上傳
用料:
糯米,;玉米粒,;青豆,;胡蘿卜丁,;排骨,;粽葉;醬油,;鹽,;白糖;胡椒粉(可不加),;味精(可不加),;
做法:
1.小排骨切小段,洗凈,,控干水份,。加入鹽、生抽,、白糖,、白胡椒粉、味精腌制2小時以上,。
2.糯米提前浸泡2小時以上,,玉米粒、青豆和胡蘿卜丁我是買的現(xiàn)成的那種,,你們隨意,,我喜歡玉米的香味,還喜歡五顏六色的視覺效果,。
3.粽葉剪出合適的大小,,平鋪在蒸籠里面。粽葉上面撒一層米粒,。
4.排骨在糯米里面滾一遍,,裹上糯米粒,將其平鋪在籠屜上,,將剩余的米粒全部鋪滿,,省的浪費哈!
5.蒸鍋加水,,將籠屜放入,,開大火,蒸50分鐘即可(跟你的排骨大小,,厚度還有關(guān)哦,!太厚或者太大,就延長時間),。
小貼士:
1,、排骨一定要提前腌制,,這樣才能入味。
2,、糯米提前浸泡,,可以早上泡上,中午吃,。
3,、沒有粽葉可以放一片荷葉或者焯過水的大白菜幫,主要目的是防漏和防粘,。不過,,我沒有買到荷葉,覺得粽葉的味道更香,。
4,、下面鋪一層,中間放裹上糯米的排骨,,將剩余的糯米和玉米等全部鋪滿即可,。
5、蒸制的時間跟你的排骨大小,,鋪排骨的厚薄都有關(guān)系,,我鋪了一層!時間長了,,排骨才會酥爛,,不要小氣你家的天然氣哦,!
▼【豆豉蒸南瓜】
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2017-8-30 10:09 上傳
用料:南瓜1斤左右,;干豆豉2大匙;枸杞1小撮,;蒜末,;辣椒末;蒸魚豉油,;糖少許,;
做法:
1.南瓜削皮,用不銹鋼勺挖除軟肉層的瓜瓤,,切成小塊備用,;
2.制豆豉醬:將干豆豉洗凈,浸泡3-5分鐘,,略為切碎,。鍋內(nèi)注入適量油,五六成熱時下蒜泥爆香鍋,,放入豆豉和辣椒末煸炒至豆豉出香汁,,加入糖和蒸魚豉油調(diào)味,,加入少許水,炒勻出鍋,。(豆豉醬是作菜極好的調(diào)味料,,一次可以多做些裝密封盒冰箱冷藏。)
3.將南瓜澆上自制豆豉醬,,上蒸籠蒸約20分鐘,,上桌前拌勻即可。
▼【洋蔥爆炒豬肝】
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2017-8-30 10:10 上傳
用料:
新鮮豬肝1塊,;洋蔥半個,;紅蘿卜半根;姜1塊,;蒜頭4-5瓣,;大蔥半根;香蔥1根,;油,;生抽;老抽,;料酒,;鹽;白糖,;生粉,;
做法:
1.豬肝切薄片,用清水反復(fù)沖洗去掉血水,,用白醋腌制1-2小時(時間充足的話)再次洗干凈,,控干水分。
2.加入適量的生抽,,老抽,,料酒,鹽,,白糖,,生粉,芝麻油,,花生油腌制10分鐘,。
3.洋蔥洗干凈,切片,,紅蘿卜去皮切薄片,。
4.姜去皮切片,蒜頭拍扁去外衣,大蔥洗干凈切段,,香蔥去頭洗干凈切小段,。
5.下油熱鍋,放入洋蔥片和紅蘿卜片,,翻炒至軟,,加鹽翻炒撈起備用。
6.繼續(xù)下油熱鍋,,7成熱,,放入姜片,蒜頭和大蔥段爆香,,放入豬肝大火爆炒變色約2分鐘,,倒入洋蔥片盒紅蘿卜片,繼續(xù)翻炒約1分鐘便可,。
小貼士:
1,、豬肝一定要充分洗干凈。肝臟是排毒的器官,,殘留眾多毒素,,若不處理干凈可致癌,時間充足的話最好提前將豬肝在白醋中浸泡1-2個小時,,去掉肝中的毒物和毒汁,,如果時間不夠,急著要吃的話,,可切薄片后用手不停抓洗,,反復(fù)用水反復(fù)沖洗干凈,再浸泡15分鐘,;
2,、炒豬肝的火要大,油要熱,,這樣炒出來的豬肝才脆嫩好吃且無異味,;
3,、切洋蔥可戴眼鏡,,不會掉眼淚,如果是近視眼的,,這時候你就知道戴眼鏡的好處了,。(搜狐)
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