許多家長(zhǎng)一談到孩子咳嗽，第一反應(yīng)就是把咳止住,。但其實(shí),，要有效治療咳嗽，就必須先揪出潛伏在咳嗽背后真正的“元兇”——粘附在體內(nèi)的痰液,。當(dāng)痰多咳不出來(lái)時(shí),，家長(zhǎng)就會(huì)心急如焚擔(dān)心起來(lái)。到底怎樣護(hù)理,，有利于寶寶痰液排出呢,？
一,、化痰重于鎮(zhèn)咳：

這是因?yàn)樘狄豪镉泻芏嗟鞍踪|(zhì)成分，一旦粘附細(xì)菌,，痰液就成了很好的培養(yǎng)基,，使細(xì)菌得以快速繁殖，從而導(dǎo)致二重感染,，即繼發(fā)感染,。

所以，在寶寶咳嗽時(shí),，首先應(yīng)該把著眼點(diǎn)放在排痰上，先設(shè)法幫孩子排痰,，在藥物的選擇上,，應(yīng)首選具有祛痰功效的藥物。

二,、排痰有妙招

孩子喉嚨有痰,，家長(zhǎng)要做的就是濕化呼吸道和幫助孩子排痰：

1增加空氣濕度

要保持室內(nèi)空氣清新，定時(shí)通風(fēng)換氣,，室內(nèi)溫度要適合,，避免室內(nèi)溫度過(guò)低過(guò)高或者是太干燥。只有保持室內(nèi)適合的溫度和濕度,，使呼吸道黏膜處于濕潤(rùn)狀態(tài),，有利于黏膜表面的纖毛蠕動(dòng)，從而促使痰液排出,。

2多飲水
多飲水有利于痰液的稀釋,，從而使不易粘稠的痰，有利于排出,。白開水還有利于改善血液循環(huán),，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，從而使機(jī)體內(nèi)的毒素有效的從尿中排出,，也相應(yīng)的減輕呼吸道的癥狀,。

3拍背

拍痰主要是通過(guò)震動(dòng)，將呼吸道內(nèi)的分泌物拍松動(dòng),、聚集,，同時(shí)促進(jìn)氣管纖毛擺動(dòng)，刺激咳嗽反射將其排出,。

三,、正確拍痰法

位置和姿勢(shì)：一般拍痰選擇雙側(cè)肩胛骨區(qū)域就可以了�,？梢宰尯⒆优恐�或��(cè)躺著,，適當(dāng)墊高下半背部效果會(huì)更好,。如果痰特別多而粘稠，可以考慮加拍上胸部?jī)蓚?cè),，頭稍低些會(huì)更好,。頭高位置僅適合咳嗽很有力的孩子。

手法和力度：家長(zhǎng)要空心掌叩擊,，記住手腕要放松,，否則很容易累。如果不熟練也可以買拍背器叩擊,，效果一樣,。力度以能明顯感受到孩子胸部傳遞過(guò)來(lái)的震動(dòng)，孩子表情自然為度,，過(guò)大過(guò)小都不好,。

拍痰時(shí)機(jī)：分泌物多時(shí)容易咳嗽咳痰，一些孩子會(huì)引發(fā)惡心,、嘔吐,。為避免誤吸，拍背一般選擇空腹,，即吃飯或喂奶前,，或者進(jìn)食后一個(gè)半小時(shí)以上。如果孩子在接受霧化治療,，在霧化后半小時(shí)左右拍背效果更佳,。
持續(xù)時(shí)間和頻率：一般一天4次，每次5-10分鐘即可,。給小寶寶及時(shí)清理口鼻分泌物,，鼓勵(lì)大孩子咳嗽拍痰。需要更頻繁拍痰的孩子,，建議還是去醫(yī)院就診,。

4蒸汽法

將沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起寶寶,，使其口鼻對(duì)著升起的水蒸氣并吸放,，可使痰液變稀利于咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫,，減少咳嗽,。但千萬(wàn)要小心燙傷，避免發(fā)生意外,。

5 口服藥物法

在藥物的選擇上,，應(yīng)首選具有祛痰功效的藥物。
6霧化吸入

小兒霧化吸入治療是目前兒科醫(yī)生常采用的一種治療呼吸系統(tǒng)疾病的手段，其作用原理是通過(guò)專門的霧化裝置,，將治療呼吸系統(tǒng)疾病的藥物經(jīng)過(guò)霧化器形成微小的氣霧狀顆粒噴出,，經(jīng)過(guò)患兒的鼻或口進(jìn)入氣管、支氣管,、毛細(xì)支氣管等黏膜以及肺泡中,，達(dá)到濕潤(rùn)呼吸道、解痙平喘,、消炎化痰的目的,。與口服藥物相比，霧化吸入治療效果直接,、起效快,。

溫馨Tips：霧化后痰液稀釋刺激患兒咳嗽，及時(shí)翻身拍背,，協(xié)助排痰,，保持呼吸道暢通。
四,、痰多時(shí)的日常護(hù)理

01 注意飲食

大一些的寶寶，避免吃太甜太咸的食物,，這樣容易加重咳嗽咳痰癥狀,。

02 查明病因

寶寶出現(xiàn)痰多咳嗽等癥狀時(shí)，要先查明病因,，針對(duì)病原菌對(duì)癥治療,，才有利于康復(fù)。避免盲目用藥,，以免延誤病情,，出現(xiàn)肺炎、呼吸困難,、心力衰竭等疾�,。�騰訊）