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穎兒Belinda · 發(fā)表于 2017-7-23 16:28:09|來自：中國浙江

牛蒡茶的17種功效：

1,，抑制肌膚老化
2，預防腦中風和心臟病
3,，預防感冒
4,，改善過敏
5,，改善青春痘和狐臭
6，改善肌膚粗燥和黑斑
7,，預防癌癥
8,，改善高血壓
9，改善手腳冰涼
10,，凈化血管
11,，滋養(yǎng)健身
12，改善浮腫
13,，改善便秘
14,，預防糖尿病
15，分解,、排出脂肪和膽固醇
16,，瘦身
17，預防大腸疾病

牛蒡的兩大成分皂素和菊糖
皂素在哪里,？
在牛蒡的表皮

菊糖在哪里,？
在牛蒡的里面

什么是皂素？
它就像肥皂一樣,，吸附體內的膽固醇和脂肪,，將之流沖排出。脂肪和多余的膽固醇都是內臟和血管的大敵,，只要沒有這兩樣東西,，我們就可以變瘦，變年輕,，變漂亮,！
此外，它還擁有其他許多對身體有好處的效力.
皂素的具體功效
1,，界面活性作用
  它能吸附腸道中的脂肪,，淀粉質，膽固醇以及血液中的壞膽固醇,，然后將之排出體外.
2,，抗氧化的作用
   皂素是多酚的同伴，在土壤中蓄積本身的力量,，以免遭到酸蝕,，進入體內之后，可以排除被視為老化因子的活性氧.
3,，修復創(chuàng)傷作用
      可以修復問題肌膚,，加速體內傷口或發(fā)炎癥狀的治療。抑制凝固血液的血小板的作用，改善過敏癥狀,，促進血液循環(huán)
4，防菌防蟲的作用
      在體內突然可以消滅感冒病菌或餅病毒,，提升人體的免疫力,。

   新鮮的牛蒡泡在水中之后，水就變成了黑色的,，黑水正是皂素的真實面貌,，所以，吃新鮮的牛蒡的時候,，絕對不能去皮,，不然就太可惜了！

   泡牛蒡茶的時候,，最表面的那層泡泡也是皂素,，千萬不能倒掉！不然牛蒡茶百喝了,！

什么聚糖,？
  聚糖是水溶性的食物纖維。其功效在所有的蔬菜中也是屈指可數的,。在胃內不會氧化,，可直接打到腸道，清除體內垃圾,，促進排便通暢,，他就是整腸的萬能藥！
（注：進入腸道之后,，強力的食物纖維就會開始作用,，進行整腸�,？梢栽黾尤樗崂У纫婢臄盗浚�

聚糖的另外一個特征就是,，它是一種會大量吸收水分的黏多醣。它和吸水性聚合物有一樣的功效,，可以吸收,、排出體內多余的水分。
   （注：吸收和排除水分,，跟衛(wèi)生棉,，衛(wèi)生紙，尿不一樣,，在體內發(fā)揮類似吸水性聚合物的作用,，可以消除水腫，此外還有利尿的作用，擁有極佳的解毒能力�,。�

   此外,，也可以有效預防糖尿病。不僅可以預防血糖值上升,，還可以降低血糖值,！

來自: Android客戶端

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