寶寶睡覺出汗多是生病了嗎,？

婀娜會(huì)雨

近來天氣越來越熱，不少媽媽在后臺(tái)提問：
“寶寶睡覺的時(shí)候很多汗,，醒來頭發(fā)都是濕的,，衣服也濕了一大片，到底是怎么回事?”
“我女兒8個(gè)月,，睡覺時(shí)滿頭都是密密的小汗珠,，這種情況正常嗎?”
其實(shí),，不光你們家寶貝愛流汗，大多數(shù)媽媽在照顧寶寶的過程中都會(huì)遇到這個(gè)問題,。

為什么寶寶容易流汗?這算是異常情況嗎?
　　不!如果你家寶寶總體健康情況良好,，這并不是什么異常情況，多半和以下這些因素脫不了關(guān)系,，并且醫(yī)學(xué)上把這4個(gè)原因?qū)е碌某龊�,，統(tǒng)稱為“生理性出汗”。
　　1,、新陳代謝旺盛
　　新生兒汗腺發(fā)育尚未完善,，所以寶寶出生后的前幾周或幾個(gè)月，汗多的情況是比較少見的(除非家長捂得過于嚴(yán)實(shí)),。
　　但不久后,，這種情況就會(huì)發(fā)生很大的變化，隨著汗腺的發(fā)育,，加上寶寶的皮膚含水量大,，毛細(xì)血管分布較多，寶寶感到熱的時(shí)候,，就很容易出現(xiàn)汗流浹背的情況,。
　　2、好動(dòng)
　　很多媽媽都會(huì)感嘆自家寶寶玩起來就跟上了發(fā)條一樣,，根本停不下來!
　　是的,，嬰幼兒都活潑好動(dòng)，尤其是睡前玩得太嗨太瘋,，更容易使睡覺時(shí)出汗的情況加劇,。
　　3、飲食引起的顯性發(fā)汗
　　如果寶寶進(jìn)食后不久就睡著,，這種情況也會(huì)導(dǎo)致身體產(chǎn)熱增加,，引起出汗。尤其是寶寶食用了高蛋白質(zhì)的食物,，比如牛奶、雞蛋,、奶酪等,，出汗的情況可能更甚。
　　此外,，奶睡的寶寶更容易有這個(gè)問題,。
　　4、穿蓋過多了
　　穿蓋太多,，被捂得苦不堪言,，這是絕大部分寶寶愛出汗,、常出汗的最主要原因。
　　明明寶寶新陳代謝快,，好動(dòng),，比成人更怕熱，但媽媽們往往以為寶寶抵抗力差,，比成人更怕冷,，要給寶寶多穿多蓋，而恰恰寶寶又不懂得如何表達(dá),，于是只能任憑大人捂捂捂……這樣子有什么理由不出汗呢?
　　總的來說,，絕大多數(shù)的寶寶愛流汗，多半是“物理原因”導(dǎo)致的,。
　　也就是說,，如果你家寶寶健康情況良好，但是夜間容易出汗,，別想太多了,，這真不是什么疑難雜癥，僅僅只是因?yàn)閷殞毺?熱!了!
　　所以,，想要解決這個(gè)問題,，方法也沒有大家想象的那么復(fù)雜。
　　做到以下幾點(diǎn),，足矣!
　　1,、寶寶出汗多時(shí)，首先檢查是否是穿蓋過多導(dǎo)致的,。
　　注意晚上不要給寶寶穿太多,，寬松、舒適,、透氣的睡衣是最佳選擇;
　　夜間他需要的被子跟成人一樣多就可以了;
　　如果室溫較高的情況下,，寶寶的被子甚至可以比成人的薄一點(diǎn)，這樣還能避免寶寶出現(xiàn)踢被子的情況,。
　　2,、及時(shí)把汗液擦干，也可以給寶寶的衣服塞一條隔汗巾,，及時(shí)更換,。衣服常常被汗水浸透，更容易使寶寶著涼,。
　　3,、及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分，睡前不要給寶寶吃太多的食物,。
　　4,、適當(dāng)減少寶寶臨睡前的活動(dòng)量,。
　　5、進(jìn)行有計(jì)劃的體質(zhì)鍛煉,，增強(qiáng)寶寶的體質(zhì),，提高適應(yīng)能力。
　　除了“生理性出汗”,，爸媽們也要警惕可能潛在“病理性出汗”的情況!

　　重點(diǎn)說說佝僂病
　　佝僂病是嬰幼兒“病理性多汗”最常見的原因,，由于寶寶體內(nèi)缺乏維生素D，血鈣較低,，交感神經(jīng)興奮性就會(huì)增高,，汗腺分泌也隨之增高，于是會(huì)出現(xiàn)異常多汗的情況,。
　　但是,，多汗僅僅是佝僂病的表現(xiàn)之一，不能僅憑這一點(diǎn)就斷定寶寶是“病理性多汗”,。
　　通常佝僂病患兒還會(huì)有這些表現(xiàn)：夜間哭鬧頻繁,、方顱、胸部畸形,、O 形腿或 X 形腿等癥狀(需結(jié)合醫(yī)學(xué)檢查來確診),。
　　除了佝僂病，結(jié)核病,、低血糖,、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等都可能導(dǎo)致寶寶夜間汗多,。但是同樣地,，疾病因素導(dǎo)致的汗多，通常還會(huì)表現(xiàn)出其他異常癥狀,。
　　比如,，寶寶安靜時(shí)也會(huì)大汗淋漓、渾身無力,、發(fā)育情況不佳,、精神狀態(tài)不好、通常整夜流汗不斷,，卻又怕冷畏寒等,。
　　如果懷疑寶寶是“病理性汗多”，需盡快就醫(yī),，以免越拖越難治愈,，否則到時(shí)困擾你的就不只是“多汗”這個(gè)問題了!
　　相反,，如果你家寶寶只是單純汗多,，愛吃愛睡,、愛玩愛笑，只要調(diào)整穿衣,、飲食,、作息，這個(gè)問題就能得到改善,，那就不用過度擔(dān)心,。
　　再一次提醒媽媽們：別一味地給寶寶捂，捂出汗了又懷疑寶寶是不是缺點(diǎn)啥了,、是不是身子虛了,、要不要看醫(yī)生……其實(shí)“罪魁禍?zhǔn)住闭俏覀冏约骸?br /> 　　只要放下“寶寶多穿才不會(huì)生病”的執(zhí)念，這個(gè)問題才能得到最終的解決,。

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