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【生活小妙招】酸奶是早上喝還是晚上喝？原來時間不同，效果差別這么大……

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發(fā)布時間: 2020-6-26 09:57

正文摘要:

來源：樂活記（ID：lokwooo）酸奶既美味又健康,，餐前飯后，早起時,、晚睡前,，總是會忍不住喝一罐，但你知道喝酸奶也是講究時間的嗎,？ tip：市面上的添加了其他成分的風(fēng)味酸奶,，通常糖含量很高，這會導(dǎo)致營養(yǎng) ...

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