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宿松論壇»論壇 › 生活信息 › 餐飲美食 › 顛覆,！菠菜,、紅棗、紅糖根本不補(bǔ)鐵,。真正補(bǔ)鐵的是…

顛覆,！菠菜、紅棗,、紅糖根本不補(bǔ)鐵,。真正補(bǔ)鐵的是…

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發(fā)布時間: 2019-11-30 08:59

正文摘要:

說到菠菜,，很多人的第一反應(yīng)就是補(bǔ)鐵但近日,，網(wǎng)上流傳起“吃菠菜，根本不能補(bǔ)鐵”的說法,，讓不少菠菜愛好者著實(shí)慌了神,。其他種類的貧血如巨幼紅細(xì)胞性貧血、再生障礙性貧血等是不能通過補(bǔ)鐵改善癥狀的 ...

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