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阿膠作為一個(gè)我們常提的補(bǔ)血食物,確實(shí)是有點(diǎn)被神化了,,實(shí)際上阿膠并沒有我們想的那么補(bǔ)血,。而要說最實(shí)在的補(bǔ)血食物,那還是紅豆,,自從天然補(bǔ)血?jiǎng)?紅豆被發(fā)現(xiàn)后,,我總是會(huì)隔三差五的吃上一頓紅豆,有時(shí)候是煮粥,有 ...
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