一部《甄嬛傳》捧紅了眾多紅粉佳人,，戲中或清純秀麗,、或華麗高貴的妃嬪們,，戲外是否依舊動人呢？讓我們看看她們走下銀屏之后的飲食保養(yǎng)之道,。
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2014-8-19 15:53 上傳
皇后蔡少芬 豬骨湯延緩衰老
豬骨湯性寒涼,，益力氣，補虛弱,，強筋骨,。
豬骨含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪,、維生素,，還有大量磷酸鈣、骨膠原,、骨黏蛋白等,，能增強肌膚彈性,，減緩機體衰老。
豬骨煅炭研粉則性溫,，有止瀉健胃補骨作用,。
甄嬛孫儷 百合增加皮膚彈性
百合主要含生物素、秋水堿等多種生物堿和營養(yǎng)物質(zhì),，有良好的營養(yǎng)滋補之功,，特別是對病后體弱等癥大有裨益。
百合中的硒,、銅等微量元素能抗氧化、促進(jìn)維生素C吸收,，可顯著抑制黃曲霉素的致突變作用,。
新鮮的植物黏液質(zhì)對肌膚細(xì)胞代謝有一定的增強作用，可刺激細(xì)胞再生,，保持肌膚彈性,。
沈眉莊斕曦 紅甜菜補血益氣
紅甜菜和紅羅卜外形相似，味道稍甜,，是最佳的補血良藥之一,。
菜根含有豐富的鉀、磷及容易消化吸收的糖,，可促進(jìn)腸胃道的蠕動,，甜菜根中含有天然紅色維生素B12及鐵質(zhì)，可以有效補血,。
華妃蔣欣 桂花藕粉排毒美白
藕粉含有豐富的營養(yǎng),，有潔膚美白的功效，另外還能提高細(xì)胞的再生活力,，讓肌膚平滑細(xì)膩,。
桂花含有棕櫚酸、月桂酸,、肉豆酸,、桂花醇、水芹烯,、芳樟醇與紫羅蘭酮等芳香物質(zhì)及碳?xì)浠衔�,，可美白肌膚，清除體內(nèi)毒素,。
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