一年一度的暑假即將來臨,,7,、8月份正值暑假期間,,中小學(xué)生各種安全事故的多發(fā)期,特別是學(xué)生因涉水,、游泳等行為造成溺水事故,;交通意外事故;墜樓,、摔傷等事故,,他們的安全牽動著千萬個家庭的心。如何讓中小學(xué)生過一個安全,、快樂的暑假,,成了學(xué)生,家長和各界需要關(guān)注的問題,。下面我對溺水原因及避免措施談幾點看法,。
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溺水是“頭號殺手”——
暑期風(fēng)險1:溺水
夏天到了,天氣非常炎熱,,最好的避暑方法莫過于游泳了。游泳最怕發(fā)生的就是溺水,。過去,,杭州的學(xué)生溺水事件常發(fā)生在農(nóng)村,孩子夏天貪圖方便,,就直接到河里,、池塘、水庫洗澡玩耍,,溺水事件極易發(fā)生,。而現(xiàn)在很多小區(qū)、酒店游泳池旁也常發(fā)生溺水意外,。發(fā)生溺水的主要原因,,可能是因為腿部抽筋。游泳運動量大,,腿不聽使喚,,這時發(fā)生溺水的可能性就很大。另外,吃太飽容易產(chǎn)生胃痙攣,,出現(xiàn)嘔吐,、腹痛。
專家建議:王錢鋒醫(yī)生說,,首先不盲目玩水,,更不要去陌生危險的自然水域,如深潭,、野塘,、水庫和溪邊等處游泳。其次要有家長陪伴,,盡量到有救生員值崗的游泳場所游泳,。下水前要了解自身的身體狀況,并充分做好熱身活動,,到安全的水域下水,。如果遇同伴溺水,請勿輕易下水,,降低重心借助棍,、繩和衣服等可用于救生的器材進行施救,同時要及時向成人呼叫求助,�,!白鰺嵘磉\動先舒展身體,如果水溫太低,,可以先在淺水處用水淋洗身體,,等到適應(yīng)水溫后再下水游泳。平時四肢就容易抽筋的學(xué)生,,最好不要游泳或到深水區(qū)游泳,。游泳時覺得身體不舒服,比如眩暈,、惡心,、心慌、氣短等,,要立即上岸休息或呼救,。如果發(fā)生溺水后,首先開放氣道,,檢查心跳呼吸,,如沒有心跳呼吸,要盡快進行心肺復(fù)蘇,�,!�
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暑期風(fēng)險2:摔墜傷
趁著暑期,,同學(xué)們相互約好外出玩耍,一起打籃球,、踢足球,、溜冰等。劇烈的體育活動,,大大增加了學(xué)生們摔墜傷的風(fēng)險,。夏天衣服穿得少,身體沒了衣服的保護,,更加容易受傷,。不少人受傷后卻不知如何急救。
專家建議:“對于摔跌傷或墜落事故來說,,首先要看傷口處是否出血或腫脹變形,。如果傷口出血,應(yīng)立即找來干凈的布或繃帶止血,,去醫(yī)院診治,。”王錢鋒醫(yī)生說,,“對于小孩子跌傷,,除了處理好外傷外,也要注意顱內(nèi)及內(nèi)臟有無損傷,。家長可根據(jù)其神志和表情來判斷,,受傷后孩子神情呆板,反應(yīng)遲鈍,,或有嘔吐,、嗜睡、頭暈或呼吸動作不均勻,、有間歇,,這些都表示病情嚴重,可能是顱內(nèi)或內(nèi)臟損傷,,應(yīng)立即送醫(yī)院就診,�,!�
暑期風(fēng)險3:交通意外
暑假是中小學(xué)生外出較多的時期,。每到暑假,中小學(xué)生發(fā)生交通事故的概率就會大大增加,。例如在馬路上嬉戲,、追逐、不守交通規(guī)則闖紅燈,、跨圍欄等,,尤其是現(xiàn)在很多學(xué)生都騎公共自行車出門,,還喜歡邊騎車邊聽耳機,不小心被車撞到了會骨折甚至致命,。
專家建議:學(xué)生們走路,、騎車時,往往意識不到危險的存在,,如亂穿道路,、車前車后急穿、車輛臨近時突然拐彎,、騎車帶人,、雙手同時脫把等冒險舉動常現(xiàn)街頭,�,!皩W(xué)生要遵守交通規(guī)則,過馬路要走斑馬線,;紅燈停,、綠燈行;不要在馬路上打斗追鬧或者打電話等,,騎自行車的學(xué)生要檢查剎閘,,要騎自行車道或盡量靠右邊騎,不做飛車或追逐騎行動作,�,!�
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【暑假健康提醒】
小心天熱中暑
外出活動,不要在陽光下長久地玩�,;蛘咦鰟×业倪\動,,最好在陰涼處活動。水分的補充很重要,,除了白開水,,還可以多喝一些清涼解暑的西瓜水、綠豆湯,。特別是在進行了戶外運動后,,更要馬上喝水,可以喝點加鹽的飲料,,以補充身體所需的水分,。
防止異物吸入
家長也要特別當(dāng)心,將孩子活動范圍內(nèi)的小異物收好,,如紐扣,、硬幣等。如果發(fā)現(xiàn)孩子突然出現(xiàn)翻白眼或呼吸困難,,一定要確認一下他嗓子里是否有異物,,可以把孩子倒著抱起來拍背,;異物無法排出體外,要及時到醫(yī)院通過胃鏡將異物取出來,。
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