818我養(yǎng)寶寶的一些心得和產(chǎn)后恢復(fù)的成功經(jīng)驗(yàn)

你有的姐都有

所以我們要試著去相信別人，當(dāng)然也有個(gè)別實(shí)在人品不行的,，但月子也許你一輩子就做這一次，千萬(wàn)別委屈自己,，不行就馬上換人,，千萬(wàn)別讓自己心情不好。

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0-3歲是孩子生長(zhǎng)發(fā)育最快的年齡段，這一時(shí)期孩子的營(yíng)養(yǎng)攝取,，直接決定了大腦發(fā)育和免疫機(jī)制的建立,，以及日后的身體健康，寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜在這個(gè)時(shí)期尤為關(guān)鍵,。

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主要提供流質(zhì)及泥糊狀食品,�,？梢来翁峁╄F強(qiáng)化米粉，蔬菜泥)后,，水果汁,，雞蛋黃�,？傮w來(lái)時(shí)4-6個(gè)月寶寶輔食是從流質(zhì)型想吞咽型過(guò)渡,。

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2．米湯
原料：大米
做法：將鍋內(nèi)水燒開(kāi)后,，放入淘洗干凈的200g大米，煮開(kāi)后再用文火煮成爛粥,，取上層米湯即可食用,。
功效：米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質(zhì),、脂肪,、碳水化合物及鈣,、磷、鐵,，維生素C,、維生素B等。