1.為愛而生只有愛，能使世界轉(zhuǎn)得更圓,；只有愛,，能創(chuàng)造奇跡
能夠看見別人的好，就會(huì)提升自己的好,；能夠說出別人的好,，就會(huì)強(qiáng)化對(duì)方與自己要更好。愛是一切的原動(dòng)力,。
2.做自己的心靈捕手把實(shí)現(xiàn)自己生命作為優(yōu)先考慮
善待內(nèi)在的小孩,，給他勇氣、信心和生命,，想念自己,，做你自己，寬恕自己,，對(duì)自己負(fù)責(zé),，善用感覺，熱情行動(dòng),，活出真正的自己,。
3.簡(jiǎn)單生活
你真正需要的不是那么多，多出來的任何一樣?xùn)|西對(duì)別人都有用,，將它送出去,，或是捐出去義賣，讓真正需要的人善用,，簡(jiǎn)單生活慣之后,，生命自然不再累贅。
4.擁抱別人,，擁抱是一件完美的禮物
拿它給別人交換,，沒有人會(huì)拒絕的。練習(xí)用擁抱代替說話,，表達(dá)內(nèi)心最深刻的感受,，即時(shí)的擁抱能傳送安慰與支持，傳遞生命活力,。擁抱療效：續(xù)命,，每天四抱；保養(yǎng),每天八抱,；除病,，每天十二抱。
5.家庭最高指導(dǎo)原則：日常體貼,，遇事幽默
家庭關(guān)系是你這輩子最有意義的投資,，試著每天用十五分鐘，和配偶,、孩子,，甚至寵物，共同分享回憶,、經(jīng)驗(yàn),、想法、夢(mèng)想和創(chuàng)意,。
6.別為小事傷情
塞車,、買票插隊(duì)、同事爭(zhēng)執(zhí),、服務(wù)生態(tài)度惡劣……生氣之前,，思考哪些才是真正值得生氣的情況，例如：虐待兒童,、人民遭受饑餓之苦,、戰(zhàn)爭(zhēng)……相較之下，就可以知道這些事是多不值得生氣,。將怒氣轉(zhuǎn)向值得生氣的事上,，并且想想自己可以為這些情況做什么。
7.找尋老友
愛情常來來去去,，朋友總是越陳越香,。曾經(jīng)同甘共苦的朋友是上帝給的禮贊，花點(diǎn)時(shí)間列出老朋友清單,，撥個(gè)電話聊聊或訪友,，尋回那曾有的感動(dòng)與契合,。
8.創(chuàng)意生活
別讓一成不變的生活，腐蝕生命的熱力,，試著吃半飽,、花一半，使用比平時(shí)少一半的資源,。試試看即使有樣?xùn)|西不夠用了,，是否能夠找到替代品，既可以發(fā)揮創(chuàng)意,，也能為環(huán)保盡一份心力,。
9.練習(xí)冒險(xiǎn)
無數(shù)的第一次造就了你，生命就像一輛十段變速的單車,，大部分的人只用到低速擋,。你應(yīng)該嘗試新事物，先從小冒險(xiǎn)做起,，充分發(fā)揮自己的潛能,，同時(shí)不忘贊美自己的勇氣。
10.說謝謝你
一日平安,，一日感謝,。培養(yǎng)強(qiáng)烈的感恩心，每天至少謝謝一個(gè)人,，告訴他們你喜歡,、仰慕或欣賞他的地方。
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