【健康】健康口腔行動(dòng) 牙線vs牙簽誰(shuí)更能保護(hù)口腔？

螞蟻森林

吃飽喝足后,，中國(guó)人最喜歡做的件事,，就是用牙簽剔牙,。牙簽插入牙縫，一挑,、摳,，塞在牙縫中的食物殘?jiān)鼤?huì)立馬乖乖地露出來(lái)，給人種莫名的成就感,。

然而,，用過(guò)了牙簽后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的牙縫越變?cè)綄�,，牙齒也越來(lái)越松,，整個(gè)口腔都不好了。近幾年來(lái),，隨著人們口腔健康意識(shí)的增強(qiáng),，不少人開(kāi)始用起了牙線。

牙線和牙簽相比,，哪個(gè)對(duì)牙齒的護(hù)理效果更好呢,？

一牙線vs牙簽哪個(gè)護(hù)理效果更好？

答案肯定是牙線,。首先我們來(lái)看看牙簽,，到底有哪些缺點(diǎn)。使用牙簽不僅不安全,，而且也不環(huán)保,，牙簽質(zhì)地堅(jiān)硬且較粗，使用牙簽剔牙很容易傷到牙齦,，而且也難以清除干凈牙縫中的食物殘?jiān)�,，久而久之就�?huì)使牙縫變寬，也更容易誘發(fā)口腔炎癥,。另外,，現(xiàn)在市面上也有很多牙簽存在漂白劑超量、消毒不合格的問(wèn)題,。

其次,，我們?cè)賹⒛抗廪D(zhuǎn)移到牙線上。牙線為質(zhì)地柔軟的扁型線狀,，不會(huì)傷及牙齦或增寬牙縫,，而且還方便攜帶。同時(shí),，使用牙線可以有效剔除牙縫里的殘留物及牙齒鄰面上的菌斑,，從而能將隱藏在牙縫、牙頸等部位的軟垢和食物殘?jiān)鼜氐浊宄�,，能夠起到預(yù)防口腔疾病的作用,。

二牙線使用注意事項(xiàng)

01
每天至少使用一次牙線

02
每次使用時(shí)剪下30—40厘米常規(guī)牙線

03
將其中的大部分纏繞在一只手的手指上,，另一只手的手指上纏繞2—3厘米

04
不可使用太久，不可過(guò)于用力,，否則會(huì)造成牙齦出血

來(lái)源：安徽省口腔醫(yī)院牙周黏膜科,。

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