【健康】健康口腔行動牙線vs牙簽誰更能保護口腔？

螞蟻森林 · 發(fā)表于 2022-11-12 05:34:30|來自：中國

吃飽喝足后,，中國人最喜歡做的件事,，就是用牙簽剔牙。牙簽插入牙縫,，一挑,、摳，塞在牙縫中的食物殘渣會立馬乖乖地露出來，給人種莫名的成就感,。

然而,，用過了牙簽后，你會發(fā)現(xiàn)你的牙縫越變越寬,，牙齒也越來越松,，整個口腔都不好了。近幾年來,，隨著人們口腔健康意識的增強,，不少人開始用起了牙線。

牙線和牙簽相比,，哪個對牙齒的護理效果更好呢,？

一牙線vs牙簽哪個護理效果更好？

答案肯定是牙線,。首先我們來看看牙簽,，到底有哪些缺點。使用牙簽不僅不安全,，而且也不環(huán)保,，牙簽質(zhì)地堅硬且較粗，使用牙簽剔牙很容易傷到牙齦,，而且也難以清除干凈牙縫中的食物殘渣,，久而久之就會使牙縫變寬，也更容易誘發(fā)口腔炎癥,。另外,，現(xiàn)在市面上也有很多牙簽存在漂白劑超量、消毒不合格的問題,。

其次,，我們再將目光轉(zhuǎn)移到牙線上。牙線為質(zhì)地柔軟的扁型線狀,，不會傷及牙齦或增寬牙縫,，而且還方便攜帶。同時,，使用牙線可以有效剔除牙縫里的殘留物及牙齒鄰面上的菌斑,，從而能將隱藏在牙縫、牙頸等部位的軟垢和食物殘渣徹底清除,，能夠起到預防口腔疾病的作用,。

二牙線使用注意事項

01
每天至少使用一次牙線

02
每次使用時剪下30—40厘米常規(guī)牙線

03
將其中的大部分纏繞在一只手的手指上，另一只手的手指上纏繞2—3厘米

04
不可使用太久,，不可過于用力,，否則會造成牙齦出血

來源：安徽省口腔醫(yī)院牙周黏膜科,。

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