df28d4bee4a555d737fa7e094002e5e4.jpg (166.72 KB, 下載次數(shù): 134)
下載附件
保存到相冊
2022-2-19 16:01 上傳
番茄肉醬意面
意面的經(jīng)典搭配之一,,酸甜可口的番茄和噴香的肉醬相融合,不僅味道鮮美,營養(yǎng)也豐富,,是一道老少皆宜的美食~
5f9cfe334852e2c7f73f24a7c8645a23.png (766 Bytes, 下載次數(shù): 135)
下載附件
保存到相冊
2022-2-19 16:01 上傳
材料: 直意大利面,、豬肉餡、番茄,、番茄醬,、紫皮洋蔥、蔥,、姜,、料酒、生抽,、醬油、鹽,、冰糖,、食用油。
制作: 1. 備料:清洗番茄,、洋蔥,、蔥、姜,,將洋蔥,、從和姜切好裝盤,番茄開水燙去外皮后切碎,;豬肉餡料選擇肥4瘦6的豬肉,;
2. 炒瘦肉:把鍋燒熱以后,倒入食用油,,油熱以后將豬肉餡料倒入鍋中,,用中火翻炒,由于瘦肉里面有肥肉,,會炒出油脂,,可以用鍋鏟輕壓一下,把油壓出來,;
3. 制作醬料:豬肉稍微變色以后倒入洋蔥一起炒,,洋蔥慢慢會變成透明的顏色,香味也炒出來了,,加入一勺料酒和醬油,,將碎番茄也倒入鍋中,加入番茄醬,,翻炒均勻后加適量鹽和冰糖,,看到番茄的汁水流出的時候,蓋上蓋子,中小火燜5分鐘左右,;湯汁顏色會越來越濃,,香味也更重,番茄肉醬就完成了,;
3. 煮意面:另取一口鍋加入適量的水,,水沸騰以后加入直的意面,大約10分鐘,,將煮好的意面撈出放入盤子中,;
4. 攪拌: 將做好的番茄肉醬淋到意面盤中,色香味俱全的意面就完成了,!
小意提示: 1. 在選用油的時候,,最好可以選擇黃油,黃油味道更香,,做出的意面味道也更好,;
2. 在制作番茄肉醬的時候,如果很喜歡番茄的味道,,可以多加一些番茄醬,,這樣味道更加濃郁。番茄肉醬也可以多制作一點,,保存到冰箱之中,,作為日常的一種醬料搭配到其他食物之中;
3. 在選番茄的時候盡量選成熟的番茄,,汁水會更多,,番茄的味道也更重。
9c95a58cbf8808a519f77e745766f58e.png (381.05 KB, 下載次數(shù): 134)
下載附件
保存到相冊
2022-2-19 16:01 上傳
番茄燉牛腩
軟爛的牛腩和酸甜的番茄,,口感濃郁,,非常適合現(xiàn)在有些降溫的天氣~
材料:土豆、西紅柿,、牛腩肉,、洋蔥、蔥,、蒜,、姜、鹽,、番茄醬,、白胡椒粉、生抽,、食用油,、冰糖,。
制作: 1. 備料:土豆去皮洗凈,切成小塊,,浸泡在水中防止氧化,;西紅柿洗凈后用開水燙后,撕去表皮,,切大塊,;牛腩肉洗凈,切小塊,,瀝干水分,;洋蔥去皮洗凈切片;姜和蒜切片,,蔥切蔥花狀,,放在一旁備用;
2. 煮鍋中裝清水,,放入牛腩肉,,讓水沒過牛肉,大火燒開水后,,繼續(xù)煮5—10分鐘,撈出牛肉塊,,用流動的熱開水沖去雜質(zhì),; 3. 炒鍋熱油,放入洋蔥和姜片炒出香味,,再放入番茄塊,,炒軟出汁,接著把姜片挑出,,然后放入牛腩肉,,翻炒均勻,直至牛肉表面收緊,,放入土豆塊,;
4. 翻炒三五下后,加入2勺生抽,、2小匙鹽,、少量冰糖和沒過鍋中食材的熱水,轉(zhuǎn)大火煮沸后,,再轉(zhuǎn)小火煮2小時左右,,至牛腩肉燉軟,撒上白胡椒粉和蔥花即可出鍋,。
小意提示: 1. 記得先用冷水鍋煮一遍牛腩肉,,煮好后用熱水沖洗牛肉,,這樣能防止牛肉因溫度的突然變化而影響口感。
2. 用高壓鍋代替煮鍋可以節(jié)省燉煮的時間,,用煮鍋煮2小時是為了讓番茄更加入味,,時間長短可以根據(jù)個人口味調(diào)整。
d87b67d3e17731568bb0afc6b6fad5b6.png (615.96 KB, 下載次數(shù): 132)
下載附件
保存到相冊
2022-2-19 16:01 上傳
健康營養(yǎng)的番茄,,
不止是和雞蛋搭配~其他做法也好吃,! |