懶人早餐之香蕉吐司,，怎么做都不會(huì)翻車！

新大陸世紀(jì) · 2021-10-23 14:10 上傳

香蕉芝士吐司

作為一個(gè)吐司控,，小意特別鐘愛各種吐司,，原味的、燕麥的各種口味都愛,，有空的時(shí)候還喜歡挖掘各種吐司的吃法,，這不今天就給大家介紹一下這個(gè)香蕉芝士吐司。
做法簡(jiǎn)單,，相信沒有廚藝的人都能做好,，而且味道真的一級(jí)棒！吐司清香,、香蕉的爽滑和芝士的香氣完美融合在一起,，加上雞蛋和黑芝麻，營(yíng)養(yǎng)又非常豐富,。
每次做這個(gè)吐司,，家里人都爭(zhēng)搶著來吃，簡(jiǎn)直上桌就秒秒鐘被搶空了~

材料：吐司3片,、香蕉1根,、芝士1片、黑芝麻,、雞蛋1個(gè),。

制作： 1.吐司去掉四條邊，用搟面杖搟成扁平的，對(duì)半切開,，香蕉去皮壓成泥,，芝士分成6塊；
2.雞蛋打散到碗中,，蛋黃和蛋清攪拌均勻,，吐司邊抹上蛋液，中間涂上香蕉泥然后加上切好的芝士片,，對(duì)折封好,；
3.吐司表面刷上蛋液,，撒上適量的黑芝麻,，烤箱預(yù)熱，170度烤15分鐘左右即可出鍋,。
小意提示： 吐司涂好蛋液放入烤箱之前可以用牙簽在表面扎幾個(gè)小孔,。

香蕉薄餅

吃完吐司，可以來試試這道香蕉薄餅啊,，這可能是小意見過的最簡(jiǎn)單的薄餅的做法了,，手抓餅加上香蕉，原材料就簡(jiǎn)單到爆炸,，而且不加油也不加糖,，健康又低脂，吃起來還有印度飛餅的味道,，外酥里脆的,，作為早餐和日常的零食也很不錯(cuò)！

材料：手抓餅2片,、香蕉1根,、煉乳。
制作： 1.香蕉去皮搗成香蕉泥,，加入適量的煉乳,，攪拌均勻；
2.將手抓餅攤開,，將香蕉泥涂抹在手抓餅上,，拌均勻，然后再蓋上一層手抓餅,，用手輕輕按壓,，將邊緣封住,；
3.平底鍋熱之后放入手抓餅,，一面炸至金黃以后翻一個(gè)面，兩面都煎好以后即可出鍋啦，用刀切成塊即可開吃啦,。
小意提示： 這個(gè)餅在煎的時(shí)候可以不放油,，手抓餅的皮本身就有油了。

口味豐富的香蕉吐司,，

健康好吃又低脂,，

備受全家人的喜愛~

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