冬天來了,,
每天到晚上, 總是寒氣襲人,, 偶爾還伴隨一點(diǎn)饑餓,, 不如來吃點(diǎn)宵夜吧~ 今天就給大家介紹一下, 適合在冬日里吃的自制宵夜,!
ec4a3097733ec10453fd92e2ba32b1f7.jpg (80.94 KB, 下載次數(shù): 79)
下載附件
保存到相冊(cè)
2020-12-30 14:02 上傳
泡菜餅 韓式風(fēng)味的美食,,不僅好吃,也非常的低卡,,冬天的夜里吃上一口,,回味無(wú)窮~
材料:洋蔥、泡菜,、胡蘿卜,、雞蛋、全麥粉,、香蔥,、食用油。
制作:
1.備料:洋蔥洗凈切絲,,泡菜切碎,,胡蘿卜切成絲,香蔥洗凈切成蔥花,;
2.將切好的原料都放入一個(gè)碗中,,打入一個(gè)雞蛋,倒入一勺生抽,加入適量的全麥粉,,攪拌均勻至粘稠,;
3.在平底鍋中加入適量的食用油,開小火,,慢慢將面糊倒入鍋中,,鋪成厚薄均勻的形狀,一面煎至金黃定型以后,,翻至另一面,;
4.兩面都煎至金黃,蓋上蓋子,,繼續(xù)燜一分鐘即可出鍋,。
小意提示:
因?yàn)榕莶吮旧砭陀邢涛�,,所以可以不用額外加鹽,。
74904182b9dde1a249608b73b568fcdc.jpg (107.53 KB, 下載次數(shù): 79)
下載附件
保存到相冊(cè)
2020-12-30 14:02 上傳
芝士焗紅薯 冬天的夜里,總是想念紅薯的那一口清甜,,走在路上看見烤紅薯總是忍不住去買,,除了烤紅薯,在家里做的更方便的應(yīng)該是芝士焗紅薯,,滿口都是香甜~
材料:紅薯2個(gè),、牛奶50ml、白糖10g,、芝士碎,。
制作:
1.紅薯去皮切成塊狀,放在蒸鍋上蒸熟,,倒入碗中用勺子壓成泥,;
2.將牛奶、白糖,、少量芝士碎一起倒入紅薯泥中,,攪拌均勻,放入烤碗中,,再在上面撒上一層厚一點(diǎn)的芝士碎,;
3.烤箱200度預(yù)熱5分鐘,放入紅薯泥,,再烤15分鐘即可出鍋,。
小意提示:
記得趁熱吃哦。
41202fdaf8a384634442311c3a0f7bcd.jpg (49.69 KB, 下載次數(shù): 79)
下載附件
保存到相冊(cè)
2020-12-30 14:02 上傳
小餛飩 與餃子相比,,餛飩皮薄湯鮮,,溫暖的湯底更是可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整,放些喜歡的食材進(jìn)去,吃起來也更溫暖哦~
材料:大白菜,、豬肉餡,、大餛飩皮、香菜,、蔥,、鹽、香油,、淀粉,、高湯各適量。
制作:
1.備料:大白菜洗凈,,先氽燙過再?zèng)_涼,、切碎,然后擠干水分待用,。
2.調(diào)餡:豬肉餡剁細(xì),,連同適量鹽、香油,、淀粉一起加入切碎的大白菜中調(diào)勻成餡料,。
3.捏餛飩:每張餛飩皮包入少許餡料,捏成長(zhǎng)枕形餛飩,,再放入開水中煮熟至浮起,。
4.調(diào)味:高湯、鹽,、香油少許調(diào)勻放碗內(nèi),,盛入煮好的餛飩,再撒入洗凈,、切碎的香菜末及蔥花即可,。
小意提示:
可以根據(jù)自己的喜好,適當(dāng)加入一些蝦米,、紫菜等放到湯料中,。
c5058c89bb8e02ff41bdf875e7f47603.png (595.77 KB, 下載次數(shù): 80)
下載附件
保存到相冊(cè)
2020-12-30 14:02 上傳
冬天的宵夜, 今晚就要安排上~
|