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2020-9-15 22:22 上傳
聽過一句特扎心的話：“這世上最不開心的,，莫過于那些想得太多的人�,！�
他們總是用過分的想象力,，腦補(bǔ)出一些莫須有的問題，折騰得自己身心俱疲,。
美國(guó)一位著名的心理學(xué)家也說：“過度思考是一種病,。”
許多的煩惱,，都是因?yàn)楹紒y想才產(chǎn)生的困境,。
人世已難居，生活已不易,，何苦再為難自己,？
事情想開了，就會(huì)有另一番天地,。
01
世上本無事,，庸人自擾之
曾在知乎上看到過一位網(wǎng)友的自述，說她偶然加到了一位非常崇拜的前輩的微信,。
起初兩個(gè)人聊得也很愉快,，可突然對(duì)方就不回她消息了。
她就開始胡思亂想,，覺得是不是自己說錯(cuò)了話,，惹得前輩生氣了？
或是和她聊天太無趣了,，所以前輩不想再搭理她了,？
又或者是覺得她根本不配,，直接拉黑了她？
可一個(gè)多小時(shí)后,，她又收到了前輩的微信：
“不好意思,，我剛剛在外面，手機(jī)沒電了,。”
有人說：“生活中80%以上的煩惱,，都是源于想太多,。”
因?yàn)橄氲锰�,，�?huì)讓簡(jiǎn)單的問題復(fù)雜化,，甚至是創(chuàng)造出一個(gè)根本就不存在的問題來，從而讓自己陷入無盡的煩惱中,。
如同故事里的網(wǎng)友,，只因?qū)Ψ降氖謾C(jī)沒電了，就腦補(bǔ)了一出回環(huán)曲折的大戲來折磨自己,。
想太多的人活得最累,，敏感的人最容易心碎。
別人沒回一條信息,，一句尋常的“呵呵”,，或是一條感嘆的朋友圈，他們就會(huì)對(duì)號(hào)入座,，以為對(duì)方是在針對(duì)自己,，然后心碎了一地。
過分的敏感和在意都是一種病,，它會(huì)讓人活得猶如驚弓之鳥,。
可到頭來，除了讓自己身心俱疲,，別無意義,。
美國(guó)一位著名的心理學(xué)家曾做過個(gè)實(shí)驗(yàn)，要求一群實(shí)驗(yàn)者把未來7天的煩惱都寫下來放進(jìn)箱子里,。
到了三周后,，發(fā)現(xiàn)其中九成的煩惱都沒發(fā)生。
接著他把剩下的煩惱再次投進(jìn)紙箱中,，可三周后,，卻發(fā)現(xiàn)那些煩惱，也不再是煩惱了,。
你以為的問題,，其實(shí)并不一定會(huì)發(fā)生,；即便是天大的難題，也自有它的解決之道,。
斯蒂文森說得好：“一個(gè)人應(yīng)當(dāng)摒棄那些令人心顫的雜念,，全神貫注地走自己腳下的人生之路�,！�
該來的擋不了,，不該來的求不到。
想得少,，煩惱才會(huì)少,；想得開，快樂才會(huì)到,。
當(dāng)你把心態(tài)調(diào)整好,，人生處處是自在逍遙。
02
想太多,，是自我折磨
有人說：“世上最可怕的事莫過于,，晚上想了千條路，早上起來走老路,�,！�
因?yàn)闆]有行動(dòng)，想得再多也沒有意義,，不過是苦了自己的心,，甚至還會(huì)因此錯(cuò)失了良機(jī)。
網(wǎng)上曾有句很火的話：想太多不一定是件好事,，它只會(huì)讓你血壓增高和增加煩惱,，對(duì)一些事情也是于事無補(bǔ)。所以最重要的是在做中想,，想好了就去付出行動(dòng),！
細(xì)細(xì)想來，的確如此,。
做事不過腦固然糟糕,，但凡事想得太多也未必就好。
對(duì)未來的事想得太多,，只會(huì)讓自己在原地裹足不行,，錯(cuò)失掉了良機(jī)。
對(duì)當(dāng)下的事想得太多,，只會(huì)在無形中設(shè)下諸多障礙,，讓自己難以盡興。
對(duì)過去的事想得太多,，只會(huì)讓自己深陷在后悔自責(zé)里,，難以繼續(xù)前行,。
別總說如果，人生沒有那么多如果,，做了才會(huì)有結(jié)果,。
與其思慮萬千，不如放手去做,。
若是成功,，叫做精彩；若是失敗,，也算還了自己一個(gè)交代,。
03
人生何必糾結(jié)，想開就是晴天
煩惱由心生,，困境由己造,。
所謂的煩惱不過是庸人自擾,，心若想開,，方得自在。
聽過這樣一個(gè)故事,，從前有個(gè)農(nóng)夫和農(nóng)婦,，兩人是鄰居。
農(nóng)夫每天都快樂,，可農(nóng)婦卻每天都很苦悶,。
一個(gè)陽光明媚的早晨，農(nóng)夫高興地對(duì)農(nóng)婦說,，今天的陽光很好,。
可農(nóng)婦卻說，陽光雖然好,，但也會(huì)帶來炎熱,，擔(dān)心把農(nóng)作物烤焦了。
不久之后,，天空下起了雨,，農(nóng)夫又感慨道：“真是一場(chǎng)及時(shí)雨，農(nóng)作物們可以開懷暢飲了,！”
可農(nóng)婦依舊愁容滿面：“這雨要是下個(gè)不停,，農(nóng)作物可會(huì)吃不消的！”
為了讓鄰居開心,，農(nóng)夫費(fèi)勁周折弄來了一條聰明的狗,，來為她表演特技。
他把一根木棍扔進(jìn)湖里,，狗就立刻鉆進(jìn)水里將木棍叼了回來,。
農(nóng)夫興沖沖地問農(nóng)婦,，狗是不是表演得很棒？
可農(nóng)婦卻緊鎖著眉頭說：“我都快擔(dān)心死了,，看著狗在湖里翻騰,，好怕它淹死啊,！”
西方有句諺語：“同一件事,，想開了就是天堂，想不開就是地獄,�,！�
天堂地獄，不過人的一念之間,。
若是像農(nóng)婦一樣,，什么都往壞處想，那就天天是悲�,�,；若是隨了農(nóng)夫的心境，那就處處有歡喜,。
其實(shí)人活一世,，沒有誰能事事順心如意。
那些笑容常在的人,，不過是擺正了心態(tài),，能把事情想開。
俗話也說：“有心者有所累,，無心者無所謂,。”
心有千千結(jié),，人生就處處是糾結(jié),；心中無掛礙，人生就時(shí)時(shí)有自在,。
如果你覺得身處困境,，不妨就換一種心境。
心若想開,，福氣自來,；把事情想開，就能驅(qū)散陰霾,；改變了心態(tài),，就能改變狀態(tài)。
快樂其實(shí)并不難，想開了就是福,，看開了就有路,。
愿往后的每個(gè)日子里，你我都能不把愁事掛心頭,，每天都是人生好時(shí)節(jié),！
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2020-9-15 22:22 上傳
作者 | 蘇綰，十點(diǎn)讀書 ID：duhaoshu
來自: Android客戶端 |
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