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2020-9-15 22:22 上傳
聽過一句特扎心的話：“這世上最不開心的，莫過于那些想得太多的人,�,！�
他們總是用過分的想象力，腦補出一些莫須有的問題,，折騰得自己身心俱疲,。
美國一位著名的心理學家也說：“過度思考是一種病�,！�
許多的煩惱,，都是因為胡思亂想才產(chǎn)生的困境。
人世已難居,，生活已不易,，何苦再為難自己？
事情想開了,，就會有另一番天地,。
01
世上本無事，庸人自擾之
曾在知乎上看到過一位網(wǎng)友的自述,，說她偶然加到了一位非常崇拜的前輩的微信,。
起初兩個人聊得也很愉快，可突然對方就不回她消息了,。
她就開始胡思亂想,，覺得是不是自己說錯了話，惹得前輩生氣了,？
或是和她聊天太無趣了,，所以前輩不想再搭理她了？
又或者是覺得她根本不配,，直接拉黑了她,？
可一個多小時后，她又收到了前輩的微信：
“不好意思,，我剛剛在外面,，手機沒電了,。”
有人說：“生活中80%以上的煩惱,，都是源于想太多,。”
因為想得太多,，會讓簡單的問題復雜化,，甚至是創(chuàng)造出一個根本就不存在的問題來，從而讓自己陷入無盡的煩惱中,。
如同故事里的網(wǎng)友,，只因?qū)Ψ降氖謾C沒電了，就腦補了一出回環(huán)曲折的大戲來折磨自己,。
想太多的人活得最累,，敏感的人最容易心碎。
別人沒回一條信息,，一句尋常的“呵呵”,，或是一條感嘆的朋友圈，他們就會對號入座,，以為對方是在針對自己,，然后心碎了一地。
過分的敏感和在意都是一種病,，它會讓人活得猶如驚弓之鳥,。
可到頭來，除了讓自己身心俱疲,，別無意義。
美國一位著名的心理學家曾做過個實驗,，要求一群實驗者把未來7天的煩惱都寫下來放進箱子里,。
到了三周后，發(fā)現(xiàn)其中九成的煩惱都沒發(fā)生,。
接著他把剩下的煩惱再次投進紙箱中,，可三周后，卻發(fā)現(xiàn)那些煩惱,，也不再是煩惱了,。
你以為的問題，其實并不一定會發(fā)生,；即便是天大的難題,，也自有它的解決之道。
斯蒂文森說得好：“一個人應當摒棄那些令人心顫的雜念,，全神貫注地走自己腳下的人生之路,。”
該來的擋不了，不該來的求不到,。
想得少,，煩惱才會少；想得開,，快樂才會到,。
當你把心態(tài)調(diào)整好，人生處處是自在逍遙,。
02
想太多,，是自我折磨
有人說：“世上最可怕的事莫過于，晚上想了千條路,，早上起來走老路,。”
因為沒有行動,，想得再多也沒有意義,，不過是苦了自己的心，甚至還會因此錯失了良機,。
網(wǎng)上曾有句很火的話：想太多不一定是件好事,，它只會讓你血壓增高和增加煩惱，對一些事情也是于事無補,。所以最重要的是在做中想,，想好了就去付出行動！
細細想來,，的確如此,。
做事不過腦固然糟糕，但凡事想得太多也未必就好,。
對未來的事想得太多,，只會讓自己在原地裹足不行，錯失掉了良機,。
對當下的事想得太多,，只會在無形中設下諸多障礙，讓自己難以盡興,。
對過去的事想得太多,，只會讓自己深陷在后悔自責里，難以繼續(xù)前行,。
別總說如果,，人生沒有那么多如果，做了才會有結果,。
與其思慮萬千,，不如放手去做,。
若是成功，叫做精彩,；若是失敗,，也算還了自己一個交代。
03
人生何必糾結,，想開就是晴天
煩惱由心生,，困境由己造。
所謂的煩惱不過是庸人自擾,，心若想開,，方得自在。
聽過這樣一個故事,，從前有個農(nóng)夫和農(nóng)婦,，兩人是鄰居。
農(nóng)夫每天都快樂,，可農(nóng)婦卻每天都很苦悶,。
一個陽光明媚的早晨，農(nóng)夫高興地對農(nóng)婦說,，今天的陽光很好,。
可農(nóng)婦卻說，陽光雖然好,，但也會帶來炎熱,，擔心把農(nóng)作物烤焦了。
不久之后,，天空下起了雨,，農(nóng)夫又感慨道：“真是一場及時雨，農(nóng)作物們可以開懷暢飲了,！”
可農(nóng)婦依舊愁容滿面：“這雨要是下個不停,，農(nóng)作物可會吃不消的！”
為了讓鄰居開心,，農(nóng)夫費勁周折弄來了一條聰明的狗，來為她表演特技,。
他把一根木棍扔進湖里,，狗就立刻鉆進水里將木棍叼了回來。
農(nóng)夫興沖沖地問農(nóng)婦,，狗是不是表演得很棒,？
可農(nóng)婦卻緊鎖著眉頭說：“我都快擔心死了，看著狗在湖里翻騰,，好怕它淹死�,�,！”
西方有句諺語：“同一件事，想開了就是天堂,，想不開就是地獄,。”
天堂地獄,，不過人的一念之間,。
若是像農(nóng)婦一樣，什么都往壞處想,，那就天天是悲�,。蝗羰请S了農(nóng)夫的心境,，那就處處有歡喜,。
其實人活一世，沒有誰能事事順心如意,。
那些笑容常在的人,，不過是擺正了心態(tài)，能把事情想開,。
俗話也說：“有心者有所累,，無心者無所謂�,！�
心有千千結,，人生就處處是糾結；心中無掛礙,，人生就時時有自在,。
如果你覺得身處困境，不妨就換一種心境,。
心若想開,，福氣自來；把事情想開,，就能驅(qū)散陰霾,；改變了心態(tài)，就能改變狀態(tài),。
快樂其實并不難,，想開了就是福，看開了就有路,。
愿往后的每個日子里,，你我都能不把愁事掛心頭，每天都是人生好時節(jié),！
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2020-9-15 22:22 上傳
作者 | 蘇綰,，十點讀書 ID：duhaoshu
來自: Android客戶端 |
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