葷素搭配,,吃得更健康,,
之前小意給大家介紹了很多素食, 今天來給大家介紹一道肉食,, 就是經(jīng)典有開胃的 【農(nóng)家小炒肉】,, 做法簡(jiǎn)單易上手, 隨便炒炒都很好吃~
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2020-9-7 14:11 上傳
農(nóng)家小炒肉
小炒肉是一道很出名的湘菜,,里面的肉肉質(zhì)鮮嫩,,加上辣椒,麻辣鮮香,,嫩滑爽口,,吃起來也別有一番風(fēng)味。
今天介紹的這道小炒肉,,以五花肉和青紅椒為原料,,葷素搭配,營養(yǎng)健康,,五花肉也肥瘦相間,,好吃不膩,帶著一點(diǎn)焦黃的感覺,,非常開胃又下飯~
材料:五花肉1塊,、蒜瓣,、青紅辣椒、大蒜葉,、豆鼓,、料酒、生抽,、糖,、食用油。
制作:
1.備料:五花肉清洗干凈切成薄片,,放在一旁備用,,蒜去皮切成片狀,青紅椒洗凈切成絲,,蒜葉洗凈切成段,;
2.在熱鍋中加入適量的食用油,油熱以后將五花肉倒入鍋中,,炒至變色,,加入一勺料酒,翻炒至五花肉片微微彎曲,,盛出備用,;
3.在鍋底內(nèi)留油,加入蒜片,、青紅椒絲,、蒜葉炒至變軟,加入2勺豆鼓,,五花肉片,、2勺生抽和一勺糖,攪拌均勻即可出鍋,。
小意提示:
1.因?yàn)槎构暮驼{(diào)料本身就比較咸,,所以可以不用額外加鹽;另外可以根據(jù)自己的口味,,適當(dāng)調(diào)節(jié)一下調(diào)料的比例,;
2.五花肉片一定要炒到金黃,炒到油爆出,,這樣吃起來才不會(huì)油膩,。
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2020-9-7 14:11 上傳
青椒炒肉絲
青椒炒肉也是一道家常菜,跟小炒肉的一個(gè)很大的不同是青椒炒肉用的肉是里脊肉,,里脊肉吃起來肉感會(huì)更嫩,,做法也特別簡(jiǎn)單,日常用來招待客人或者自己吃,都非常的適合,,同樣的開胃又下飯~
材料:豬肉里脊肉250g,、青椒2個(gè)、蒜瓣2個(gè),、姜2片,、生抽、老抽,、料酒、雞精,、食用油,。
制作:
1.備料:青椒洗凈切成青椒絲,蒜去皮切成蒜末,、姜去皮切成姜片,;
2.里脊肉切成肉絲,加入姜片,、適量蒜末,、一勺生抽、半勺老抽,、半勺料酒和一點(diǎn)雞精,,攪拌均勻腌制10分鐘左右;
3.在熱鍋中加入適量食用油,,開小火放入蒜粒炒香,,加入腌制好的肉絲,開大火,,快炒,,邊炒邊用筷子打散;
4.看到肉變色以后,,加入青椒絲,,加入一勺生抽,、一勺蠔油,、一勺糖,,翻炒熟了以后就可以出鍋了,。
小意提示:
1.怕長胖的朋友可以少放點(diǎn)油,;
2.各種調(diào)料可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行微調(diào),。
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2020-9-7 14:11 上傳
家常小炒肉,,
好吃又好做~ 還想知道更多的, 【明天吃什么】,, 我們明天不見不散~
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