手上青筋越多,，說明越……血管、心臟好不好,，看手就知道,！

七七吾

手被稱為人的“第二張臉”，一方面，很多疾病會造成手的異常，另一方面,，手上的某些異常信號也會提示疾病的發(fā)生，堪稱是體內(nèi)疾病的“烽火臺”,。
比如很多人手上可能都有青筋凸出來，有人認為這是因為身材過瘦脂肪少造成的,，其實這可能是五臟出現(xiàn)問題,，血液循環(huán)不好的表現(xiàn)。

心臟好不好——看拇指根部
人的手掌分為上焦,、中焦,、下焦。上焦看心肺,；中焦看脾胃,；下焦看腎、膀胱,。

1,，拇指根部青筋

心臟有一根冠狀動脈從大拇指根部中間分出，此處出現(xiàn)青筋，提示您可能存在心血管堵塞的問題,，是心臟在發(fā)出警報,。
青筋隱現(xiàn)的，癥狀較輕,；
如果慢慢地凸出來,，說明病情比原來嚴重了；
如果青筋增粗且很長,，說明病情較重,！

韓主任從2002年起開始收集手掌的病例，經(jīng)過十幾年的研究實踐發(fā)現(xiàn),，左手拇指根部出現(xiàn)青筋,，得冠心病的準確率為60%，右手為70%,，右手比左手更具特異性,。
2，拇指根部有褶皺或凹陷
如果出現(xiàn)青筋的基礎(chǔ)上,，還出現(xiàn)了大魚際的褶皺,，說明心氣虛。
但是相對來說褶皺的程度還比較輕,，一旦發(fā)展到凹陷就說明心氣極虛已經(jīng)到達心肌受損的地步,，是非常危險的征兆，很容易就會發(fā)生心血管急性事件,。例如：心律失常,、心肌缺血、心梗等,，從而導(dǎo)致猝死的發(fā)生,。

3，有遺傳性,，年輕人也要注意
韓主任告訴我們,，大拇指根部這根青筋，具有遺傳性,，有些人生下來就有,。因此，不僅是中老年人,，年輕人手上有這種青筋也有注意了,。

血管好不好——看手背
手背部的青筋，常常被作為血管硬化的一個重要的提示信號,。
動脈硬化,，血管就會發(fā)青增粗。血液循環(huán)出現(xiàn)問題，有血淤了,，血管就會鼓出來,。在手背的中焦、下焦尤為明顯,。

如果50歲之前出現(xiàn)這樣的手部變化,，要注意檢查血脂是否正常。
血淤,、痰濕——看大魚際
還有一種變化是手掌變胖+大魚際青筋,，這種變化不僅僅代表有瘀的問題，還有痰濕的問題,，是一個痰瘀結(jié)合型的手部變化,。

這種情況中醫(yī)講就是有痰濁、有淤血,，影響循環(huán),。代謝出現(xiàn)問題，還可能引起尿酸偏高,、腿怕涼,。同時腰椎也容易出現(xiàn)問題，干活時容易出現(xiàn)腰疼,。
注：手掌出現(xiàn)青筋越多,，病情可能越嚴重。但是注意手診僅僅作為參考,，建議您多留意自身健康狀況,，而不能代替臨床診斷，更不能自擅自用藥,。
通絡(luò)降脂家常菜
血脂高的人可以常吃絲瓜,，具有利濕通絡(luò)，營養(yǎng)心臟,，降血脂的作用,。
韓主任分享了一個自己在家常做的降血脂家常菜——絲瓜雙吃。
絲瓜蛋餅

1,、用刀平刮掉絲瓜表面的皮，用刮絲器刮絲備用,。
2,、加入蔥姜蒜和海米碎，3個雞蛋和面粉,，雞蛋和面粉的比例為3:2,，攪拌均勻。
3、三成油溫,，倒入蛋液,，煎至兩面定型。
在蛋餅中間扎幾個小眼,，使其受熱均勻,，成熟即可出鍋裝盤。
絲瓜滑牛肉

1,、牛肉切塊,，放入一個雞蛋、一勺醬油,、兩勺淀粉和六勺水,，加少許鹽翻打均勻。下鍋前,，給牛肉加少許油以鎖水,。
2、中火偏大,，牛肉下鍋煎制,，蔥姜倒熗鍋。絲瓜撈出后下鍋和牛肉一起炒制成熟即可,。

手上青筋越多,，說明越……血管、心臟好不好,，看手就知道,！

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