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方便易做的電飯鍋燜飯,一口鍋搞定一日三餐

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真探組

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樓主1#
發(fā)表于 2020-3-20 08:58:51|來自:中國安徽安慶 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 | 來自安徽
天天做飯有點累,,
偶爾犯懶不想下廚,,
那就直接用電飯鍋來個一鍋燜,
營養(yǎng)美味一鍋搞定~
想吃什么口味的菜隨心而定,,
好是方便省事~



土豆排骨燜飯

電飯鍋系列之土豆排骨燜飯,,排骨復(fù)雜不易做,但是扔到電飯鍋中就顯得容易很多~只要配料放的好,,燜一燜就能吃到美味排骨,,怎一個“快”字了得~

做好后既可以在家吃,還可以帶到公司,,方便做,,易攜帶,中午不用再外食點外賣,,吃自己做的美味更安心滿足,,安排上!




材料:排骨,、土豆,、胡蘿卜,、大米,、蔥,、姜、蒜,、老抽,、生抽、料酒,、糖,、蠔油。


制作:
    1. 備料:大米洗凈后用清水泡20分鐘,;排骨洗凈切塊,;胡蘿卜和土豆去皮洗凈,切小塊,;姜和蒜切片,,蔥切蔥花狀,放在一旁備用,。


    2. 調(diào)醬汁:準備一只小碗,,往其中加入1勺老抽、3勺生抽,、2勺料酒,、少量鹽和白糖、1勺蠔油,,混合均勻,,備用。


    3. 煮鍋燒水,,水開后將洗凈的排骨下入鍋中焯水,,煮至排骨表面變白后撈出,用清水沖洗干凈,,瀝干水分備用,。


    4. 炒鍋熱油,先放入姜片和蒜片爆香,,然后倒入排骨,,炒至雙面金黃,再倒入調(diào)好的醬汁翻炒均勻,,接著倒進胡蘿卜塊和土豆塊,,翻炒幾下,最后倒入一大碗水,,以沒過排骨為準,,大火煮開后,轉(zhuǎn)中小火燜煮15分鐘,。

    5. 將泡好的米放入電飯鍋中,,再將煮好的排骨和蔬菜連湯一起倒入電飯鍋,,蓋上電飯鍋開啟煮飯功能,待煮好后,,撒上蔥花,,攪拌均勻即可。

小意提示:
    1. 排骨湯倒入電飯鍋時,,注意根據(jù)米的多少調(diào)整水量,,防止米飯蒸的太硬或太軟。

    2. 如果不喜歡吃軟軟的蔬菜,,可以不用將蔬菜倒入電飯鍋中一起煮,,可以另起一鍋翻炒,待排骨燜好后,,直接倒進燜飯中,,混在一起攪拌均勻,也可以,。





電飯鍋蛋糕


午餐晚餐吃米飯,,早餐就來粉電飯鍋蛋糕吧,做一頓能吃好幾天,,省事,!

小意推薦的這道是改良版電飯鍋蛋糕,沒有太多繁瑣的步驟,,成功率高,,感興趣的可以試一試~一周的早餐就靠它了~




材料:雞蛋、面粉,、玉米淀粉,、鹽、糖,、牛奶,、玉米油。

制作:
    1. 備料:先預(yù)熱電飯鍋,,啟動電飯鍋的保溫功能,;接著將雞蛋清和蛋黃分離,準備普通面粉100g,,玉米淀粉20g,,鹽2g,糖50g,,牛奶70g,,玉米油40g。


    2. 先將蛋黃用打蛋器打成蛋黃糊,然后往其中加入牛奶,、10g白糖,、鹽和玉米油,攪拌均勻,,再倒入面粉和玉米淀粉混合均勻,盡量把面糊打的稠一點,,類似于蜂蜜的流動性,。

    3. 將蛋清打發(fā),先打半發(fā)泡,,往其中加入剩下的40g白糖,,分三四次加入,邊放邊繼續(xù)打發(fā),,直至倒扣蛋白不會動,,接著倒入蛋黃面糊中,用上下翻動的方式攪拌均勻,。


    4. 電飯鍋內(nèi)刷一層油,,把攪拌好的蛋糕糊倒入鍋中,選擇煮飯功能,,蒸40分鐘即可,。


小意提示:
    1. 打蛋時用的碗和工具都要無油無水。分離蛋黃蛋清可以先將蛋打入碗中,,用勺子把蛋黃撈出來,,注意不要把蛋黃戳破。


    2. 攪拌蛋黃糊和蛋白時,,不要旋轉(zhuǎn)式攪拌,,可以用鍋鏟進行上下翻動式攪拌。


    3. 蛋糕在蒸的過程中不要開鍋蓋,,否則會影響成果的口感,。如果喜歡吃甜一點,可以多放些白糖,。




每天的三餐,,
電飯鍋輕易承包~


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