小心 | 感冒藥吃不對也致命,！這些誤區(qū)千萬別犯

把自己裹得很飽

今年冬季的氣溫飄忽不定,，空氣又比較干燥，人體的抵抗力也變?nèi)趿�,，一不留神就感冒了,。雖是小病，但一把鼻涕一把淚,，頭暈?zāi)X脹沒食欲,，著實讓人難受。這時,，大多數(shù)人都會為了圖個方便,，自己隨便吃點感冒藥，更有甚者為了好得快點,，加大劑量,，連吃幾種。殊不知,，這種行為可能會讓你付出生命的代價……

案例

張大爺前些日子早起后出現(xiàn)鼻塞頭痛等感冒癥狀,，自行吃了兩粒感冒藥,，但到中午的時候，覺得有點發(fā)熱,，又吃了兩顆退燒藥,，但沒過多久，張大爺就感到惡心,、胸悶,、全身無力、無法站立,。

家人連忙將他送往醫(yī)院,，經(jīng)過一番檢查，顯示肝腎功能衰竭,，隨時可能出現(xiàn)大出血,，病情十分危急。而這都要歸咎于張大爺濫用藥物,！

現(xiàn)在很多感冒藥中其實含有退熱止痛的成分,，如果再吃退燒藥，則容易因藥物過量而造成肝功能損傷,！所以,，感冒藥也不是隨便吃的！

1

感冒,，有必要吃感冒藥嗎,？

普通的感冒是由病毒引起，屬于上呼吸道感染的一種表現(xiàn),，若癥狀較輕或可耐受者,，可不服用感冒藥，多喝水,，多休息,，5-7天會自行痊愈；若癥狀較重,，影響生活和工作的患者,，可以對癥選擇感冒藥。

而對于一些有基礎(chǔ)疾病的老年患者,，如免疫力低下,、高血壓、冠心病,、慢性阻塞性肺疾病等患者,，感冒癥狀不及時控制或病程較長可能會引起基礎(chǔ)疾病的急性加重，因此有時候早期也會需要感冒藥的幫助,。

而在服用感冒藥的時候,，要注意以下幾點：

1多藥齊用,，可能傷身

很多人吃藥時會抱著多吃幾種藥或者多吃幾粒，好得更快的想法,。

但其實,，一來會像上述張大爺一樣，增加藥物過量的風(fēng)險,，并出現(xiàn)或加重藥物不良反應(yīng),；二來，藥物之間的成分也可能會相互抑制,，作用會相互抵消,，甚至產(chǎn)生毒副作用。

2對癥選藥,，效果好

感冒藥不治感冒,，只能緩解一些感冒癥狀，如讓鼻子通氣,、咳嗽減輕等,。而且買感冒藥要看名稱和成分，不同的成分,，針對的癥狀不同,，可千萬別選錯！

①流鼻涕,、鼻塞——找“麻”

“麻”代表里面含有“偽麻黃堿”,，這種成分能減輕鼻咽粘膜充血，緩解你的鼻塞,、流鼻涕,。

注意：此成分服用后會收縮血管、刺激神經(jīng)興奮,，因此高血壓,、糖尿病,、青光眼,、前列腺肥大者、甲亢患者等慎用此類藥物,。

②渾身酸痛,、低燒——找“酚”

“酚”指的是對乙酰氨基酚，又叫“撲熱息痛”,，能夠有效地緩解疼痛和退燒,。

注意：此成分長期服用容易損傷肝臟，因此肝腎功能不好的人需慎用,。

③干咳——找“美”

“美”指的是右美沙芬,，它是臨床上常用的一種中樞性鎮(zhèn)咳藥,，能有效緩解咳嗽癥狀。

注意：痰多的患者要慎用,，這種藥的中樞鎮(zhèn)咳作用可能會影響痰液排出,。

④打噴嚏、流鼻涕——敏（氯苯那敏）

氯苯那敏就是我們熟知的撲爾敏,，它的作用是抗過敏,，能讓你少打噴嚏、流鼻涕,，而且還有一定的鎮(zhèn)靜作用（可讓你犯困,，想睡覺）。

注意：要開車的人群,，還有高空作業(yè)者,，最好不要服用此類藥物。

提示：孕婦,、疾病患者等特殊人群用藥最好先詢問醫(yī)生,，更安全。

2

兒童與成人用藥要區(qū)分

當(dāng)兒童感冒時,，很多父母習(xí)慣憑經(jīng)驗給孩子用藥,，有的甚至直接將大人的感冒藥掰一半給兒童服用。但其實這種做法很危險,！

兒童肝,、腎等臟器發(fā)育不成熟，對藥的敏感性和耐受性差,，解毒排泄功能又弱,，假如用藥不當(dāng)就容易對器官組織造成損害，如影響肝功能,，出現(xiàn)黃疸,；或影響腎臟，發(fā)現(xiàn)尿少,、無尿,、尿血；又或者影響血液,，使白細胞,、血小板減少等。

因此,，兒童最好服用專治兒童的感冒藥,，并在服用前詢問醫(yī)生具體用量。

3

中成藥不見得沒有副作用

還有些人覺得西藥副作用大，感冒時選擇中成藥,，較溫和,。但醫(yī)生表示，是藥三分毒,，其實很多中草藥在具備治療疾病效果的同時,，其本身也可能帶有一定的毒性；另外,，從中醫(yī)的角度來看,，感冒有寒、熱癥之分,，應(yīng)辨證治療,，如果選用的中藥不對癥，也可能會加重病情,。

風(fēng)寒感冒

會出現(xiàn)頭沉,、怕冷、舌苔薄白,、全身酸痛,、流清涕、咽癢等癥狀,。初期癥狀較輕時可用生姜,、蔥白、紅糖煮水食用,，可祛寒,；若癥狀嚴(yán)重，可用風(fēng)寒感冒顆粒等,。

風(fēng)熱感冒

會出現(xiàn)頭痛,、咽痛、口鼻干燥,、流黃濁涕,、舌苔薄黃、汗出不暢,、便秘等癥狀,。初期癥狀輕，可用桑葉和菊花泡水喝,，若情況嚴(yán)重可選用風(fēng)熱感冒顆粒等,。

4

輸液效果比吃藥好,？

很多人吃了幾天藥后,，感冒都沒有好，就跑去醫(yī)院要求輸液治療，認為輸液后好得更快,，但其實并非如此,。

一方面，市場上目前并沒有特效的治療感冒病毒的藥物,，能痊愈都要依靠人體自身的病毒清除能力,；另一方面，輸液過程中要求多個環(huán)節(jié)的無菌操作,，部分患者可能出現(xiàn)輸液反應(yīng),，過分依賴輸液，不僅不能縮短病程,，反而存在過敏反應(yīng)以及靜脈炎等風(fēng)險,。

一般在出現(xiàn)以下幾種情況時，才考慮給予靜脈輸液治療,，即：

①因感冒導(dǎo)致患者原有基礎(chǔ)疾病加重,，或出現(xiàn)并發(fā)癥，需要靜脈給藥,；

②由于患者嚴(yán)重腹瀉或高熱導(dǎo)致脫水,、電解質(zhì)紊亂，需補充水和電解質(zhì),；

③由于胃腸不適,、嘔吐而無法進食，需要通過補液維持身體的基礎(chǔ)代謝,。

專家提示,，不管是什么病，都應(yīng)秉持“能口服不肌注,、能肌注不靜滴”的原則,。

5

強免疫，少生病

人體之所以會生病,，歸根究底是免疫細胞打了敗仗,，因此，增強人體自身的免疫力,，能減少疾病的發(fā)生幾率,。

1規(guī)律的運動

通過運動免疫學(xué)的研究，我們發(fā)現(xiàn)適度的運動會增加嗜中性白細胞（占白細胞總數(shù)的50%-70%,，是機體非特異性免疫系統(tǒng)的重要組成部分）,、巨噬細胞（吞噬以及消化，激活淋巴球或其他免疫細胞,，令其對病原體作出反應(yīng)）,、NK細胞（發(fā)揮抗腫瘤,、抗感染，以及免疫調(diào)節(jié)作用）的數(shù)量,。

建議每周能進行2-3次的有氧運動,，像快走、瑜伽,、跳繩等都可以,，但運動后注意保暖。

2充足睡眠

睡眠時人體產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子,，促使白血球增多,、巨噬細胞活躍，并增強肝臟的解毒功能,，從而將侵入的細菌和病毒消滅,，減少疾病的幾率。

有失眠現(xiàn)象的人群平時可以適當(dāng)喝點酸棗仁茶,，酸棗仁可以抑制中樞神經(jīng)的興奮,，改善大腦中的5-羥色胺含量，延長深度睡眠時間,，提高睡眠質(zhì)量,。

做法：酸棗仁15克，加適量蜂蜜調(diào)和,，開水沖服,。

3補腎健脾

腎和脾分別是人體先天及后天之本，調(diào)補好這兩個臟器,，也有助于提高機體免疫能力,，幫助抵御疾病。

營養(yǎng)粥

4-5顆核桃,、一小把黑芝麻,、一小把薏米、1個雞蛋和適量牛奶一起煮粥,，或者將顆粒物打碎再煮,。

核桃能補腎固元；黑芝麻補肝腎,、益精血,；薏米健脾胃、祛濕氣,；牛奶和雞蛋能補充蛋白質(zhì),，提供能量。

此款粥很適合中老年人作為早餐食用,。

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