微信截圖_20191226101820.png (256.11 KB, 下載次數(shù): 61)
下載附件
保存到相冊
2019-12-26 10:18 上傳
番茄南瓜湯 做法 1. 番茄切小塊,南瓜切小塊,,芹菜切段,,可以保留一點芹菜葉子,黃瓜切小塊,,胡蘿卜切丁,,豌豆焯水,姜切片 2. 鍋底放油,,油熱炒香姜 3. 加入胡蘿卜丁,,翻炒一分鐘 4. 加入番茄,翻炒一下 5. 加入芹菜,,翻炒一下,,放水沒過所有的菜,加鹽 6. 水開加青豆,,南瓜和黃瓜,,繼續(xù)煮半個小時就可以了 紅酒洋蔥燴蝦 材料:蝦、洋蔥,、紅酒,、鹽、黃油 做法: 1,、將蝦洗凈后去殼去蝦線,,控干水分。洋蔥對半切開,,剖面向下,,切成細絲。 2,、黃油塊下鍋,,中火,,融化后將蝦下鍋,分別將兩面煎至變色,,盛出備用,,不要煎太久,一面變色就翻面,,另一面變色之后就出鍋,。最好用黃油做,味道會比較香,,將蝦提前煎一下,,一來是吸收了黃油的味道比較香,二來是蝦比較大,,提前煎一下,,后續(xù)在做的時候才不會因為需要長時間炒制而變老,。 3,、同一口鍋,再放入一些黃油,,大火,,等黃油融化后,下洋蔥絲,。 4,、翻炒至洋蔥略微變蔫,邊緣有點透明,。 5,、放入之前煎好的蝦,翻炒幾下,,沿著鍋邊倒入(不要直接倒在菜上)一大勺,、約15ml紅葡萄酒,根據(jù)自己口味加鹽調(diào)味,,翻炒幾下,,至湯汁全部收干即可出鍋。
微信截圖_20191226101829.png (325.46 KB, 下載次數(shù): 63)
下載附件
保存到相冊
2019-12-26 10:18 上傳
番茄烤雞 材料:雞胸肉1000g,,紅酒醋3湯匙,,洋蔥1個,蒜5瓣,,老姜1塊,,孜然2茶匙,香菜碎2茶匙,,豆蔻籽,,肉桂粉1茶匙,,丁香5粒,花椒20粒,,辣椒粉1茶匙,,鹽2茶匙,番茄醬1湯匙,,油3湯匙,。 做法: 1、雞胸肉清洗干凈,,切成5cm長,、1cm寬的條。 2,、洋蔥去皮洗凈后切成碎粒,。蒜剁成蒜茸。老姜切成姜末,。 3,、將雞胸肉以外的所有用料一起倒入食品加工機中,攪打成均勻的糊狀以做腌料汁,。 4,、將切好的雞胸肉條放入大碗中,加入腌料汁攪拌均勻,,使每條雞胸肉都均勻地裹上腌料汁,,放置4小時使雞胸肉條入味。 5,、烤箱預熱180度,。在烤盤中鋪好錫紙。 6,、將腌好的雞胸肉條平鋪在錫紙上,,烤制10分鐘(烤至雞肉上可見到淺褐色的斑點) 7,、取出烤盤,,將雞肉翻至另一面,,再烤制10分鐘即可
微信截圖_20191226101837.png (387.81 KB, 下載次數(shù): 60)
下載附件
保存到相冊
2019-12-26 10:18 上傳
砂鍋紅燒肉 材料:五花肉,、蔥,、姜、八角,、桂皮、香葉,、冰糖、老抽,、生抽 做法: 1.五花肉洗凈,,切成塊,,放入清水中,,加入料酒浸泡10分鐘,。 2.將五花肉連水一起倒入鍋中,,燒開后,,焯出血沫,,撈出洗凈備用。 3.鍋不放油,,放入五花肉,,小火煎至發(fā)黃出油,把肉撥至一邊,放入蔥,、姜熗鍋。 4.加生抽,、老抽翻炒均勻,,加入開水,沒過肉,,加入八角、桂皮,、香葉,大火燒5分鐘,,轉小火慢燉1小時后,倒入砂鍋中,,大火收至湯汁濃稠即可。
|