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[美食分享] 天越冷越想吃的幾道菜,解饞有營養(yǎng),,熱乎乎暖全身,,老少都愛吃

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真探組

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樓主1#
發(fā)表于 2019-12-17 09:11:48|來自:中國安徽安慶 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 | 來自安徽
金蒜大雞腿
食材:雞腿5只、大蒜1-2頭,、蔥花適量,、料酒20g、生抽15g,、老抽6g鹽2g,、干花椒15顆左右油6g
做法
1.把洗凈后的雞腿,用刀劃上幾刀,。小貼士:給雞腿劃幾刀是為了更容易入味,。2.鍋內(nèi)燒熱,放油,,放入雞腿,,兩面煎至金黃,一面煎約2-3分鐘,,放一邊,,放入大蒜,煸炒蒜呈微微焦黃后盛出,。3.鍋內(nèi)繼續(xù)煎雞腿,,放入干花椒、料酒,、生抽,、老抽,,倒入約800ml熱水,蓋上蓋中小火煮15分鐘后加入金蒜,,繼續(xù)煮15分鐘,,出鍋前依據(jù)個(gè)人口味加鹽,撒蔥花,。
牛肉燜豆角土豆
【食材所需】:土豆2個(gè) ,、豆角1把 、牛肉1塊,、 西紅柿半個(gè),、 大蒜2個(gè) 、大蔥1截,、 生姜1片
配料所需:老抽1勺,、生抽2勺、食醋2勺,、料酒1勺,、蠔油1勺、食用鹽1勺,、食用油2勺
【烹飪過程】:
第一步:豆角去掉兩頭后,,用水清洗干凈后卻成小段備用。西紅柿洗凈后去蒂切成小塊備用,。
第二步;海帶清洗一遍后用清水浸泡五分鐘后,,用水多次清洗,撈出控水后切成細(xì)條備用,。土豆洗凈去皮后也切成細(xì)長條,,然后泡水里待用。
第三步:大蒜去皮切成蒜片,,生姜和蔥洗凈后切成姜片和蔥片待用,。
第四步:所有的蔬菜準(zhǔn)備好開始準(zhǔn)備牛肉。牛肉先用流動(dòng)水洗凈后切成薄片,,然后放到碗里,,再加入1勺料酒、半勺老抽,、1勺生抽,、1勺食醋以及1勺玉米淀粉,用勺子攪拌均勻后進(jìn)行腌制二十分鐘,,備用,。
第五步:牛肉腌制好后,就準(zhǔn)備一炒鍋,鍋里加入2勺食用油,,隨后把姜和大蒜放進(jìn)去炒一會(huì),,然后把牛肉炒一會(huì)直到變色,。
第六步:接著就放入準(zhǔn)備好的豆角段,、西紅柿塊、土豆條和海帶絲,,一起翻炒均勻后再加入蔥花,,一起快速翻炒。

第七步:等炒的西紅柿出汁后就倒入1勺生抽,、半勺老抽,、1勺食醋、1勺蠔油,,翻炒幾下,,加蓋子悶一會(huì),用小火差不多需要5分鐘,。
第八步:關(guān)火出鍋就可以了,,也可以撒些蔥花再出鍋。
冬菇豬肉釀豆干煲
【冬菇豬肉釀豆干煲的食材】豆干500克,,豬肉 300克,,干香菇 30克,
蘿卜 1根,,蔥1根,,生抽 2勺,料酒 1勺,,鹽 適量,。
【冬菇豬肉釀豆干煲的做法】
1 做這道菜要先準(zhǔn)備釀豆干的食材,豬上肉和干香菇,,干香菇要用水浸泡,,把干香菇泡軟,把豬肉切塊后,,豬肉和香菇一起剁碎,,用鹽、生抽和料酒拌勻,。
2把每一塊豆干對(duì)半切開,,把豆干從中間用刀割開。
3把香菇豬肉餡塞進(jìn)豆干里面,,這里要注意不要放太多餡料,,豆干沒有彈性,不能塞很多餡料的,把所有豆干都放入香菇豬肉餡,。
4 平底鍋放油,,把豆干有肉餡的一面煎成金黃色,然后把豆干兩面煎一下,。
5把蘿卜削皮切滾刀塊,,把蘿卜塊和水一起放進(jìn)煮鍋里,煮沸后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘,。
6把煎香的香菇豬肉餡釀豆干放進(jìn)煮鍋里,,把香菇豬肉釀豆干蓋上蓋子煮沸后燜10分鐘,放鹽調(diào)味,,撒上蔥粒就可以了,。
黃刺魚燉豆腐
配料:
黃刺魚3條、豆腐1斤,、黃酒3勺,、生姜適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.把所有材料準(zhǔn)備好,,清洗黃刺魚的時(shí)候一定要小心,。也可以請(qǐng)賣魚師傅代為處理。
2.黃刺魚剁成均勻的塊,。豆腐不要切的太小,。否則燉的時(shí)候容易爛。
3.把鐵鍋燒熱,,倒油,,放入生姜片,爆香后放入黃刺魚煎出香味,,然后加入料酒,,輕輕翻炒,魚香撲鼻時(shí)加入適量開水,。
4.然后準(zhǔn)備砂鍋,,把,魚倒入砂鍋里面,,然后倒入豆腐,,小火慢燉15分鐘。
5.然后加入鹽調(diào)味,,不需要加任何的味精調(diào)味品之類的,,魚湯已經(jīng)非常的鮮美了。
6.小火繼續(xù)5分鐘就可以開吃了,。

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