婦科專家：這個�,？优说谋ｐB(yǎng)項目沒任何效果,，別再被騙了！

松梓之心

本文作者：趙莉娟,，浙江大學醫(yī)學院附屬邵逸夫醫(yī)院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師

審稿專家：周楓，浙江大學醫(yī)學院附屬邵逸夫醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師

“卵巢老一歲，女人老十歲”,，

“20歲的姑娘卵巢都老成50歲了”，

“卵巢早衰很可怕的,，該做做卵巢保養(yǎng)了”

……

去過,、路過美容院的人，都看到過類似的話吧,？卵巢早衰究竟是怎么回事,？卵巢保養(yǎng)靠譜嗎？

什么是卵巢早衰,？

卵巢早衰是指發(fā)生在40歲之前的,、有持續(xù)性繼發(fā)閉經(jīng)的高促性腺激素性卵巢功能衰竭。大白話就是：還不到40歲,，您的卵巢里就沒有卵子了,！

卵巢早衰發(fā)病率呈逐年上升趨勢。癥狀往往是月經(jīng)失調(diào),、性欲減退,、不孕或不同程度的圍絕經(jīng)期等。

卵巢為什么會早衰呢,？

卵巢早衰的病因多且復(fù)雜,，現(xiàn)代醫(yī)學迄今為止尚未完全闡明其發(fā)病機理。以下這些因素,，與卵巢早衰有關(guān),。

1遺傳、免疫,、代謝因素遺傳因素,。大約10%的卵巢早衰患者有家族史。研究發(fā)現(xiàn),，兩條X染色體上都存在與卵子發(fā)生相關(guān)的等位基因,，相關(guān)基因異常或缺失可引起卵子發(fā)生障礙，導致卵巢早衰,。

部分免疫疾病,。據(jù)有關(guān)免疫學研究報道，部分卵巢早衰患者有多種自身免疫性抗體或伴有自身免疫性疾病,，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡,、自身免疫性甲狀腺疾病或幼兒期患病毒性腮腺炎，卵巢炎可致卵巢功能部分或全部喪失,。

代謝疾病,。臨床研究表明，大多數(shù)卵巢早衰患者通常存在高半乳糖血癥,，如果人體內(nèi)始終處于較高的半乳糖水平,，會對卵母細胞造成直接影響。

2病毒感染,、吸煙,、環(huán)境污染病毒感染。雖然卵巢有明顯的抗感染能力,，但免疫力低下的人,，巨細胞病毒感染可導致卵巢炎。

兒童期及青春期,，可能因為病毒性腮腺炎引起卵巢炎,，導致卵巢功能部分或全部喪失，造成卵巢早衰,。

吸煙,。吸煙也可導致卵巢早衰，因煙霧中含有多環(huán)芳香族碳氫化合物,，對生殖細胞有毒性,。

環(huán)境污染。環(huán)境污染（使用大量的殺蟲劑以及鎘,、砷,、汞等）會損傷卵巢組織引起卵巢早衰。

部分貧困地區(qū)水域中含氟過高,，會引起甲狀腺功能低減,，而青春期前發(fā)生甲狀腺功能減退，會導致女性出現(xiàn)性發(fā)育延遲或青春期障礙的狀況,；如果在青春期內(nèi)出現(xiàn)甲狀腺功能衰退,，則會導致女性月經(jīng)失調(diào)，表現(xiàn)為月經(jīng)減少,，甚至閉經(jīng)而出現(xiàn)卵巢早衰,。

3醫(yī)源性因素惡性腫瘤（癌）常用的治療方法放化療對卵巢功能造成的損傷較大。化療藥物具有明顯的細胞毒性,，可能直接導致患者的卵巢功能衰退,。

另外，一些盆腔手術(shù)如子宮切除,、卵巢腫瘤剝除術(shù),、輸卵管結(jié)扎或切除手術(shù)等，如在手術(shù)過程中損傷到卵巢周圍的血供或卵巢組織,，也可能引起卵巢早衰,。

卵巢保養(yǎng)有用嗎？

不知道從什么時候起,，“卵巢保養(yǎng)”成了美容院的服務(wù)項目，也有人在朋友圈賣各種“卵巢保養(yǎng)”的保健品,。

去美容院做精油,、藥物按摩做卵巢保養(yǎng)，真的有用嗎,？

這就有點天方夜譚了,！實際上，因為人體的自我保護機制,，卵巢一直是處于堅硬的骨盆保護之下,。

所以正常的卵巢幾乎是摸不到的，更不要說從肚皮把藥物按摩到卵巢上去了,�,？峙率前茨ν铝耍矝]啥用,。

至于各種聲稱能保養(yǎng)卵巢的“保健品”,，往往是激素類藥物，不僅會增加肝臟和腎臟的負擔,，還可能增加癌癥的風險……

如何正確保護卵巢,？

1不熬夜

從內(nèi)分泌角度來說，11點后入睡屬于熬夜,。熬夜不僅影響你的內(nèi)分泌和月經(jīng)周期,，還影響卵子質(zhì)量。

2不抽煙

有百害而無一利,。會讓姑娘們?nèi)蓊佋缢�,，損害卵巢功能，降低生育能力,，增加流產(chǎn)及分娩畸形兒的風險,，提前絕經(jīng)。絕對要戒煙，還要遠離二手煙,。

3節(jié)食VS肥胖

過度減肥會導致內(nèi)分泌紊亂,，影響生育能力。但從不孕不育門診看來,，還是肥胖的較多,。肥胖會破壞女性內(nèi)分泌，阻礙排卵,，引發(fā)各類健康問題,。

4運動

既可控制體重，又有利健康,。當然,，過猶不及。所以,，中等強度的運動量即可,，例如每天步行半小時（差不多6000步）。

5定期檢查

鑒于當下各種疾病的年輕化趨勢,，每年的體檢是必備,。

婦科專家：這個�,？优说谋ｐB(yǎng)項目沒任何效果,，別再被騙了！

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