雙腳是全身疾病“放大鏡”！這13個癥狀別忽視,！

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提及身體健康

默默無聞的雙腳

大概是最容易被忽視的部位之一

事實上

腳是全身健康的“放大鏡”

細微變化

能折射出多種潛在疾病

一半以上人患有腳病

數(shù)據(jù)顯示,，人的雙腳一生平均要走12.5萬公里，每走一步要承受3~5倍的體重,。就是這樣一個“頂天立地”的角色,，卻沒能受到應(yīng)有的重視，很多人不僅不愛護它,，就連基本的護理,、泡腳都很難做到。

一方面,，人們平時往往不注重腳部的衛(wèi)生與護理,，有些人甚至不洗腳、一雙鞋襪穿好幾天也不換一次,；

另一方面,，有的女士為了美麗，穿又高又緊的高跟鞋,，腳在狹小而變形的空間中得不到應(yīng)有的放松，從而導(dǎo)致足癬,、過敏,、高弓足,、足底筋膜炎等疾病。

13大癥狀別忽視

有些表面看似輕微的腳部疾病

背后卻隱藏著內(nèi)在疾病

其外在表現(xiàn)的不同尋常

都可能是身體敲響的警鐘

腳部皮膚干燥,。當(dāng)心血液循環(huán)障礙,。腳部皮膚干燥的罪魁禍?zhǔn)撞粌H僅是腳癬或過敏，很可能是血液循環(huán)不暢所致,，使腳部無法接收足夠的供血,。

腳傷難愈。頑固的潰瘍是糖尿病的嚴(yán)重預(yù)警信號之一,，其關(guān)鍵原因是血糖水平升高會導(dǎo)致神經(jīng)受損,，削弱出汗功能和愈合能力，導(dǎo)致“糖尿病足”,，嚴(yán)重時還可能導(dǎo)致感染甚至截肢,。

腳總是感覺冰涼。可能是甲狀腺功能減退,。甲狀腺素是調(diào)節(jié)新陳代謝的主力干將,，其分泌不足會導(dǎo)致新陳代謝和體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)異常，身體產(chǎn)生熱量的能力大受影響,，致使手腳冰涼,。

麻木。麻木多與神經(jīng)病變有關(guān),，如果你的腳時常出現(xiàn)麻木感,，這可能是由于足部、腳踝或后背的神經(jīng)萎縮所引起的,。需要注意的是,，短暫發(fā)麻可能是鞋子太緊造成的，不必擔(dān)心,。

腳抽筋,。脫水通常會導(dǎo)致肌肉痙攣，同時,，缺乏鉀,、鎂和鈣元素等營養(yǎng)元素也會導(dǎo)致痙攣。

跟痛癥,。警惕足底筋膜炎,、跟骨高壓癥。起床或從椅子上站起來時,，腳后跟的底部出現(xiàn)劇烈疼痛,。行走數(shù)步稍緩解，隨后疼痛又加重,。穿太緊,、太舊的鞋,、人字拖等都會加重癥狀。

大腳趾突然增大,。關(guān)節(jié)上突然發(fā)作的紅腫熱痛需及時就醫(yī),，這可能是痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎,、感染和外傷所致,。

腳部有黑痣。黑色素瘤可能出現(xiàn)在身體任何部位,，包括腳趾,，所以檢查皮膚時不要漏過雙腳，一旦有不明原因的黑痣出現(xiàn),，可能是皮膚癌的征兆,。

腳趾甲發(fā)黃。真菌感染容易導(dǎo)致腳趾甲變黃增厚,；此外,，患有呼吸道疾病、淋巴水腫和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也會導(dǎo)致腳趾甲發(fā)黃,。

腳踝腫脹,。當(dāng)心腎病。腎臟有篩選營養(yǎng)素的作用,，一旦工作失常,，體液就難以及時排出體外，導(dǎo)致浮腫,，腳部腫脹最為明顯,。

腳趾無毛。腳趾上的毛發(fā)突然變禿,，很可能是外周動脈疾病（肢體末梢沒有獲得充足的血液）所致,，外周動脈疾病是心臟病或中風(fēng)的重要警示信號，因為腿部動脈堵塞通常與身體其他部位的血管堵塞有關(guān),。

腳趾又圓又扁,。小心肺癌或心臟病。肺纖維化和肺癌等肺病會導(dǎo)致血液流向腳趾甲小血管,，引起組織膨脹,，從而導(dǎo)致腳趾更圓更扁（臨床上叫杵狀趾）。而心臟病,、肝病和消化系統(tǒng)疾病以及某些感染也會導(dǎo)致腳趾變形,。

腳趾甲下出現(xiàn)紅線。謹(jǐn)防心內(nèi)膜炎。這是小血栓破壞腳趾甲下毛細血管后導(dǎo)致血管破裂的結(jié)果,，心內(nèi)膜炎不及時治療可能會導(dǎo)致心臟衰竭,。

來源：最緊要健康GRT（ID：zjyjkgrt）