|
痛風(fēng)是由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄障礙所致血尿酸增高的一組異質(zhì)性疾病。抽血化驗(yàn),，尿酸水平>420umol/L，稱為高尿酸血癥,。升高的尿酸變成尿酸鹽結(jié)晶,，沉積在關(guān)節(jié)腔和器官組織中，稱為痛風(fēng),。所以要治療痛風(fēng)一定要降低體內(nèi)尿酸含量,。痛風(fēng)患者有福了！5種食物每天換著吃,，幫你把尿酸悄悄降下來 萵筍,它的口感非常清脆,，很多人都喜歡去吃，實(shí)際上萵筍這種蔬菜當(dāng)中含有豐富的膳食纖維,。經(jīng)常吃一點(diǎn)萵筍,，能夠幫助排出體內(nèi)多余的尿酸，降低尿酸含量,。
微信截圖_20191023083813.png (239.68 KB, 下載次數(shù): 12)
下載附件
保存到相冊(cè)
2019-10-23 08:38 上傳
南瓜蘿卜小米粥 材料： 南瓜,、胡蘿卜、小米.做法：南瓜,、胡蘿卜去皮切成小塊,，小米浸泡30分鐘后把南瓜、胡蘿卜放入開火燉煮,，使用明火就要注意掌握火候,，別弄糊了。 西紅柿,，西紅柿中富含維生素C,、蘋果酸,、檸檬酸等對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分。此外,，西紅柿還具有養(yǎng)腎利尿的作用,，促進(jìn)體內(nèi)的尿酸排出，能有效降低人體尿酸,。 香蕉香蕉可以說十分常見,，其中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和果膠等膳食纖維,，特別是它自身含有的堿性成分,、鉀元素正是尿酸“死對(duì)頭”。 金錢草60-120克,，水煎服,，每日1劑�,？稍鲩L(zhǎng)尿酸排泄,，降低血尿酸，防止痛風(fēng)石形成,，用于痛風(fēng)緩解期,。 注意多運(yùn)動(dòng) 人體想要有較強(qiáng)的新陳代謝能力，需要有足夠的運(yùn)動(dòng)量,。在運(yùn)動(dòng)充足的時(shí)候,，身體排泄尿酸的能力也會(huì)提高，這樣可以防止尿酸增多影響健康,。
| 
提升卡
置頂卡
關(guān)貼卡
開貼卡
顯身卡
