日本研究：有這類愛好的人不易得老年癡呆

七七吾

隨著時(shí)間逐漸的流逝，帶給我們的不僅僅是年齡的增長(zhǎng),，身體各項(xiàng)機(jī)能也會(huì)逐漸的衰退，通常情況下大腦在20歲的時(shí)候就已經(jīng)開始逐漸的衰老,，神經(jīng)細(xì)胞會(huì)逐漸減少，隨著年齡的增加,，大腦衰老對(duì)人體的影響也會(huì)越來越大,，所以我們一定要提前干預(yù)延緩大腦的衰老,，預(yù)防老年癡呆的出現(xiàn),。

日本研究：有這類愛好的人,，偷著樂吧，你不是老年癡呆“接班人”

日本科學(xué)家曾經(jīng)做過一項(xiàng)研究，發(fā)現(xiàn)醫(yī)院與老年癡呆之間存在著密切的聯(lián)系,，經(jīng)常聽或者是演唱自己喜愛的歌曲,，能夠起到預(yù)防老年癡呆的效果,，他們患上老年癡呆的幾率也是非常低的,。

他們邀請(qǐng)了一家福利中心的老年人參與了這次研究研究人員,，專門對(duì)老年人舉行了一些音樂活動(dòng),，他們可以在活動(dòng)中唱自己喜歡的歌曲,，或者是聽聽這些歌曲的現(xiàn)場(chǎng)演奏,。

活動(dòng)經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，這些參與音樂活動(dòng)的老年人唾液中的雄性激素和雌性激素的含量逐漸向一個(gè)平均值靠攏,，其中一些婦女的抑郁和不安的情緒也得到了緩解,，男性其實(shí)也是如此的根據(jù)研究人員表明性激素是目前可以治療老年癡呆的藥物之一，而音樂有將其水平調(diào)節(jié)到適當(dāng)量的作用,，所以研究人員認(rèn)為音樂對(duì)于預(yù)防老年癡呆會(huì)有一定的幫助,。

音樂具有刺激記憶力的強(qiáng)大作用

其實(shí)在日常生活中,，我們也能夠發(fā)現(xiàn)音樂對(duì)于大腦來說像是一個(gè)神奇的按摩師,，聽到自己喜歡的音樂能夠在一定程度上舒緩疲倦和困倦，也能夠舒緩人們的心情,，醫(yī)院這種聲波振幅是一種和諧而有節(jié)奏的頻率,，他通過聽神經(jīng)達(dá)到是大腦聽覺中樞興奮的作用,，讓人對(duì)于美好的事情充滿了向往和幸福,，同時(shí)也會(huì)讓人感覺到愉悅放松，在聽音樂,，其實(shí)音樂也會(huì)給大腦休息和保養(yǎng),，使得你的大腦運(yùn)轉(zhuǎn)速度更快，對(duì)于預(yù)防老年癡呆更有幫助,，不做老年癡呆的“接班人”,。

老人常聽音樂可以預(yù)防老年癡呆癥

我們大腦的左半球主要負(fù)責(zé)語言邏輯等等,，而大腦的右半球則主要負(fù)責(zé)音樂美術(shù)空間知識(shí)等等，所以當(dāng)人的大腦衰老語言功能出現(xiàn)障礙或者是患上老年癡呆的時(shí)候,，也就意味著大腦左半球的語言中樞受到了損害,。

而音樂卻具有刺激記憶力的強(qiáng)大作用，在治療老年癡呆的時(shí)候,，很多地方都提倡用音樂方法來治療,，很多老年人平時(shí)已經(jīng)不太能說話了，但他們?cè)诔璧臅r(shí)候卻可以唱出歌詞你音樂治療師會(huì)采用帶老年癡呆的患者多唱歌,，多聽音樂,，這樣能夠刺激他們大腦的活力。在聽音樂的時(shí)候把歌詞去掉,，只聽旋律,，這樣也能夠使得老年癡呆患者慢慢的跟著音樂唱起來，能夠改善他們的語言功能,。

聽音樂唱歌都可以刺激老年人的生理功能,，提高老人的活力，改善精神狀態(tài)和平穩(wěn)情緒的功效也能夠促進(jìn)他們的社交,，對(duì)于維護(hù)老年人的身心健康,，延緩大腦衰老，預(yù)防老年癡呆都有一定的幫助,。另外對(duì)于老年人來說,，想要預(yù)防老年癡呆，就要多外出走動(dòng),，遇到事情多向別人和家人傾訴,，這樣也能夠避免長(zhǎng)期處于郁悶的狀態(tài)下，使得心情煩躁勁兒不愿意外出社交,，久而久之就會(huì)加大你患上老年癡呆的幾率,。

所以老年人一定要讓自己的晚年生活豐富起來，多唱歌,，多交朋友,，多談?wù)勑模嗤獬龌顒?dòng),，這樣更有助于提高身體素質(zhì),，而且能夠延緩衰老，預(yù)防老年癡呆的發(fā)生,。

日本研究：有這類愛好的人不易得老年癡呆

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