黃磊女兒發(fā)脾氣獲贊12萬：孩子發(fā)脾氣時(shí),，你的第一句話很重要

李蓮999

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前不久,，黃磊發(fā)微博講了自己小女兒發(fā)脾氣的一件趣事。
妹妹因?yàn)槠鸫矚獍l(fā)了脾氣,，過了幾個(gè)小時(shí),，黃磊沒有批評(píng)妹妹，反而說：“今天早上誰發(fā)脾氣了,？”
妹妹也很會(huì)接：“明知故問,。”

不得不說,，妹妹實(shí)在太可愛了,。但網(wǎng)友紛紛稱贊的是黃磊面對(duì)孩子發(fā)脾氣時(shí)的態(tài)度。
因?yàn)榇蟛糠旨议L面對(duì)孩子發(fā)脾氣時(shí),，可能不會(huì)那么溫和,。
昨天和朋友帶著孩子一起出去玩，吃飯的時(shí)候,，她4歲的兒子樂樂非得在餐桌上搭積木,，沒過幾分鐘，“啪嗒”積木就掉下去了,。

樂樂眼看著橋塌了,，兩手一推，哇哇大哭起來,，還發(fā)脾氣把桌上的積木也扔到地上,。
最后朋友也生氣了：“你自己做錯(cuò)事，還有理發(fā)脾氣,？”說著就揍了樂樂屁股兩下,。
好了，樂樂這下哭鬧得更徹底了,。
“孩子發(fā)脾氣”應(yīng)該是困擾過很多家長的問題吧：
跟孩子講道理嘛,，他根本聽不進(jìn)；不理不睬冷處理,，孩子哭得更傷心,；對(duì)孩子妥協(xié),，又怕驕縱了孩子，使他認(rèn)識(shí)不到自己的錯(cuò)誤,。
其實(shí)啊,，不用太擔(dān)心，恭喜你,，孩子發(fā)脾氣其實(shí)是好事,。
孩子沖你發(fā)脾氣，其實(shí)是信任你的表現(xiàn),，怎樣處理才是最關(guān)鍵的,。

2
發(fā)脾氣本身是無害的阻止發(fā)脾氣才有問題
在某育兒節(jié)目上，孩子吃飯的時(shí)候突然發(fā)起了脾氣,，把枕頭扔地上使勁地踩,，然后躲在門后嚎啕大哭，誰勸都沒用,。
媽媽把孩子拉到沙發(fā)邊上,，對(duì)孩子說的第一句說，就是貼標(biāo)簽：“你這個(gè)人,，不能不講理的,。”
孩子聽了,，反而哭得更大聲,，一邊哭一邊喊著：“奶奶、奶奶,、我要奶奶,。”

緊接著爸爸的第一句話,，也是試圖講道理：“該吃就吃,、該玩就玩，好不,？”
孩子毫不猶豫地拒絕：“我就不要,！”

最后爸爸沒有耐心了，威脅要使用戒尺打人,，才使孩子暫時(shí)停止了哭泣,。

可是，簡單粗暴地用威脅的方式壓制脾氣,，表面看似解決了問題,，卻為孩子日后的行為埋下了后患。
腦科學(xué)研究表明,，人類的理智腦比情緒腦發(fā)育落后,。
6歲以前的孩子，更容易陷入情緒的綁架中,，無法抽離,。
在沒有處理好孩子的情緒以前，他是沒有能力用理智腦思考的,。
兒童心理學(xué)家黛博拉·麥克納馬拉博士認(rèn)為：“讓孩子將脾氣發(fā)完,，而不要試圖阻止孩子發(fā)脾氣�,！卑l(fā)脾氣本身是無害的,，阻止發(fā)脾氣才有問題。
比起講道理和強(qiáng)行壓制,，和孩子一起面對(duì)情緒,，先接納情緒，才是最重要的事,。

3
孩子發(fā)脾氣,，是大腦在發(fā)育
孩子發(fā)脾氣，看似讓人頭疼,，其實(shí)是孩子生理和心理逐漸發(fā)育的表現(xiàn),。

著名兒童心理學(xué)家皮亞杰認(rèn)為，2-5歲的孩子,，正處于道德發(fā)展的“自我中心階段”,。
這個(gè)階段的孩子，獨(dú)立意識(shí)開始萌芽,。

他會(huì)有自己的想法和需求,，但是能力又暫時(shí)跟不上，當(dāng)他們的愿望無法實(shí)現(xiàn)時(shí),，心理就會(huì)產(chǎn)生挫敗感和無力感,。

愿望和實(shí)際能力的錯(cuò)位，使他們更加容易發(fā)脾氣,。
科學(xué)家們?cè)?jīng)做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)：有兩堆牌,，每堆牌中都有中獎(jiǎng)牌和懲罰牌。
分別讓情緒腦受損的人和正常人隨即抽取,，然后猜測哪堆牌中抽到中獎(jiǎng)牌的概率更大,。

結(jié)果顯示：情緒腦受損的人猜中的概率比正常人低。

這個(gè)研究表明,，人類理智做出的決策,，需要情緒腦和理智腦同時(shí)參與，而不是“沒有情緒,，會(huì)更理智,�,！�
而當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)，大腦掌管情緒的區(qū)域和掌管理智的區(qū)域會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈連接,，情緒腦和理智腦同時(shí)參與工作,。此時(shí)，就是促進(jìn)孩子大腦發(fā)展的最佳時(shí)機(jī),。
而家長要做的關(guān)鍵是：促進(jìn)理智腦和情緒腦間的連接,，加強(qiáng)理智腦的工作。也就是說,，允許孩子發(fā)脾氣,。

4
“我知道......”是緩解孩子發(fā)脾氣的第一句，那么,，如何促進(jìn)理智腦和情緒腦的連接呢,？
美國心理學(xué)家艾利斯提出的認(rèn)知療法在家庭教育中使用非常廣泛，許多人將之比喻為幫孩子做“心靈按摩”,。

而心靈按摩的第一步,，就是理解和接納。

面對(duì)孩子發(fā)脾氣,，與其對(duì)他說“你不該發(fā)脾氣”“別鬧了”“別哭了”“本來就是你不對(duì)”,，不如說“我知道你很難過”“你是不是很生氣”“如果是我，也會(huì)像你一樣很傷心的”這樣的句子管用,。

引導(dǎo)孩子描述情緒

比如,，我們可以詢問樂樂：“你現(xiàn)在是不是很難過？如果媽媽的積木塌了,，也會(huì)跟你一樣感到難過的,。”
先幫助孩子確認(rèn)自己的情緒,，并借助同理心表示對(duì)孩子的接納和理解,。
美國心理學(xué)家詹姆士說：“人最本質(zhì)的需要是渴望被肯定�,！�
一句“我知道”的同理,，能讓孩子的潛意識(shí)浮出表面，意識(shí)到自己的情緒后,，理智腦開始慢慢恢復(fù)工作,。
當(dāng)孩子的理智腦開始思考時(shí)，他的怒火就少了一半,。這時(shí),，理性腦就和情緒腦就開始產(chǎn)生連接了。

引導(dǎo)孩子分析原因

引導(dǎo)孩子分析情緒,，將發(fā)脾氣的理由說出來的過程,，就是幫助孩子進(jìn)一步強(qiáng)化理智腦的使用,。
比如，樂樂因?yàn)榉e木倒塌而發(fā)脾氣,。我們可以引導(dǎo)孩子分析情緒：“感到很傷心,，是因?yàn)榉e木全部塌了嗎？還是因?yàn)槟阌X得自己沒有能力搭好,，感到很氣餒”
“不過,，媽媽看到你都搭了4層高,，覺得你已經(jīng)做得很不錯(cuò)了,。”

引導(dǎo)孩子反思行為

最后,，引導(dǎo)孩子反思,，孩子發(fā)泄情緒的行為是否能夠真正解決問題。
比如,，可以詢問樂樂：“發(fā)脾氣把積木全推到地上,，這樣還能繼續(xù)搭積木嗎？下次你在地上搭積木,，是不是就不會(huì)掉到地上而撿不起來了,？”
還可以告訴孩子，發(fā)泄情緒只要不傷害別人,，不傷害自己,，不破壞物品都是可以接受的。
比如可以玩“打沙包”的游戲,，把情緒宣泄在沙包上,；可以玩跳舞游戲，跟著音樂隨意扭動(dòng)身體,；或者玩“吃掉你”游戲,，把一些小食品當(dāng)做不開心的壞情緒，然后吃進(jìn)肚子里......
有耐心的父母,，才能教育出有耐心的孩子,。
父母平和的態(tài)度，是孩子希望的種子,。

孩子發(fā)脾氣,，你的第一句話很重要：
一句“我知道”，勝過苦口婆心地說理,；一句“我也會(huì)”,，勝過簡單粗暴地壓制；一句“我懂你”,，勝過千言萬語地安慰,。
孩子每次發(fā)脾氣,，其實(shí)都是他學(xué)習(xí)成長的好機(jī)會(huì)。

愿我們的孩子,，都能在父母的接納和理解中,，獲得成長的最強(qiáng)力量。
作者：新媽媽圖鑒

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